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イライラしない方法
■すぐイライラしてしまう人へ
イライラしない生き方とは？ムカつく人を意識しないコツ。
バス子「どうして私の恋人（彼氏）は、私が指摘する不満を直す気がないのかしら？彼が変わってくれたら良いのに・・。」
バス男「バス子ちゃ～ん。僕は職場の上司に変わって欲しいよ。上司が反省して、変わってくれれば良いんだけど。」
バス子「あ～、恋人（彼氏）のこと考えてたらイライラしてきた！」
バス男「うん。僕も職場の上司のことを考えてきたらイライラしてきた！・・そもそも、この世の中や世界、日本社会が変わらないから駄目なんだよ！」
バス子「そうよねぇ。・・ねえ、バス男さん？仙人に【イライラしない方法】を聞きにいってみない？」
バス男「仙人様の【すぐイライラしてしまう人へ】かぁ・・。」
～すぐイライラする！対処方法～
１．イライラしない生き方・生き様
①個人的事例
私は、人生において、いつも、イライラ、イライラしていました。
例えば○○さんとの人間関係。
私は○○さんに対して、
「自己中なところを直して欲しい」
「もっと、こちらにも気を遣って欲しい」
「私が、してあげたのだから、感謝して欲しい」
などの不満をもっていました。
○○さんに反省して変わって欲しいと思っていました。
ですので、遠まわしに、または直接、○○さんに「こういうところに不満があるから、変わって欲しい！」と伝えようとしていました。
○○さんに変わってもらわない限り、○○さんとの関係を続けることが辛かったからです。
しかし、そんなことをしても喧嘩が増えるばかりで、まったく状況は改善しませんでしたし、○○さんも変わりませんでした。
・人のせいにする人の心理と私の対処法（責任転嫁への上手な対処法）
例えば職場の苦手な人との人間関係。
バイト時代も含め、私は職場で出会う苦手な人に対して「貴方のせいで、私は仕事中、いつもイライラさせられる。反省して、変わってよ！」などの不満をもっていました。
私は相手に反省して変わって欲しいと思っていたのでした。
ですので、遠まわしに、相手に「こういうところに不満があるから、変わって欲しい！」と伝えようとしていました。もしくは、言葉で言うわけにはいかないため、態度で示していました。
その人に変わってもらわない限り、その職場で仕事を続けることが辛かったからです。
しかし、そんなことをしても相手は逆ギレするばかりで、まったく状況は改善しませんでしたし、相手も変わりませんでした。
・なぜ頭おかしい人とは関わってはいけないのか？【職場の精神病気の人の対処法】変な人は「まともな人」に変わらないよ
人といても、仕事をしていても、イライラする機会の多かった私は、世界や日本社会に対してもイライラしていました。不満をもっていました。
世の中や、社会の仕組みが悪いから、私の人生も上手くいかないと思っていました。
ですから、世界や日本社会に反省して変わって欲しいと思っていました。
しかしインターネット投票選挙を反対する人の理由にあるとおり、世の中の仕組みは変わりません。
・なぜ日本で貧困が？なぜ働いても生活が豊かにならない？資本主義の正体と【解決策】
また私は、自分自身に対しても、イライラしていました。不満をもっていました。
ですから、自分と人生を変えたい！と思っていました。
しかし・・そんなに簡単に、自分や人生なんて変わるものではなく、私は変われない自分自身にイライラしていました。
結局、他人も職場の苦手な人も変わりませんでした。
人間関係の悩みがあるのとおり、基本的には他人は変えられないようです。
他人様は他人様のご意思の元、生きていらっしゃるからでしょうか。
私達に出来ることは、｛他人に対する認識の仕方を変える｝くらいでしょうか。
例えば、職場の上司に対しては「上司だって、自分がそのような理不尽な上下関係を受けて育ってきており、それをそのまま、私に行っているだけである。だから上司１個人には非はない・・。」などというふうにです。
その程度のことしか出来ないのでしょうか。
直接的に、相手を変えることは、難しいのかもしれません。
また、世の中も、自分のためには変わってくれないのかもしれません。
自分が政治家になっても、自分１個人がフンフン頑張り、周りを巻き込んでいったくらいでは、特に時流に反している場合、世の中は変わっていかないかもしれません。
他人も変わらない・・。
世の中も変わらない・・・。
私達は、私達が努力し働きかけたくらいでは、変わってくれない相手（他人や世の中）に対して、イライラしています。
変わらない相手・・他人や世の中。
さあ、どうするか？
他人や世の中にイライラしているのに、他人や世の中は、私（自分）のためには変わってくれません。
このような４次元世界を、どのように生きていくか？
仙人「すぐイライラしてしまう人は、変わらない他人や、社会に不満をもっているからじゃよ」
バス子「ムカつく人は無視するしかないわね」
イライラしない方法やコツを見ていこう。
②イライラしない方法
変わらない限り、自分とは合わない人や、世の中に、意識をフォーカスするのをやめると、イライラする機会が減っていくものなのかもしれません。
結局、イライラの原因は、変わらない限り自分とは合わない人や、世の中に対して、意識を向けていることに原因があったのかもしれません。
なぜ、イライラさせられる他人に意識を向け続けているのでしょうか？
