職場で孤立する原因と気にしない私の方法 


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職場で孤立する原因と気にしない方法

職場で孤立する原因と気にしない方法
職場で孤立しない方法!会社の人間関係4つのコツとは?




バス子「バス男さん、いいかげん起きたら?」


バス男(むにゃむにゃ)・・あっ、バス子ちゃん。はぁ。また夢に嫌いな同僚達がでてきたよ。職場での孤立は辛いなぁ。」


バス子「悩んでいるわね、バス男さん。仙人の【職場で孤立する原因】の話、聞いてみたら?」


バス男「え?仙人様の【職場で孤立しない方法!孤立しても気にしない方法】の話?」


「うん、仙人が言ってたんだけど・・」







〜職場で孤立しない方法!会社の人間関係4つのコツとは?〜

1.職場で孤立しても気にしない!割り切るコツ
@職場の人から嫌われている理由や原因とは?

■職場の上司や同僚、それに部下、誰ともでも仲良くできれば理想ですが、人と人とは相性があるため、どうしても苦手な人や嫌いな人が職場にいる場合もあるでしょう。

プライベートにおいては、苦手な人・嫌いな人とは単純に関わらなければ良いだけであるため、解決しやすいのですが、職場では関わらないわけにもいかず、悩みやストレスを抱えてしまいがちですよね。

ましてや、自分が新人であったり勤続年数が浅く、嫌いな相手が古株社員である場合、職場の同僚達が古株社員側につく形で、自分が仕事場で孤立してしまうこともあるかもしれません。
会社で孤立してしまうと、毎日の仕事が苦痛で辛いものになりますよね。

さて、職場で孤立しないためには、社内の苦手な人や嫌いな人と対立せずに、上手いこと関わっていくことなのかもしれません。
今回の記事では、職場の苦手な人や嫌いな人への対処方法について、見てみたいと思います。

職場で孤立する原因と気にしない方法やコツを見ていこう!



A会社/職場で孤立?新人は辛い対策
■職場の苦手な人や嫌いな人への対処方法には、以下の方法もあるのかもしれません。

@とにかく関わらない
→苦手な人・嫌いな人と関わればストレスが溜まりますし、苦手で嫌いだからこそ、関われば関わるほど、仲が悪化してしまう傾向もあるようです。
そのため・・・

A無難に付き合う
→職場では、苦手な人・嫌いな人とまったく関わらないわけにはいかないでしょうが、なるべく上手いこと関わらないようにし、関わらないといけない場面では、無難に対応するのが良いのかもしれません。

人と人とは相性があるため、仲良くしようと努力しても無理な場合があり、その場合は、だからと言って険悪な仲になる必要はなく、なるべく関わらないようにし、あとは無難に対応してお茶を濁し続けるのが良いのかもしれません。

時間の経過とともに人事異動や退職などもあるかもしれませんし、また、仕事内容が変わり、接する機会も減っていくかもしれません。

職場の全ての人と仲良しになる必要が、そもそもない。合わない人とはお茶を濁す程度に無難に付き合うこと

人は、人によって態度を変えるため「Aさんは酷い人で・・」と上司に訴えても解決されないかもしれません。

そして、そんな面倒な人と関わりストレスを溜めて悩むことで人生の貴重な時間を費やすのはもったいないため、無難に関わっておき、関わる必要がない場面では、とにかく関わらないように徹することが肝心になりそうですね。

関連記事には、

@人との距離感が上手い人の特徴(上手な心理的距離の取り方)

A精神的に弱い人の特徴と強くなる唯一の方法(嫌われる勇気を持ちなさい)

Bきちがいの意味!やばい人との関わり方5つ(キチガイへの対処方法5つ)

があります。

面倒な人との人間関係で悩むのであればキリがない。一生続く。悩む時間がもったいないため、割りきってしまい、あとは「無難に関わる&とにかく関わらない」に徹する。

B難しいことは諦める

→合わない人や苦手な人、嫌いな人と仲良くなるなんて、そんな難しいことは諦めてしまうのも1つの方法かもしれません。
※人間関係は相手も関係するため、自分だけ努力しても関係が改善されないこともある。恋愛でも相性があり、自分が関係を作ろうと努力しても上手くいかない時は上手くいかずに振られたり嫌われたりするのに、同僚との人間関係は自分が努力すれば改善されると思い込むのはおかしいのかもしれない。

