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不安を解消する方法！仕事や恋愛編
■不安になりやすい人へ
人生や仕事、恋愛や結婚に関する不安やリスクへの対処の仕方とは？
バス男「昨日は飲み忘れたからな・・」
バス子「ちょっと、バス男さん。「不安だから」って、薬に頼るのは辞めなさいよ。」
バス男「バス子ちゃ～ん。僕は人生全般（お金・恋愛・告白・婚活・結婚・仕事・就活・転職）が、いろいろ不安で・・だから、抗不安薬のデパスを服用しないと不安に押し殺されてしまうんだよ。」
子「もうっ。だったら仙人から【不安を解消する方法】を聞いたら？」
男「仙人様の【不安な気持ちを消す方法】の話かぁ・・。」
～不安やリスクへの対処の仕方～
１．不安な気持ちをなくすには？
①不安になりやすい人へ
仙人「仕事や恋愛で不安になりやすい原因は保険をかけずに生きているからじゃよ」
【リスクヘッジ】という言葉があります。
リスクヘッジとは、様々な起こりうるリスクを回避したり、その大きさを軽減するように工夫することを言うようです。
簡単に言い変えますと、リスクヘッジとは、自分の思い通りにいかない場合に対する備えとも言えそうです。
私達は、自分の思い通りにいかない可能性があるものに対しては、備えをします。
大抵、保険をかけます。
例えば、車の運転。
車を運転する際、私達は保険に加入していないと不安になります。
なぜなら、安全運転を心がけていても、「交通事故に遭遇する」という自分の思い通りにいかない可能性が、車の運転には付きまとうからです。
一方で、「無事故で運転」という自分の思い通りにいかない場合に対して、リスクヘッジのために車の保険に加入すると、安心して運転を行えるようになります。
このように、私達はリスクに備えリスクをヘッジするために、普通、保険をかけます。
リスクに備えリスクをヘッジしていないと、不安が解消されないからです。
人生においては生命保険に入り、海外旅行に行くときも保険をかけます。
そして、私達が老後の備えとしてかけている年金は、国が取り扱っている保険商品です。
保険がないと、不安になりますよね。
保険がない状態は、イチカバチカに賭けているギャンブラー状態ですし・・人生には、自分の思い通りにいかない可能性がある物事も多いですから。
不安な気持ちになる理由/原因→思い通りに行かない場合の保険がないから。
ですから｛不安の解消方法｝とは、保険をかけることとも言えそうです。
そして、私達は外側の保険・・つまり現実的な保険である生命保険などはかけるのですが、内側の保険・・心には保険をかけない場合もあるようです。
だからでしょうか。
不安が解消されないこともあるようです。
仙人「恋愛や仕事で不安になりやすい原因は、心に保険をかけていないからじゃよ」
不安な気持ちをなくす方法→心にも保険をかけること
外の世界である「現実」は変化し続けます。
エネルギー問題の解決策にあるとおり、目の前に広がる痛いほどリアルな4次元世界の現実は、超微細な光エネルギーの現れであり・・
エネルギーは【エネルギー保存の法則】のもと、常に変化し続けますので、外の世界・・現実と呼ばれている世界は、常に変化し続けるようです。
そのため「絶対に変わらない約束された保証/安定」など、外の世界には存在しないようです。
求めても、手に入らないようです。
「絶対に変わらない約束された保証/安定」など、変化し続ける、外の世界である現実には存在しないからです。
及び、外の世界である「現実」は、自分ではコントロール出来ない他人の意思によって作り出されていく部分が多分にあるため、自分ではコントロール出来ず、自分の思い通りにいかないことも多いようです。
そのため年金制度があっても、生命保険に入っていても、他にもいろいろ、現実世界の中で現実的な保険をかけていても、不安が解決されない場合もあるようです。
心が常に不安な理由→確実に保証された人生は存在しないため。
さぁ、今日からは現実世界の中で現実的な保険をかけるとともに・・心の中にも保険をかける「生き方」を始めよう。
人生の諸問題（お金・老後・恋愛・告白・婚活・結婚・仕事・就活・転職）に関して、保険をかけずに事に臨むため、不安が解決されない場合もあるようです。
