ストレスがたまらない人の特徴【人間関係/仕事/お金/恋愛】

ストレスがたまらない人になるには？

■ストレスや不安！対処法
ストレスや不安への私の対処方法。

バス子「ストレスがたまらない人に、なりたいわぁ。」

男「僕は、ストレスを感じやすい人だから、生きづらいよ」

子「仙人に【ストレスがたまらない人の特徴】を聞いてみる？」

男「仙人様の【ストレスがたまらない人になる方法】かぁ。」

～ストレスや不安！私の対策はコレ～

１．ストレスがたまらない人の特徴
①ストレスがたまらない人になりたい人へ

今回は、ストレスがたまらない人の特徴・・

ストレスや不安を解決する方法を見ていきます。

①人間関係のストレス

私たちのストレスの大半は、恋愛や結婚含む人間関係に起因しているようです。

職場/仕事の人間関係のストレスも大きいですよね。

よって、人間関係の問題やストレスが解決できることが、ストレスがたまらない人になる方法となります。

恋愛含む人間関係が良好になれば、ストレスがたまらない人になる。

で、人間関係の問題やストレスを解決する方法にも２種類あります。

①その場しのぎの人間関係のテクニック

②根本的な解決方法

そして、恋愛や結婚含む人間関係の問題を、根本から解決する方法は【人格の改善】のようです。

人格を改善する→人間関係のストレスが減る→ストレスがたまらない人になる

「ストレスがたまらない人になる方法が人格を変えること？」とも思うわけですが。

個人的には、今までの人生経験から、そう感じています。

人間関係の悩みが途切れない原因は人格にあるようです。

人格を変える方法！人格者になるには？（人間関係の悩みが途切れない原因）にあるとおりですね。

また、「今さえ、自分さえ良ければいいんだ。金さえあれば良いんだ」と破滅原則に根ざした生き方をしていると、生きていてストレスが溜まりやすいようです。

原理原則については、破滅原理と繁栄原則（２つの原理原則）の記事が詳しいです。

恋愛や結婚に関して「素敵な人との出会いがない」ということがストレスになっている場合もありますよね。

恋愛や婚活の出会いの方法に関しては、恋愛/婚活！出会いの方法一覧（自分に合った出会いの方法を見つけよう）の記事があります。

また、根本解決では、以下の記事も、参考になりそうです。

・【図解】嫌いな人を消す方法【スピリチャル潜在意識編】人間関係の悩みが途切れない原因

②仕事のストレス

仕事も、ストレスや不安の原因ですよね。

仕事がきついすぎるせいで、体調がおかしくなり、ストレスにつながることもあるようです。

仕事に関するストレスを解決する方法としては・・

①仕事でミスが多い？減らす対策（８つのコツ）

②世間話ができない私の苦手克服方法（雑談のコツ）

③会社の飲み会に行きたくない時（会社の飲み会が苦痛な私の対処方法）

などの記事もあります。

また、「いい就職先がない」というストレスを解決する方法としては、

①職種別！おすすめ転職サイトの紹介と説明（職種別！お勧め転職サイトはコレ！）

②ニートからいきなり正社員になった私の体験談（ニートやフリーターから正社員になるコツ）

③お勧め派遣会社！正社員になる賢い方法も（お勧めの派遣会社はココ！）

などがあります。

なお「何の仕事をしてもストレスがたまる」という場合は、以下の記事がおすすめです。

・【仕事観が変わる話】どの仕事も辛い人へ。働きたくない人へ

③お金に関するストレス

「お金のストレス」も問題ですよね。

「お金がない」「お金が足りない」「借金がある」というような、お金の問題を解決する方法としては、

①副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）

②月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）

③月収70万の小金持ちになる方法（収入源を堅実に積み重ねていくコツ）

の記事があります。

また、お金の問題を根本解決する方法としては、以下の記事も、おすすめです。

・【図解】お金に「困らない人vs困る人」原因。スピリチャル潜在意識編

④失恋や離婚のショック

失恋や離婚のショック、ストレス、不安も、ストレスの原因ですよね。

ストレスの原因が失恋や離婚である場合も少なくない。
失恋や離婚は、最もストレスが大きい事柄の１つなので。

失恋や離婚のショックを乗り越えて、前に進んでいく方法としては、失恋や嫌なことを忘れたい！過去を振り返らない私の方法（今と「これから」を生きる方法）の記事が参考になりそうです。

そして。

「なぜか恋愛が上手くいかない」という場合には、以下の記事も、おすすめです。

・恋愛/婚活【同じパターンを繰り返す】原因は潜在意識！スピリチャル編

②ストレスがたまらない人になるには？

ストレスがたまりやすい人だった私は、不安や、緊張感、ストレスのせいで夜、眠れない日々を経験しています。

不安感や、ストレスのせいで、夜、眠れないと「眠れないことほど、苦しいものはない！」と、毎回、感じることになっています。

だからこそ、ストレスがない生活や、ストレスのない人生を生きるコツについて、１０００記事以上もの記事を書くことにもなっています。

心の平安や、心の平和が、なにより大事ですよね。

眠れない経験をするたびに、いつも、そう思います。

心の平安については、以下の記事が詳しいです。

・心の平安や平和を保つ方法7つの原則（心の平安を保つ７原則）

・心が楽になる方法（波動数のコントロール）

眠れない原因であるストレスが、溜まらない生き方をしよう。
心の平安が、なにより大事。

なお、ストレスや不安を、今すぐ簡単に解消したい場合は、以下で。

・【今すぐ解消】不安ストレスで眠れない！対処法

～追記～
明日の仕事のプレッシャーなど、不安や緊張感があって、眠れない時には、｛家に帰ってから寝るまでの時間｝を一工夫することで、スムーズに眠りにつくことができる場合もあるようです。

家に帰った後、リラックス出来れば出来るほど、副交感神経が活発になり、布団に入った時には、すぐに眠れるようになりそうです。

家に帰った後の過ごし方を工夫することが、すぐに眠りにつくコツとなるよ。

仕事の不安やストレス、緊張感などによって眠れない日が続いている場合は、帰宅後の過ごし方を変えてみるのも良さそうですね。

自宅でリラックスして、すぐに眠りにつくためのコツについては、

①僕のお勧め！睡眠前に緊張をほぐす癒し音楽はコレ（お勧めリラックスミュージック）

②眠れない時に読むおすすめ本！心が静まる本はコレ（寝れる本）

③すぐ眠る方法！一瞬で寝つける呼吸法を仙人が伝授します（心が静まる呼吸法）

の記事が詳しいです。

＜writer　名無き仙人＞

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