自分のイメージを変える方法  


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自分のイメージを変えたい・イメチェンしたい

■自分のイメージを変えるコツ・方法。セルフイメージの変え方。自己イメージ・自己評価の変更の仕方。自分を変えたい!

自分のイメージを変えるには?
自分のイメージを変えたい!自分のイメージを変える方法とは?




バス子「ねぇ、バス男さん。駄目な自分を変えたくて仙人神社に神頼みしに来たのは良いけど、今回は稼げない理由の時みたいに、お賽銭をケチっちゃ駄目よ。それにお金好きは善悪?の記事のように、お金の臭いを嗅ぎ分けてもいけないのよ。」


バス男「わかってるよ、バス子ちゃん。僕はね、今回は深刻に思い悩んで来ているんだ。・・はぁ〜。僕は今のままじゃ駄目なんだ。」


バス子「そうね。バス男さんは変態だし、おまけに背は低いのに胴は長くて足と口は臭いし・・。」


バス男「それに僕は小学生の頃からイジめられて、過去のイジめの体験がトラウマになっていて・・」


バス子「じゃあ、仙人に【自分のイメージの変え方・方法】を聞いて、良い男になって出会いを見つけなきゃね。出会いの方法一覧


バス男「うん。僕は自分自身のイメージを変えて、人生を変えるんだ!・・仙人様〜!僕に【自分のイメージの変え方】を教えてくださいぃ〜!」







〜自分のイメージを変える方法〜

1.過去そのものを変える衝撃の大きさ

@過去を変えるとは?

■私達は時に「自分のセルフイメージを変えたい!」と思うこともありますよね。

自分のセルフイメージが変わると、人生に、ものすごい変化が起きますものね。


一般的には、セフルイメージを変えるために、「私の能力は無限大!私は出来る!きっと出来る!」などと自己暗示を何度もくり返しすることで、潜在意識での【自分に対する自己評価】を変える方法が有名なようです。

しかし、自己暗示のかけ方のとおり、アファメーションや自己暗示は、奥が深く、人によっては、自分のセルフイメージに対して、プラスの作用を及ぼさない場合もあるようなのです。

アファメーションが効果なく失敗する原因!お金と恋愛編(誰のために自己暗示を行う?)


では、自分のセルフイメージを変えるにはどうすれば良いのでしょうか?

その方法の1つは・・私達は、過去の経験などから‘自分’という人間を形成している側面があるため、
自分の過去を変えると、セルフイメージは変わるようで・・

だからこそ自分の過去を変えることでセルフイメージを変える方法も、自分のセルフイメージを変える1つの方法のようなのです。

自分のイメージを変える方法→過去を変えること。

人間のセルフイメージを形成しているものはたくさんありますが、今回の記事では過去に絞って話しを進めたいと思います。

私達は、無意識のうちに「私という人間はこういう人間」と思い込んでいる側面があるようです。

そして、その無意識のうちに「私という人間はこういう人間」と思い込むに至った理由は、それまでの過去の人生経験の影響が大きいようです。

例えば・・「私は〜、人見知りはするけど・・」という人の場合、過去に初対面の人と上手くいかなかった経験があり、それが心の奥底に残っていて、そのことで{私は人見知りをしてしまう人間}というセルフイメージが出来上がっている場合も多いようです。

そして、その過去とは、物心つく前の幼い頃や、小学生・中学生などの子供の頃である場合も多いようです。

そのため、当人は、過去の苦い経験が{私は人見知りをしてしまう人間}というセルフイメージを作っていることに対して、自覚がない場合もあるようです。


上記の例のように、私達は過去の経験・過去の記憶から自分のセルフイメージを作り上げている側面があるようです。

言い換えると・・・
過去の経験や過去の記憶が積み重なって、現在の{私}を形成しているとも言えそうです。

ですので、過去の経験や過去の記憶を変えてしまえば、嫌でも現在の‘私’が変わることになりそうです。

例えば、現在のあなたがあなたである由縁は、あなたがこれまで生きてきた過去あってのものです。
もし仮に、私の過去の経験と、あなたの過去の経験を交互に交換したらどうなるでしょうか?

