太っていても痩せても幸せな女性の特徴


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痩せても幸せになれない理由

ダイエットより大事な心の持ち方
ダイエットが成功しても幸せが手に入らない理由。



バス子「あ〜ん、バスンティーンアイス美味しい♪美味しいけどまた太るぅ〜。」


バス男「バス子ちゃ〜ん、イライラしながらアイス食べるのやめなよぉ。僕のアイスなんて、なんの嫌がらせか知らないけど、まるでう○こだよ。それでも・・」


バス子「私、足が太いから脚痩せダイエットを頑張ってる最中なのに、またカロリーの高いもの食べちゃった・・。」


バス男「・・そういえば、この前仙人様が【痩せても幸せになれない女性の特徴】で話してたんだけど・・」


バス子「え?仙人の【太っていても幸せな女性になる重要性】の話って?」


「それがね、仙人様が言うには・・・」







〜太っていても幸せ!痩せても幸せになるコツ〜

1.体型と幸せの関係
@痩せても幸せになれなかった!なぜ?


「痩せたのに幸せを感じない」は当然で、
幸せとは、心で感じる感情だからです。

幸せとは感情。心で感じるもの。

よって心のコントロールが出来ないと、体重のコントロールが出来ても【幸せ】は手に入りません。

バス子「だから痩せている女性でも、不幸そうな顔でイライラしている人がいるのね」

仙人「ダイエットを成功させて、尚且つ、幸せになる方法を見ていこうかのぉ」


A「不幸な女性」と「幸せな女性」の違いとは?
私達は、幸せになりたくて、もっとハッピーな毎日を過したくて「今の太い足では駄目だわ。脚痩せしないと。」「もっと足が細くならなきゃ。」とダイエットを頑張ります。

ダイエットに成功し、痩せて綺麗になったら、細い自分にテンションが上がり、そして仕事も恋愛も上手くいきそうだからです。

太っている自分に自信がもてなく、太っている自分に嫌悪感をもっている場合は、痩せることでハッピーが近づくことでしょう。

しかし、「太っている自分が嫌」 → 「幸せになりたい!」 → 「だからダイエットを頑張る」という思考回路が普通なわけですが、それ以外にも、選択肢があるのかもしれません。

上記の思考回路ですと、太っている人が幸せになるには、痩せる以外に方法がありません。

ダイエットを成功させない限り、幸せになれないことになります。

この思考回路がクセになっている場合、人生で幸せ感に浸れる時間が少なくなる場合もあるのかもしれません。

この思考回路をよく観察・分析してみると、
目標を達成できない限り、幸せになれない
理想の自分にならない限り、幸せになれない

という考えが潜んでいるのかもしれません。

そして私達は、どんなに努力して頑張っても、目標を達成できない場合もあるようです。頑張って努力しても、芸能人や歌手、プロ野球選手などの目標を達成できない場合がありますよね。

また、私達は、どんなに努力して頑張っても、特に理想が高すぎる場合は・・理想の自分になれないこともあるのかもしれません。

もし、理想の自分にならない限り、幸せになれないのであれば、一生不幸せな人生を送るしかありません。

以下の記事のとおり、理想と現実の調整が本来は必要です。

理想の自分になる方法(理想と現実の調整術)

目標を達成したり、理想の自分になれないときには幸せになれない、この思考回路。

しかし、この思考回路が危険なのは・・
目標を達成したり、理想の自分になれても幸せになれない場合が、あることです。

目標達成型の人生には罠があるわけです。

目標設定は辞めなさい(目標設定の罠)

「太っている自分が嫌」 → 「幸せになりたい!」 → 「だからダイエットを頑張る」というような努力によって、現状を変えて幸せを目指す方法ですと、目標を達成したり、理想の自分になれても、幸せになれない場合もあるのかもしれません。

太っている人が痩せると、1時的には幸せ感に浸れますが、その後すぐに、今度は「痩せて綺麗になったんだから、今度は素敵なあま〜い恋がしたい!」と思うようになります。

そして「出会いがない・・。」「出会いがあっても好きな人とは両想いになれない・・。」と悩みはじめ、幸せ感を感じることができなくなります。

仮に出会いがあり、好きな人と付き合うことができても、今度は「彼氏が結婚してくれない!」と悩むこともあるかもしれませんし、結婚したら、また1時的には幸せ感に浸ることができますが、次は、「旦那が家事をしてくれない。」「旦那は、{使った耳かき、ビールの空き缶、おつまみの食べかけ}などをほったらかし」「夫との夫婦生活がない・・。」と悩みはじめ、幸せ感を感じることができなくなる場合もあるかもしれません。

努力によって、現状を変えて幸せを目指す方法ですと、目標を達成したり、理想の自分になれても、幸せになれない場合もあるのかもしれません。

現状が変わっても、またすぐに違う悩みや目標がでてきて、幸せ感にゆっくりと浸ることができない・・そうなる場合も、あるのかもしれません。

そのような意味では、幸せになりたい場合、足痩せを頑張るのも素晴らしいことであるとともに、
今の自分をそのまま受け入れ、今の自分・今の現状に満足することも大切になるのかもしれません。