仙人/仙女修行者は、人生の諸問題（お金・老後・恋愛・告白・婚活・結婚・仕事・就活・転職）に関する【リスクヘッジ】の多くを、心の中に保険をかけることで行っていきます。
仙人「不安になりやすいワシが、不安を解消する方法は、心の中に保険をかけることじゃよ」
②心にかける保険とは？
「他人の自由意志は、自分がいくら頑張ってもコントロール出来ない」ため、「想っても叶わないこと」はたくさんありそうです。
他人が絡む事柄は、自分１個人の力では完全にはコントロールできないため、自分の思い通りにいかないことも多々あるようなのです。
例えば恋愛における告白。
いくら優輝君（ミキちゃん）のことが好きで、頑張って両想いになれるよう努力しても、「他人である優輝君（ミキちゃん）の自由意志は、自分がいくら頑張ってもコントロール出来ない」ため、告白しても振られるリスクがあります。
また、多くの他人達の意図が影響し合って形成される‘世の中全体’のことは、自分１個人の力では、完全にはコントロールすることは出来ないようです。
例えば、仕事や、将来の経済面。
いくら将来が心配で、将来に備えてお金や仕事に関して努力しても、「‘世の中全体’のことは、自分がいくら頑張ってもコントロール出来ない」ため、努力虚しく、将来は生活が苦しくなることもありえるかもしれません。
外の世界・・現実の世界は、他人が絡むために、自分１個人の力では完全にはコントロールできない事も多いようです。
つまり、人生の諸問題（お金・老後・恋愛・告白・婚活・結婚・仕事・就活・転職）は、自分１個人が頑張り努力しても、思い通りにいかないことも多いわけです。
人生には思い通りにいかないこともある！
そして私達は、自分の思い通りにいかなければショックを受け、ストレスが溜まりますので「はぁ～、思い通りいくかなぁ？」と不安に思い始めるわけです。
「想い通り、優輝君（ミキちゃん）と付き合えるかな？結婚出来るかな？」
「想い通り、Ａ社に就職出来るかな？転職出来るかな？」
「想い通り、将来は安定した生活を送れるかな？老後は大丈夫かな？」
と不安に思い始めるわけです。
自分の思い通りにいかないと嫌だから不安に思い始めるのですが、人生には思い通りにいかないこともある！ため、内の世界・・自分の心の中をコントロールすることで、「思い通りにいかなかった状況」に対するリスクヘッジも必要になりそうです。
つまり、自分の思い通りにいかない時に対する心構えを、事前に作っておくわけです。「思い通りにいかない場合」を、想定の中に予め入れておくわけです。
リスクヘッジとは、自分の思い通りにいかない場合に対する備えです。
自分の思い通りにいかない時に対する心構えを、事前に作っておくことは心の中で行われるリスクヘッジです。
具体例を見てみましょう。
例えば恋愛における告白。
どんな努力し頑張って告白しても「思い通りにいかない場合」・・振られる場合はありますよね。
ですから、｛振られること｝も予め想定の中に入れておき、振られた時に対する心構えを、事前に作っておくのです。
「今日のデートで告白を行うが、他人の自由意志はコントロール出来ないため、告白しても振られる可能性はある。恋愛・婚活は、相性やタイミングの問題があるため、どうしても｛振られる｝場合もあるんだ。」
・男が結婚を考えるとき4つ【結婚のタイミングが合わない理由と別れ】男性心理を僕が解説
「上手くいけば嬉しいが、もし仮に振られた場合、その時は諦めの教えである名無き仙人道にて諦め、出会いの方法一覧にて新しい出会いを求めよう！」
と、振られた時に対する心構えを事前に作っておくのです。
あまり過度に「付き合えること」を期待しており、振られることを想定内に入れていない場合、自分の思い通りにいかない時に過度/過剰なショックを受けてしまいます。
株式市場における株価暴落は、株価の上昇を期待している時に、想定していなかった経済的ショックや大地震、テロなどが起きた時に起きるようです。
事前に想定されていた不安要素が顕在化しても、ショックはありませんから、株価は少し下がるだけで、暴落はしないのです。
人生でも株式市場でも、ショックが起きるのは、期待に反して‘想定外’のことが起きたときです。
関連→株式投資
私達にインストールされている異性欲というのは非常に強いため、異性問題で過度なショックを受けますと、無料法律相談体験談にあるように、人生を狂わすことにもなりかねません。