恋愛では、自分は頑張っているのに好きな人が振り向いてくれずに悩むわけですが、そんなの当たり前で、対人関係は相手次第でもあるわけで・・・どうしても上手くいかないなら諦めて次の恋に進むべきですよね。

職場の人間関係でも、自分が努力しても相手次第では関係が良くならないことは当然あるわけで・・・どうしても上手くいかないなら諦めるべきなのかもしれません。恋愛でも職場の人間関係でも諦めない限り悩みもストレスも溜まりそうですね。

関連記事には、職場の同僚と仲良くなれない理由は1つ( 社会人の「友達の作り方」 )があります。

合わない人と両想いになるのは無理。それが可能なら失恋はこの世に存在しない。合わない人と仲良くしようとすることは、それだけ難しいこと。難しいことをしようとすればストレスもフラストレーションも溜まる。

・メリットも諦める

→苦手で嫌いなAさんと関わることで、何かしらのメリットがあるかもしれませんし、関わらないことでデメリットがあるかもしれません。職場では、そういうことも多々あるでしょう。

しかし、そのメリットやデメリットも諦めないと、いつまでもAさんと関わることになり、いつまでもストレスが溜まることになります。得るものあれば失うものあるわけで・・・そのあたりは覚悟が必要となる部分かもしれませんね。

・勤続も諦める
→往々にして、そのような苦手な人や嫌いな人は、社内にて自分より立場が上の人でしょう。相手は自身の強い立場と、私たちの弱い立場の足元を見て、冷たい態度や見下した態度をとってきているからです。

そして社内の強い立場の人と合わず嫌われてしまえば、会社におりづらくなることでしょう。

それなのに、今の会社の勤続にこだわれば「古株社員のAさんから嫌われたら職場で孤立してしまい会社にいられなくなる!どうしよう?」とビクビクしながら精神的に辛い思いをしながら働くことになるでしょう。

そういった意味では、その会社で勤続年数を積み重ねることも諦める必要があるのかもしれません。

しかし働く気さえあれば仕事はありそうですね。

特に現在勤めているのがブラック会社であれば、そのブラック会社にこだわる必要はないため、他のブラック会社に転職するのも1つの方法かもしれません。同じブラック会社でも、人間関係次第では、ストレスが大きく変わりそうです。

C異動を希望する
→人間関係の悩みがあっても仕事を頑張ってこなしている場合。
人間関係の悩みから異動を希望すれば、その希望がとおる場合もありそうですね。

そのような意味では、普段から仕事をきちんとこなしておくことは大切かもしれません。



B会社で孤立しても気にしないメンタルが大事
■さて、仕事において人間関係の悩みは面倒なものですよね。

ただ、あまりに人間関係に敏感になりすぎて、被害妄想が進んでしまっている場合、実際には、そこまで問題にしなくても良いレベルの問題を自分の中で大きくしてしまっており、そのせいで自ら苦しむことになっている場合もあるそうです。

他人を信じていても裏切られショックを受けることもありますが・・ある程度は他人の善良性を信じなければ、被害妄想が大きくなってしまい自分自身が苦しむことになるかもしれません。

「また、きっとAさんは冷たい態度をとるハズだ」「またAさんから見下した目で見られるんだろうな」と思うわけですが、それは現実でしょうか?それとも自分の脳内にのみ存在するイメージや妄想でしょうか。

私達は、「自分は悪くない。悪いのはAさんだ」と自分を正当化するために、嫌いな人を自身の脳内で悪者にしたてあげてしまう場合があるようです。

そして、そうなれば、悪者を相手するかのような態度が節々であらわれてしまい、そのことを無意識的に感じ取った相手は、ますます嫌な態度をとってくることになるようです。

Aさんは、冷たい態度や見下した態度をとってきますよね。
しかし、自分を惨めな被害者にしたてあげ「私は被害者だ。悪いのはAさんだ」と自分を正当化するためにAさんを自分の中で悪者にしていると、いつまでも職場の人間関係の問題は解決されないかもしれません。

