【現実的に考えるコツ】妄想/思い込みを防ぐ方法は自覚する


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勘違い/妄想が激しい!現実的な思考ができる人になりたい人へ

妄想や勘違いをなくし現実的になるには?
妄想や勘違いをなくして現実的な考え方をするにはコツがあります。




バス子「私って、運が悪いのよね〜。どうして、私は運が悪いのかな〜?」


バス男「バス子ちゃ〜ん。自惚れは、辞めたら?」


バス子「は!?なに?・・なんか、ムカつく。バス男さんに言われたくない。」


バス男「だって仙人様が【現実的に考える方法】の話で・・」







〜妄想や勘違いをなくしたい人へ〜

1.現実的な思考ができる人になるには?

@人生が上手くいく秘訣は現実的な思考



上図のとおり、現実的に考えるコツは、以下です。

【現実ではないものを、排除して、考える】



私達の{頭の中}には、現実ではないものが、たくさんあります。

この話は、以下の動画「頭&心【整理する方法】考えや感情が、ごちゃごちゃになる原因と対処法」が、詳しいです。



さて、今回は。

失敗しやすい【思い込み/妄想】について、詳しく見ていきます。

仙人「【思い込み/妄想】を排除しないと、現実的には、考えることができないからのぉ」



私には、普段から意識していることがあります。

それは「現実的に考える」ということです。

仙人「物事が上手くいかない原因は【妄想/思い込み】のせいが多いのぉ」

現実の諸問題に対しては、現実的に考えること・・それが、人生が上手くいく秘訣でもあります。


A誰しもが思い込みをもち生きている


人間の現実とは、その個人の
脳内で作られている現実となります。

寝ている時に見る「夢」】と【起きている時に見る「現実」】・・両方とも、脳内に映し出されるものであり、脳内で「見ている」わけで・・

だから
現実とは、実は、非常に個人的なものであり、簡単に本人の主観が入り込む曖昧なものでもあります。

以下の記事のとおりです。

「この世が仮想現実の理由」VRで現実の価値低下【今後起きる変化】や「死後の世界」も全部話すよ

バス子「だから、誰しもが、思い込み勘違いを持つのね」

仙人「「【勘違い/思い込み】を持たない」なんて、無理じゃよ」

さて、私達は、その「思い込み/勘違い」を元に、考えて行動するから失敗することも多いようです。

現実に対して、非現実を元に判断するから失敗するわけですね。

バス男「現実に対して、非現実を元に、考える・・」



例えば、
第二次世界大戦中の日本。

「日本は最強の国家だ」と思い込み、「勝てる」と楽観し、
非現実を元に考えたせいで、現実離れした行動に出てしまい、たくさんの悲劇が生れてしまいました。

仙人「人間という生き物は、集団で共有される幻想・・共同幻想を持つこともあるわけじゃよ」

バス子「「お金に価値がある」も、共同幻想の1つね→価値主義とは【ありがとう!いいね】でまわる社会「なぜお金の価値が低下?」資本主義とベーシックインカムの間

例えば、
恋愛中の私。



「あ、目があった。この子は、私に気があるに違いない」と楽観し、非現実を元に考えたせいで、その後に恥かしい勘違い行動をとってしまい、気持ち悪がられて撃沈することが何度あったか・・。