ですので、人生に期待するのは辞めなさいにあるとおり、過度な期待を事前に手放しておき、自分の思い通りにいかない時に対する心構えを事前に作っておくことで、心の中に保険をかけておくことも必要なのかもしれません。
例えば、仕事や将来の経済面。
どんな努力し仕事やネット副業、投資（株・FX・不動産等）、節約術を頑張っていても「思い通りにいかない場合」・・将来の生活苦はありえますよね。
勤め先の会社が｛まさかの倒産｝をすることもありえますし、貯めたお金がインフレによって価値を失うこともありえます。
ですから｛生活水準が下がること｝も予め想定の中に入れておき、生活水準が下がった時に対する心構えを、事前に作っておくのです。
だからこそ生活水準を下げなさいにあるとおり、生活水準と‘己の幸せ’の連動を、今のうちから事前に切り離しておくことは・・
つまり、生活水準が高かろうが、低かろうが、どちらでも‘幸せ’を感じることが出来るように心の準備/備えをしておくことは、経済不安が伴う日本で生きていくうえでのリスクヘッジでもあるわけです。
告白にしろ、将来の経済面にしろ、保険をかけずに漠然と行っていると不安になる場合もあるようです。人生には思い通りにいかないこともある！からです。
だからこそ、事前に心の中に保険をかけておくのです。
バス男「仕事や恋愛の不安を打ち消す方法は、上手くいかなかった時も想定に入れて準備することなのかぁ」
うまくいかなかった時は、損切するだけですよね。
以下の記事のとおりです。
・恋愛/人間関係/仕事【人生の損切のコツ】私の失敗の学び「サンクスコスト/まさかの坂」
仕事も恋愛も、心に保険をかけておかないと不安な気持ちになりやすいよ。
③心の中に保険をかけるコツ
上記のような「心の中に保険をかける」ためのコツは、「思い通りにいけばラッキー♪」という気持ちと、「思い通りにいかなければ諦め、その時はその時で、思い通りにいかない状況の中で、自分なりに楽しくいきていく！」という気持ちのバランスをとることのようです。
しかし、「思い通りに物事が進んで欲しい！」という‘想い’や‘欲’が過度に強いと、気持ちをコントロール出来ず、「なんとか思い通りになって欲しい！」と過度に期待感をもってしまったり、逆に否定的になりすぎて、「どうせ上手くいかないよ。」と予め、上手くいかないことを強く思いすぎてしまう場合もあるようです。
‘想い’や‘欲’が過度に強い場合、想い通りにいかなければショックも過度に大きくなってしまうため、防衛本能が働き、過剰なほどに、「どうせ上手くいかないよ。」と、上手くいかないことに注視しすぎ、潜在意識レベルで「どうせ上手くいかないよ。」と思い込み始め、引き寄せの法則が働き、本当に上手くいかなくなってしまうケースもあるようです。
私の場合、大好きなミキちゃんに告白する際には、ミキちゃんに対する‘想い’や‘欲’が過度に強い分、想い通りにいかなければ、ショックも過度に大きくなってしまうため、防衛本能が働き自ら「どうせ上手くいかないよ。」と、上手くいかないことを予想し過ぎ、潜在意識レベルで、過剰に強く「どうせ上手くいかないよ。」と思い始め、引き寄せの法則が働き、本当に告白が上手くいかなくなるケースを何度も経験してきました。
ですから、心の仙人/仙女修行などにより。
過剰に強まっている‘想い’や‘欲’を手放すことで、「上手くいけば、それはそれが１番良いよ。しかしまあ、どっちに転んでもいいよ。」と心に余裕をもてるようにすると・・
「思い通りにいけばラッキー♪」という気持ちと、「思い通りにいかなければ諦め、その時はその時で、思い通りにいかない状況の中で、自分なりに楽しくいきていく！」という気持ちのバランスをとることが上手になっていき、現実の結果に影響を与えない程度に「心の中に保険をかける」ことが出来るようになっていくようです。
心に保険をかける方法→上手くいかなくても、その時はその時で、上手くいかないなりに楽しく生きていくんだ！と覚悟を決めておくこと。
・結婚も仕事も覚悟ができない理由と対処法（「理由」はいらないが「覚悟」はいるよ）
④不安な気持ちを消すには？
事前に心の中でリスクヘッジを行うことで、自分の思いとおりに物事が行かなくても、大きなショックを受けることなく・・
物事が自分の思い通りに成ろうが、成りまいが、どっちに転んでも、自分の心の中はハッピーヽ(‘ ∇‘ )ノ ﾜｰｲ
そのような不安になりにくい生き方も素敵ですよね。