今の自分に満足できない場合、脚が痩せた自分にも満足できないとも、なることがあるかもしれません。

仙人「太っていても幸せな女性になってから、ダイエットに取り組むのもおすすめじゃよ」

バス子現状に感謝できない人は、状況が改善しても、また不満を言い出すわけね。永遠に・・」

足が痩せたら、今度はまた別の「もっとこうなりたい!」がでてきて、「もっとこうなりたい!けど、なれない・・。」と、また不満をもった毎日を生きることになる場合もありますよね。

ですから、幸せと足痩せ、両方を手にしたい場合は、
今の足が太い自分を受け入れ、今の足が太い現状に満足し、そのうえで、執着心ゼロの遊び心で足痩せダイエットを行うのも良いのかもしれません。

「足が痩せなきゃ幸せになれない!」という考え方からダイエットを頑張って、それで足痩せに成功できても、今度はまた別の「もっとこうなりたい!」がでてくる場合も多いようです。

それでは、幸せ感にゆっくりと浸る時が少ないでしょう。

コツは「
感謝の気持ち」であり、以下の記事が詳しいです。

幸せが訪れるありがとうの言葉(幸せの好循環の秘訣は感謝)

・・‘幸せ’という感情は、いつも自身の心の中にあります。
そして、「幸せを感じるかどうか?」に関しては、現状や現実がどうか?よりも、現状や現実に対する{見方・考え方・認識の仕方}が重要になってきそうです。

ですから「太っている今のままでは幸せになれない。」と考え、「太っている今の私なんて、価値はない。」と捉えるならば、太っている状態では幸せ感を得ることが出来ませんが、「体型?・・別に。そんなことより、私は今がとにかく幸せ♪」と、体型を気にせず、今、こうして生きていることに幸せを心底感じることの出来る考え方ならば、体型は関係なく、幸せになれることでしょう。

しかし、そうは言っても、世の中の集団マインドの影響がどうしてもありますから、なかなか難しい面もあるのですが・・。
関連夢・目標・願望を達成する方法(集団マインドの影響)



A太っていても幸せな人になった後、痩せる方法
■では、太っていても幸せな女性になった後に、痩せるためのダイエットのコツや方法を見てみましょう。

今回は物理面ではなく、精神面の方を見てみます。


@ダイエットを行う理由を明確にする
→私達は、ついつい誘惑に負けてしまうからこそ、自分の行動をコントロール出来ず、ダイエットを続けることが出来ない場合もあります。

そのような場合は、「なぜ欲(食欲)に反して、ダイエットを行うのか?」という<ダイエットを行う理由>を明確にしていくことで、欲よりも、信念の方が強い状態へとしていくことが、解決方法の1つとなるようです。

ですからまずは、「なぜ欲(食欲)に反して、ダイエットを行うのか?」という自分の中での<ダイエットを行う理由>を明確にしていきます。


Aもっと明確にする
→次に、<ダイエットを行う理由>を、もっと明確にしていきます。
<ダイエットを行う理由>が明確でない場合・・つまり曖昧な場合、{想い}や{信念}よりも、欲の方が強く、だからこそ欲に負け、ついつい食べてしまうことがありますから。

自分の中で、もっともっと、<ダイエットを行う理由>を明確にしていきます。

「○○で××だから、私は、どうしてもダイエットを行っていかねばならないんだ!」というように、とことん、<ダイエットを行う理由>を明確にし、「ダイエットを成功させるんだ!」という想いを強めていきます。


B信念にまで育て上げる
→そうしていくと、次第に、{想い}が信念へと昇華されます。
すると信念は、欲よりも強烈ですので・・自分自身が、欲に突き動かされて動くのではなく、信念によって動く人間となっていきます。

個人的には、己の信念が、私をパソコンへと向かわせるのです。

自分自身の中に「私にとっては、食欲なんかよりも、痩せて綺麗でいることの方が大事である。」というような信念が育ってしまえば、自分は、欲ではなくて信念の奴隷となり、信念に動かされる形で、淡々とダイエットを続ける状態へとなっていくことでしょう。

信念/本当の意味と名言(信念のもつ影響力)


Bまとめ/足が太い〜ダイエットのコツ・方法〜
■「今の太い足では駄目だわ。脚痩せしないと。」「もっと足が細くならなきゃ。」などの{想い}を、信念にまで育てあげるには時間もかかる場合があるのですが、それでも、自分の中で<ダイエットを行う理由>を明確にしていく作業を行っていけば、信念が育ちあがり・・

己の強烈なまでの信念にて、食欲も食事もコントロールされるようになり、足痩せダイエットも、成功することになるでしょう。

信念が育ってしまえば、欲は信念の前では力をもちませんので、体型維持は比較的簡単なことでしょう。

ですから、信念が育ちあがるまでの最初の期間に、特に頑張っていきたいものですよね。


<writer 名無き仙人>


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バス男「信念の話は、どこかで聞いたな〜。」


バス子「信念/本当の意味と名言(信念のもつ影響力)の記事ね。」


仙人「関連記事としては、綺麗に痩せるには?方法もおすすめじゃよ。」


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