インスピレーションを得る方法  


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インスピレーションを得るには?

■インスピレーションを得るには?インスピレーションを得る方法。仕事・音楽・アート・芸術・文章・記事・ビジネス

インスピレーションが湧くコツ
インスピレーションを受けるには?上手なインスピレーションを生む工夫、コツ。



バス子「ねぇ、バス男さん。インスピレーションを得たいからって、パワースポットである【仙人神社】に来たのは良いけど、そもそもどんなインスピレーションが欲しかったわけ?」


バス男「バス子ちゃん、そんな質問よしてくれよぉ。透明人間になる方法について、インスピレーションを得たいんだ、僕は。」


バス子
はぁ?そんなくだらないことのために、私を付き合わせたわけ?」


バス男「くだらなくないよ!・・それより、インスピレーションが湧いてこないなぁ・・。あぁ、神様、僕にインスピレーションを降ろして下さい!」


「は〜ぁ。バス男さんに付き合ってあげた私がバカだったわ。」


「インスピレーションを得るにはどうすれば良いんだろう・・?」







〜インスピレーションを得る方法〜

1.インスピレーションが湧くには条件がある

@インスピレーションが湧く7つのコツ
■インスピレーションを得るには、コツや条件があるようです。
以下、1人でインスピレーションを得るコツ・条件について。


@心の悩み、ひっかかりをなくす
■インスピレーションは、潜在意識から湧いてくる場合が多いようです。

そして、自分の心に悩み事や心配事、懸案事項、ひっかかり等がある場合、インスピレーションを受けることが難しいようです。
悩み事や心配事が、インスピレーションを受けるのを妨げる塀・フィルターになってしまうからです。

ですので、インスピレーションを得たい際には、まずは心の悩み事やひっかかりをなくし、心をフラットの状態、軽やかな状態にする必要がありそうです。

心をフラットの状態、軽やかな状態にするには、心のメンテナンスが必要なわけですが、それには紙に心配事等、ひっかかりを書き出すことをするのが1番です。女性の場合は、誰かに話すのも良さそうですね。
要は心の心配事等を、アウトプットすることで、整理し、心から心配事等を、紙に移し、心を軽やかな綺麗な状態にするのです。

今、自分が心配していることや、不安に思うことを、紙にどんどん書き出していきましょう。その紙は、誰にも見せませんから、遠慮せずに本音で書きます。本音で書かないと意味がありません。潜在意識はごまかしがきかないからです。

さて、紙にアウトプットする作業により、心が軽やかになり、インスピレーションを受ける準備が整ったら、次のステップに入ります。


A自分の身の回りを掃除する
■次は、自分の身の回りを掃除します。部屋や車などです。
人間は五感に反応するわけですが、自分の5感の範囲内が、整理されていないと、頭や心も、それにつられてごちゃごちゃになってしまいがちなようです。
それでは、人によっては、良いインスピレーションが湧いてこない場合もあるでしょう。

また、ある意味、五感に映る現実世界は、自分の心の反映ですので、五感に映る身の回りが煩雑で汚いことは、心が煩雑で汚いわけでもあるのかもしれません。

インスピレーションを得るには、心はクリーンな状態の方が好ましいようです。ですので、部屋や身の回りを綺麗にすることで、心を綺麗にするのです。

また、部屋や車が綺麗だと、気分が良いものです。良い気分でいるほうが、良いインスピレーションが湧きやすいものです。ネガティブな感情でいると、素晴らしいインスピレーションは湧いてこない場合も多いようです。


Bインスピレーションが湧きやすい場所
■この4次元世界(縦・横・奥行き・時間)には、土地・場所のもつ力というのものがあります。

良い土地で野菜を育てる方が、豊作になります。
悪い土地で商売をすると、商売が上手くいかない場合もあるようです。
良い土地で前屈をすると、いつも以上に体が柔らかいことに驚くようです。

これらのように、土地・場所のもつ力というのはあるようで・・・インスピレーションを得るためには、良い土地・場所に自分を置くことも重要となりそうです。

家の中ですと、飼っているペットが、いつもいる場所なんかが、良い場所のようです。

実家の頃、インスピレーションを得るためのソファーがあったのですが、そこはいつも飼っている猫や犬が、そのソファーを占領していました 笑 他のソファーにはいかないのです。そのような場所は、ベストな場所だと言えそうです。