あなたは私の過去をもつことで、あなたではなくなってしまうでしょうし、私も、あなたの過去が私の過去になってしまったら、私は私ではなくなってしまうでしょう。

このように、過去が変われば、現在の自分に大きな大きな変革が現れるようなのです。セルフイメージの変更としては、大きな変革が現れるのです。


過去が変わってしまうと、現在の自分とそれまでの自分のつじつまが合わなくなってしまいそうです。

ですので、「あれ?・・過去にあんなことをしたのは私っけ?・・・あっ、うん。・・確かに私だ。」というように、過去の自分がまるで他人のように思えてきます。

さて、「過去を変えれば、大きな変革が起きることはわかったよ。だけどな、{過去と他人は変えられない!}って言うだろ?自分の過去なんて変更できないだよ。」なんて声が聞こえてきそうですが・・

確かに
過去は変わりませんが、過去の意味付けは変えることができるようなのです。


私達人間は、自身の経験してきたことを「あの経験はこういう記憶。」「あの体験はこういう体験。」というふうに、
過去の出来事1つひとつの経験に自分で勝手に意味付けをして潜在意識に保存しているようなのです。

パソコンでいうと、1つひとつのデータに【名前を付けて保存】しているようなものかもしれません。

そしてその自分で勝手に意味付けして保存している過去の記憶は、普通は、その意味付けを変更せずに一生、生きていくことになるようです。

パソコンでいうと、名前を付けて保存したデータの、名前の書き換えなんてせずに、一生、生きていくのと同じかもしれません。普通、保存しているデータのデータ名を変更したりしませんものね。


自分を知る/自分がわからない人へ(人間を形成する3要素) のとおり、人間は普通一生、生まれ育った家庭環境の影響、子供の頃に経験したことの影響を受け続けたまま生きていくようです。大人になってからもそうです。

そのため、特に小さい頃(中学生まで)の記憶の意味付けが現在の自分のセルフイメージに大きな影響を与えている場合もあるようです。

ですので小さい頃(中学生まで)の記憶の意味付けが変わると、現在の自分に大きな影響が出てくるようなのです。

小さい頃の記憶の意味付けの変更を行うのは、潜在意識の仕事であり、潜在意識が記憶の整理をしている際には、人間は夢を見るようなのです。
夢を見る理由

セルフイメージを変えたいのならば、過去を1度洗い出して、過去の記憶の意味付けを、自分の中で変更してしまうのも1つの方法なのかもしれません。



Aまとめ 〜自分のイメージを変える方法とは?〜

■今にして思えば・・・主に2つの側面で、セルフイメージの変更が行われたのかもしれません。

@自分自身をどんな存在だと認識するか?
A過去の意味づけ

{A過去の意味づけ}については、この記事で述べたとおりです。

そして、{@自分自身をどんな存在だと認識するか?}では、エネルギー問題の解決策のとおり・・・自分自身も他者も、この世界の全てを【超微細な光エネルギー(別名 創造主)の現れ】と認識するようになりました。

つまり、自分自身を「この宇宙を創造した創造主と同じ1つの存在」というように認識するようになったのです。

これは、個人的には、大きな・・・というよりも、根本的なセルフイメージの変更になりました。


このようなこともあり、個人的には、セルフイメージが大きく変わり・・セルフイメージが大きく変わったことで、人生もまた、大きく変わり始めたのかもしれません。

自分にとってプラスとなる、自分が納得できるセルフイメージ作りを行っていけると良いですよね。

ちなみに、過去を変えることに関する関連記事では、以下の記事がおすすめです。

@懺悔したい!私の懺悔のやり方!罪悪感を消すホ・オポノポノの効果(懺悔の方法)

Aホ・オポノポノは効果なし?私の体験談(ホ・オポノポノの効果は過去の罪悪感が消えること)

B失恋や嫌なことを忘れたい!過去を振り返らない私の方法(今と「これから」を生きる方法)


また、自分のイメージを変えるには、仕事を変えるのもおすすめです。

「こういう職に就いている自分」という無意識のセルフイメージの影響は大きいからです。

職が変わると、人間関係含め環境も変わるので、環境の変化によって自分自身も変わることになりますしね。

賢い転職の仕方含め、転職については、以下の記事がおすすめです。

@職種別!おすすめ転職サイトと転職の仕方(ハローワーク以外)(職種別!転職サイトと転職のやり方)

A既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ(既卒やフリーター専用の正社員就職サイト)


〜自分のイメージの変え方〜
<writer 名無き仙人>


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バス男「僕も自分のセルフイメージを変えていきたいなぁ。」


バス子「セルフイメージが人生を作り出していく、とも聞いたことがあるわ。」


仙人「過去の意味づけが変われば、現在の自分も変わり、また現在の自分が変われば、当然、未来の人生も変わっていくことになりそうじゃのぉ。過去の経験にマイナスな意味づけをしている場合は、過去を思い出して、その過去の経験にプラスの意味づけを行ってみるよう、してみるのも悪くはないのかもしれぬのぉ。」


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