なぜ、イライラさせられる世界の１側面ばかりに、関心を向け続けているのでしょうか？
なんの目的があって？
なんのメリットがあって？
どんな意図があって？
自分の潜在意識・・深層心理には、｛なに｝があるから、わざわざ・・わざわざ、自ら、イライラさせられる他人と関わりを続けているのでしょうか？
イライラさせられる世界の１側面ばかりに、関心を向け続けているのでしょうか？
関連→嫌いな人との接し方（嫌いな人との関係は克服する必要がある？）
なぜ、イライラさせられる他人に意識を向け続けているのでしょうか？
なぜ、イライラさせられる世界の１側面ばかりに、関心を向け続けているのでしょうか？
自分の潜在意識・・深層心理には、｛なに｝があるから、わざわざ・・わざわざ、自ら、イライラさせられる他人と関わりを続けているのでしょうか？
イライラさせられる世界の１側面ばかりに、関心を向け続けているのでしょうか？
もっと他の「生き方」も出来るのに・・
もっと他に意識や目を向ければ、「楽しいこと」「素敵な人」「おもしろいこと」「おもしろそうなこと」と、素晴らしいこともたくさんあるのに、
どうして、わざわざ・・わざわざ、自ら、イライラさせられる他人と関わりを続けているのでしょうか？イライラさせられる世界の１側面ばかりに、関心を向け続けているのでしょうか？
自分の潜在意識・・深層心理には、｛なに｝が潜んでいる？
仙人「すぐイライラしてしまう人にかける言葉は苦行は辞めなさいじゃのぉ」
・苦行は辞めなさい（苦行は誰のため？）
バス子「あえてムカつく人に意識を向ける必要はないわね。無視すればいいわ」
バス男「イライラしない方法は、楽しいことに意識を向けることかぁ」
意識がどこに向かうか？は、自身の潜在意識と関係が深いようです。
イライラしないためにムカつく人を無視するコツは、無意識レベルで「苦行はしない」と覚悟を決めることです。
仙人「もう１度言うが、苦行は辞めなさいじゃのぉ。お主が苦行をするせいでイライラすれば周りが迷惑じゃよ」
バス男「すぐイライラする人は自分勝手に苦行を続けている迷惑な人なのか～」
仙人「ワシが、そうじゃったからのぉ」
・苦行は辞めなさい（苦行は誰のため？）
私は観念を書き換える方法【生きながらにして生まれ変わる転生仙術】によって、自分と人生が激変し、イライラしなくなった経験から・・
「あぁ。結局は、観念を書き替えるしか、対処法はないんだな」と理解することになりました。
小手先のことに取り組んでも、すぐイライラしてしまう状況は、変わらないでしょう。
ほぼ全てが、無意識によって行われているからです。
ちなみに、イライラする原因が人間関係にある場合は、物理的距離より心理的距離！心理的に関わらない方法（嫌いな人への対処法は【嫌わないこと】）がおすすめ記事となります。
～追伸～
彼氏や旦那に対して、また子育てや仕事に対して、イライラしてしまう時もありますよね。
私も【イライラしない方法】なんて偉そうに記事を書きながら、現実的には、しょっちゅうイライラしたり、不満をもったり、しています。
だからこそ「もう嫌だ！イライラしたくない！」と思って、いろいろと｛イライラしないコツ｝を実験しながら探しています。
そんな中、【心に余裕をもつこと】は、イライラしないために重要なことだと感じるようになっています。
時間とか、お金とかに余裕がない状態だと、イライラしがちですよね。
一方、心に余裕があると、些細なことではイライラしなくなります。
イライラしない方法→心に余裕をもつこと！
そのため｛イライラしない方法｝とは｛心に余裕をもつ方法｝のことだとも言えそうです。
心に余裕さえあれば、私達は、イライラしなくなるからです。
イライラする原因は、旦那や彼氏、子育てや仕事じゃないよ。
イライラする理由は、心に余裕がないからだよ。
そのため、心に余裕をもつ方法を実験しながら研究してみました。
心の余裕については、心に余裕をもつ方法（もう少し頑張れそうな時にほど！）や、心に余裕がない人の特徴（心に余裕をもつ５つのコツ）、それにさりげない優しさの本当の意味（本当の優しさとは？意味）の記事が詳しいです。
そして、心に余裕をもつことでイライラしないためには、経済的な余裕が大切となりますよね。
イライラしていて「しかも、お金もない」のと「お金ならある」では、心の余裕度が違います。
イライラしない方法→経済的に余裕をキープしておくこと。
経済的な余裕を作り出すには、副業や投資もおすすめであり、以下の記事が詳しいです。
①副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）
②月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）
＜writer 名無き仙人＞
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バス男「イライラしない方法かぁ～。」
バス子「イライラしない方法としては、意識をどこに向けるか？も関係があるのかもしれないわね。」
仙人「イライラさせられることに意識を向けるのではなく、楽しいことや、楽しそうなこと、明るい未来・将来、好きなこと・・などに意識を向けるようにすると、イライラやストレスも減ることになるのかのぉ。」
関連→苦行は辞めなさい（苦行は誰のため？）
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