何をしても楽しくない原因と改善  



何をしても楽しくない原因と改善方法

■最近何をしてもつまらない満たされない原因や理由と対処方法とは?20代30代40代大学生と楽しい人生を生きたい!

何をしても楽しくない原因と改善方法
人生を楽しく生きる方法とは?



バス男「あ〜あ。最近、何をしても楽しくないなぁ。毎日楽しくなくて、嫌になっちゃうよ。」


バス子
「ホント。人生を楽しく生きる方法があると良いのに・・。そうだ!仙人に【人生を楽しく生きるコツ】を聞いてみない?」


バス男「仙人様の【人生を楽しく生きるコツ】かぁ・・・・」







〜最近、何をしても楽しくない理由と改善方法〜

1.何をしても楽しくない原因と改善方法

@人生を楽しむには?

■「最近、何をしても楽しくないし満たされない・・。」
そのように感じるときもありますよね。

特に、生きる目的や目標、モチベーションを失った時に、「最近、何をしても楽しくないし、つまらない。」という軽いうつ病のような症状になりがちなようです。
そして私達人間は、人との繋がりや、人との関わりの中で生きており、喜びの多くも人との関係性から得ているがために、失恋や死別などで大切な人を失った時に、「最近、何をしても楽しくないし満たされない」と感じやすいようです。
また、生きがいにしていた目標などがなくなった時も同様なようですね。

それらは、自身の人生を、誰か他人や、何か目的・目標に依存しているから起きる現象でもあるのかもしれません。

さて、もっと軽やかに、人生を明るく元気に楽しんでいくために重要なことは、いろいろとありそうですが・・その中には、以下のような事柄も含まれるのかもしれません。


@原理原則
→自然法則下の元、生きる私達は、不変・普遍の原理原則の影響を受けることになるそうです。

すなわち。
破滅原則「今さえ良ければ良いんだ/自分さえ良ければ良いんだ/金さえ手に入れば良いんだ」に根ざして生きていれば、長期的には人生が、衰退・破滅へと向かっていくことになり・・
繁栄原則「正直/誠実/感謝/奉仕/謙虚/良心/他者の幸せを願う心」に根ざして生きてれば、長期的には、人生が繁栄していくことになるようです。

そのため、楽しく生きるための基礎・基本は「繁栄原則的に生きること」とも言えるのかもしれませんね。
詳細は破滅原理と繁栄原則(2つの原理原則)にて。


A自他を大切に
→私達は人生における喜びの多くも、悲しみや不満の多くも、人間関係から得ることになるそうです。
そして、人間関係における失敗には、以下の2つも含まれることになりそうです。

@自分自身を大切にしない
→人間関係には他人との人間関係と、自分自身との人間関係があるようです。

私達はときに、他人との良好な人間関係を優先させるばかりに、自分自身を大切にせず、自分自身を軽視し、他人の幸せばかりを優先させてしまうこともあるのかもしれません。

が、自分自身を大切にしていない場合は、「長期にわたり他人のことを大切にする」が出来ないようなのです。
自分を大切にしていない人は、他人のことも、大切にしてあげることが出来ないからでしょうか。

そういった意味では、まずは「自分自身を大切にしてあげる」ということも、楽しい幸せな人生を生きるためには重要なこととなりそうです。


A他人を大切にしない
→その一方で、自分ばかりを大切にして、他人を大切にしないことによる人間関係の失敗もあるのかもしれません。

自分ばかりを大切にしていて、他人を軽視し他人を利用し・・と、他人のことを大切にしていなければ、他人との人間関係にも問題が発生することになりそうです。


そのため、「自分自身のことを大切にしてあげること」と「他人のことを自分のように大切にすること」・・つまり自分と他人の両方を大切にすることが、楽しい人生を生きていくためには重要なこととなるのかもしれません。

自他ともに幸せになれる方向性・・・ウィンウィンの方向性を、常に意識しながら毎日を楽しんでいけると良さそうですね。
コミュニケーション能力向上法(長期的の人間関係はwin-win以外にありえない理由)


B「楽しい」の判断基準
→私達は人生を生きるうえで、なにかしらの判断基準をもっているようです。その判断基準は、人によって異なるようです。

例えばAさんは「そう選択することは、お金儲けに繋がるか?」を無意識のうちに考えているかもしれません。
お金持ちになりたい!方法(億万長者になるには?)

例えばBさんは「そう選択することは、異性からモテることに繋がるか?」を考えているかもしれません。
恋愛/お金の心理と行動(恋愛/お金の「思い込み」を浄化する)

例えばCさんは「そう選択することは、家族や友人や恋人・伴侶から愛されることに繋がるか?」を考えるかもしれません。
友達がいない/親友の作り方(他者と世界と信頼する力)

この、人生を生きるうえでの判断基準に「そう選択をすることは楽しそうかどうか?」「それは楽しいかどうか?」が加わると、そうでないよりかは、人生が楽しいものとなっていくのかもしれません。


〜何をしても楽しくない原因と改善方法〜
人生が楽しくなるコツ→「そう選択をすることは楽しそうかどうか?」で物事を判断すること


C意識を向ける先
→私達は、過去の失敗に意識を向けたり、未来の心配事に意識を向けたり、現状の不満に意識を向けたり・・・とすることもあるのかもしれません。

しかしながら、「過去の失敗」や「未来の心配事」や「現状の不満」に意識を向ければ、イライラしたり、落ち込んだり、悲しくなったり、することになりそうです。

そのため、意識を「楽しいこと」「楽しそうなこと」に向けると、人生も楽しくなっていきそうですよね。
意識を常に「楽しいこと」「楽しそうなこと」に向けるようすることは、人生を楽しむコツの1つなのかもしれません。

過去の嫌だった思い出や、未来の嫌なイメージを空想している自分に気がついたら「もっと楽しいことを考えよう」と呟き、もっと楽しいことを考えるようにしよう。
※言葉には意識が向かう先を変える力があるので、小声で良いので呟くことが大事。


D自分にとっての幸せ
→人はそれぞれ「楽しいこと」が異なるようです。人間は十人十色だからでしょうか。

自分にとっての楽しい!を大切にして生きていくことも、人生を楽しむコツの1つなのかもしれませんね。詳細は人生は夢(人生の正体)にて。



Aまとめ〜何をしても楽しくない原因と改善方法〜

■私達には、現状の悩みや苦しみから解放されればされるほど、意識が自然と「楽しいこと」「楽しそうなこと」に向かいやすくなる傾向もあるのかもしれません。

そして、現状の悩みや苦しみから解放されるための基礎・基本の1つは、原理原則にあるようです。
そういった意味では、常に繁栄的な原則を意識しながら生きていくことは、人生を楽しむための基盤ともなりそうですね。

また、初心である謙虚さや感謝の気持ちを忘れないことも、「何をしても楽しくない」状況を改善するためには大事なことなのかもしれません。
詳細は幸せが訪れるありがとうの言葉(幸せの好循環の秘訣は感謝)にあるとおり、幸せも、相対評価だからです。

貴方に、多くの幸運と幸せが訪れますように。


〜人生を楽しく生きるコツ/楽しく生きたい!何をしても楽しくない原因と改善方法〜
<writer 名無き仙人>





バス男「最近、何をしても楽しくない原因は、僕のお笑いセンスが鈍っているからなのか〜。」


バス子「誰かを笑わせることで、自分が楽しくなることって多いわよね。」


仙人「他人を喜ばせたり笑わせたりするサービス精神で生きていると、自分も楽しくなりそうじゃのぉ。皆の人生に多くの幸運や幸福が訪れるといいのぉ。」


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