また、いつも以上に発想の転換を図りたいときなどは、いつもの生活圏を離れ、思考が自由に広がる場所に行くと良いようです。

私の場合は、50kmくらい離れた、海岸線に釣りがてらにドライブに行きます。いつもの生活圏を離れ、広大な海と空が視界に入る場所をドライブすると、思考がいつもの既存の枠を超え、自由に広がっていくのを感じます。
そんなときは、既存の枠を超えたインスピレーションを得やすいようです。


C潜在意識で出来る作業を行う
■インスピレーションは、潜在意識と密接な関係があります。

理由はわからないのですが、潜在意識で出来る作業をしながらの方が、なにもしないでいるときより、インスピレーションが沸きやすい場合もあるようです。

例えば、{通いなれた道をドライブしながら・・}{タバコを吸いながら・・}{慣れた手作業をしながら・・}などです。
お風呂でシャワーを浴びている時もそうですね。

通いなれた道の運転は、無意識状態でも可能です。「あれ、考え事してたら、いつの間にか家の駐車場に帰り着いていた。」なんてこともありますよね。

このように、なにか潜在意識を使用しながら、無意識でできる作業をしながらの方が、なにもしていない状態より、インスピレーションが湧きやすい場合もあるようです。
ただし、顕在意識を使う必要のある慣れない作業はNGです。


Dノイズを入れる
■インスピレーションを得るには、まったくの無音の状態は望ましくない場合もあるようです。また、顕在意識が刺激されてしまうような、他人の会話が聞こえてきて気になってしまうような状態や、初めて聞く音楽で、顕在意識が刺激されてしまう状態も好ましくない場合もあるようです。

ベストなのは、{聞きなれた音楽を聴きながら・・}{自然の音(鳥の鳴き声、風の音、川のせせらぎ等)を聞きながら}などのようです。

私の場合は、インスピレーションを得る方法として、通いなれた海岸線を、聞きなれたお気に入りの曲をリピート再生しながらドライブします。


Eメモ帳を用意する
■インスピレーションを得るためには、脳をフラットの状態にした方が好ましいようです。ですので、記憶のために脳を使用している状態だと、脳にテンション(負荷)がかかってしまい、インスピレーションを得にくくなってしまう場合もあるのかもしれません。

ですから、なにか覚えておかないといけないことがある場合、それはどんどんメモ帳に書くことで、紙に記憶しておいてもらうようにします。そのことで、脳をフラットの状態にしておくのです。

また、インスピレーションが湧いた際も、そのインスピレーションを忘れないために、頑張って脳で記憶していると、その記憶に頑張っている間は、次のインスピレーションが得にくくなってしまう場合もあるようです。

ですから、インスピレーションが湧いた際には、そのインスピを簡単にメモ帳に書くことで、再び脳をフラットにし、次のインスピレーションが湧いてくるのを待つようにします。
要は、記憶のために、脳の容量を使わないことがコツのようです。
関連記憶を消す方法


F携帯の電源を落とす
■携帯電話が気になっているような状態ですと、インスピレーションは湧きにくい場合もあるようです。また、突然鳴る携帯電話の音で、ビクっとし、インスピレーションが遠ざかってしまうこともあります。
ですから、携帯電話の電源は切るか、サイレントモードにしておきます。



2.友人と話すことでアウトプットする
■今までは、1人でいるときにインスピレーションを得る方法について、見てきましたが、友人と話し合うことで、インスピレーションを得る方法もあるようです。
これは、友人と話すことで、アウトプットしていき、その中でインスピレーションを得る方法です。

気軽になんでも話せる友人とのアウトプット作業の中から、突然インスピレーションが湧いてくることもありますよね。

〜インスピレーションを得る方法〜
<writer 名無き仙人>


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バス男「このブラックバスがでてくるサイトの構想は、友人と会話している中で、突然湧いてきたらしいよ。」


バス子「ふ〜ん。こんなとんでもないサイトの構想は、いったいどこから沸いてくるのかしら?」


仙人「潜在意識にお任せし、インスピレーションを受け取ることが上手になってくると、肩の力が抜け、それまでよりは、心の中では自由にゆる〜い生き方が出来るようになるのかもしれぬのぉ。」





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