人間なら誰しもが、物事が自分の思い通りにいかないことを経験します。
他人様は、他人様の自由意志のもと生きており、他人の自由意志を自己都合でコントロール出来ないため・・他人との人間関係の中で生きている私達は、物事が自分の思い通りにいかないこともありえるわけです。
私は今まで、仕事面や経済面で・・毎回、期待と不安に感情が揺れ動き、自分の思い通りにいかない時には、大きなショックを受けていました。
仕事面や経済面、将来のことなどを心配し、不安に思い、心が穏やかでいられる時がありませんでした。
一方現在は、予め、自分の思い通りにいかない時に対する心構えを、事前に作っておくことにより、思い通りにいけば「ラッキ～！」ですし・・
思い通りにいかなくても「思い通り、計画通りいかなかったとしても、思い通り、計画通りいかないことも想定の範囲内だ。」「思い通り、計画通りいかなった時は諦め、さらに生活水準を下げ、そんな生活の中で、自分なりに人生を楽しむまでだ。」と思うため、過度な不安や心配はありません。
自分の思い通りにいかない時に対する心構え・・言い換えますと「思い通り、計画通りにいかなくても、その時はその時で、思い通りにいかない状況の中で、自分なりに楽しくいきていく！」という覚悟を決めておくと、人生の諸問題（お金・老後・恋愛・告白・婚活・結婚・仕事・就活・転職）に関する不安は、以前に比べれば、少なくなるようです。
自分の思い通りにいかない場合も想定の範囲内に入れることで、心の中でリスクをヘッジし、結果がどうなろうと、毎日をご機嫌に生きていけるようになると素敵ですよね。
・誰にも言えない！相談できない深刻な悩みの解決方法【恋愛/人間関係】（１人で抱えこむのが最もヤバい）
なお、不安を今すぐ簡単に解消したい場合は、以下の記事で。
・【今すぐ解決】不安ストレス解消ワーク
★合わせて読みたい★
・不安だから、頑張る貴方へ【今に感謝する】なぜ上を目指す人は幸せになれないのか？
～追記１～
「なぜ、不安を解消する方法なんて記事を書いているか」と言えば、私自身、不安になりやすいタイプだからです。
私のように、不安になりやすい性格の人には、転生仙術のワーク｛不安を解消するワーク｝もおすすめです。
詳しくは以下で。
・観念を書き換える方法【生きながらにして生まれ変わる転生仙術】
～追伸２～
将来も不安だし、彼氏や彼女との関係も不安だし、仕事も不安だらけ・・人生では不安なことが多いですよね。
不安な気持ちを消すには、諦めの覚悟が必要となりそうですね。
また、幸せの基準を下げることも不安を解消する方法となるようです。
仕事においても、恋愛においても、幸せの基準が高いと｛幸せが手に入らないかもしれない！｝という不安感も強くなるし、｛手に入った幸せを失うかもしれない｝という恐怖感も強くなるようです。
「幸せだな～」と感じる基準が高いと、不安感が強くなりやすいよ。
詳細は、幸せになる方法（基準を下げる恐怖）や、生活水準を下げなさい（文明生活を諦める）にて。
＜writer 名無き仙人＞
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バス男「僕も不安を解消したいなぁ。」
バス子「誰でも、恋愛や仕事関係等、人生で思い通りにいかない時もあるわよね。」
仙人「自分の思い通りにいくよう仙人/仙女修行を精進することも素晴らしいことじゃし、自分の思い通りにいかなくても、それはそれで、思い通りにいかない状況の中で、楽しく生きていけるよう仙人/仙女修行を精進することも大事なことなのかもしれぬのぉ。外の世界・・現実世界に現れる結果に過剰に振り回されることなく、どんな結果じゃろうと、楽しく生きていける内面を育んでいけると良いのぉ。」
関連→日本人のリスクマネジメント
→もう疲れた！人生に疲れた時は生き方を変えよう（将来は「なんくるないさ～（何とかなるさ）」）
→嫌なことから逃げる人の２つの心理（嫌なことから逃げないコツ）
→つまらない人生を楽しくする私の方法！社会人編（毎日がつまらない原因3つ）
→器の小さい男と大きい男の特徴や違い！私の経験談（器の大きさの違いとは？）
→向上心がない人の特徴は仕事で苦労する点（向上心のメリットとデメリットとは）
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