人間関係は鏡の法則!敵を作らない人の生き方(渡る世間を味方ばかりにする方法)にあるとおり。
人間関係は鏡ですものね。

大丈夫!
私たちが心配しているほど、職場のAさんもBさんも、根っからの悪い人ではないから。

大丈夫!
私たちが心配しているほど、職場のCさんもDさんも、私たちのことを嫌っていないから。

大丈夫!
むしろ、職場のCさんもDさんも、AさんもBさんも、本当は良い人で・・ただ社内の人間関係の力学(パワーバランス)の関係や、相性の関係から、今は上手くいっていないだけかもしれません。

本当は良い人・・私たちがそうであるように、皆、良い人なのかもしれません。

他人を信じて、自分自身の明るい未来を信じて、楽しく明るく元気に生きていこう。
私たちの人生は、きっと良くなっていく。
この世界は、もっと良くなっていく。
私はそう、信じています。

今回の記事も最後まで目をとおして下さり、ありがとうございました。
感謝しています。


〜追伸〜
→職場で孤立する原因は本人にある場合もあるけど、本人ではなく{意地悪な同僚}とか{意地悪な上司}にある場合も、ありますよね。

そんな時は「社会も、会社も、理不尽だな」と強く思いますよね。

だから私は・・
世の中も会社も理不尽だから、私は、職場で孤立することになっても、気にしない、気にしすぎないことが1番だと思っています。

勤め先の会社は{自分の会社}ではなく{他人が作った他人達が働いている他人の会社}であり、他人達は、私の幸せのためには変わってくれません。

で、私にとって本当に大切な人・・家族や仲間、友達、そういった人と、暖かな関係を築けているなら、それでOKなのかもしれませんね。

会社の人間関係では、割り切る気持ちも必要なのかも。

要は、ブレない自分軸をもち、仕事に関してはプロ会社員に徹しよう!という話です。
あとは、精神的に弱い人の特徴と強くなる唯一の方法(嫌われる勇気を持ちなさい)にあるとおり。
「嫌われる勇気」も大切になりそうですね。

詳細は、ぶれない人の自分軸の作り方4つ(流されない自分の軸の作り方)や、会社が辛い?相談するな(プロ会社になる方法)や、職場の同僚と仲良くなれない理由は1つ( 社会人の「友達の作り方」 )にて。


〜追記2〜
職場の孤立の原因は、自分にはない場合が多いです。

孤立させられるのは勤続年数が浅い若手社員であり、若手社員には、職場の雰囲気や文化を作るだけの影響力がないためです。よって基本的には被害者ですね。

さて、仕事とは、そもそも苦しまなければならないものではなく、楽しくても、別に構わないものですよね。

世の中には、雰囲気の良い職場で働いている人も多くいます。

雰囲気の良い職場に入社すれば、以前の職場でイジめられたり、孤立することになっていた原因が、自分には、なかったことがわかるでしょう。
雰囲気の良い職場では、イジめられることも、孤立させられることもないからです。

よって、職場でイジめられているなら、転職するのも選択肢の1つと言えそうですね。
仕事や職場なんて、星の数ほどありますものね。

職場で孤立した場合の対処法は転職

賢い転職のやり方も含め、転職については、

@職種別!おすすめ転職サイトと転職の仕方(ハローワーク以外)(職種別!転職サイトと転職のやり方)

A既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ(既卒やフリーター専用の正社員就職サイト)

の記事が詳しいです。

<writer 名無き仙人>


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バス男「嫌いな人との人間関係についての話は、以前も聞いたことがあるような・・」


バス子「嫌いな人との接し方(嫌いな人との関係は克服する必要がある?)の記事のことね。」


仙人「関連記事としては、人間関係の心理(人間関係の力学/パワーバランス)や、嫌われる人/男女の特徴と性格(嫌われる人から好かれる人へ)もお勧めじゃよ。」


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