女性に「連絡先聞けない/デート誘えない/告白できない」モテ男が女の心理と行動を気にしない理由

仙人「楽観も悲観も、現実ではないわけじゃよ。」

楽観期待により、現実が歪められてしまうことは、よくある話。

「今日は、宝くじが当りそう」も「今日こそは、宝くじが当たって欲しい」も非現実であり、思い込みです。

また、悲観スピリチャルも現実ではありません。

「私は運が悪いから、絶対に宝くじは当たらない」も「今日は星占いで凶だったから、宝くじは当たらない」も、思い込み/妄想です。

現実は、以下の数字のとおりです。

・1等「1億円が当たる確率」→0.00001%

仙人「宝くじで1億円が当たる確率は「0.00001%」であり、それが現実じゃよ」

バス男「この確率が、0.3%になったり、0%になることは、あえりないな〜」

仙人の【人生の確率論】幸運や不運に左右されない安定した右肩上がりの人生を歩む方法


B妄想の世界で生きて幸せになれるなら
勘違いしたまま生きて、妄想の世界で生きて、それで幸せなら、なんの問題もないと思う。

私達の祖先は「
地球は平だ(地球平面説)」と、勘違いしたまま生きて死んでいっており、それで幸せに生きた人もたくさんいました。

ただ「私の場合は、勘違いしたまま生きて、それで幸せに生きられる程、甘い環境じゃないんだよね」と感じる場合は、「妄想/思い込み」を防ぎ、現実的に考える癖を身につける必要があります。

「世の中も人生も甘くない」本当の意味や理由【対処法】僕が解説します

仙人「現実的に考えるメリットは、現実の諸問題に正確に対応できて、人生が上手くいきやすいことじゃよ」

私の場合は、勘違いしたまま生きて、それで幸せに生きていける程、甘くなかったため・・

思い込みをもったまま生きて、たくさんの失敗をしていく中で、自然と【現実的に考える癖】を身につけていくことになりました。

真面目に頑張って生きれば幸せになれるほど世の中甘くない!私の対処法

仙人「では【現実的に考えるコツ】を、見ていこうかのぉ」


<自覚を持つ>
世界は広いので、
1人の人間が、全ての現実を正確に把握するのは不可能です。

将来の人工知能には可能かもしれませんが、人間には無理。

人工知能に仕事を奪われた【労働なき未来】2050年の東京を歩く(AIが普及した後の世界の様子)

故に、
全ての人が、何かしらの思い込みを現在進行形で持ちながら生きているわけです。

それは、もちろん私も、そうです。

だからこそ。

「私は思い込みなんて、持っていない」と考えるのは危険なんです。

「私は現実的な人間だ。勘違いなんて、しない」と考える時点で、非現実的になってしまっているから。

よって「私は、思い込みをもっているからな」と考えることが「妄想/思い込み」を防ぐ方法になります。

仙人「【思い込み】とは、自覚が伴っていないから【思い込み】なのじゃよ」

逆を言えば、自覚が伴った瞬間、【思い込み】は消え去ってしまいます。

思い込み】=「自覚が伴っていない」だからです。



例えば、私は結構なキチガイなのですが・・でも、
自覚あるキチガイです。

本当のヤバいキチガイは、自分のことをキチガイだなんて思っていない特徴があります。

自覚がないわけです。



きちがいは、自分のことをキチガイだなんて思っていない・・勘違いして生きているから、ヤバいキチガイなわけですね。

「勘違い」=「ヤバい」なわけで「私は思い込みなんて持っていない」はヤバいわけです。

きちがいの意味!やばい人との関わり方5つ(キチガイへの対処方法5つ)

「私は、何かしらの思い込みを持っている」と大前提として考えることで、ふっと立ち止まることが出来て「思い込みによる暴走」を防ぐことができます。

「あの人から嫌われているに違いない」とか「Aさんは性格悪いハズだ」など含め「思い込みによる暴走」による人生の失敗をした経験がある人も多いハズ。

自分を客観視する方法(人生という名の夢の中で1度立ち止まる)

仙人「「自分は思い込みを持っている」と自覚を持つことが、妄想や勘違いによる暴走を抑止するコツじゃよ」


<他の人の現実とすり合わせる>
自分事は、客観的に見るのが難しいです。

例えば恋愛。



どうせ私なんて、相手にされない」と悲観的に考えたせいで、本当は両想いだったのに、恋のチャンスを逃がした経験がある人もいるハズ。

片思いの成就方法【脈なし状態から逆転!惚れられる恋愛テクニック】裏技編です

楽観も悲観も【思い込み】であり、現実では、ありません。

仙人「自分事で客観視が難しい場合は「他人が持つ現実と{現実をすり合わせる}」も効果的じゃよ」

100%信用できる、こちらのことを思って意見を言ってくれる信頼できる人の意見にも耳を傾けてみるのは効果的です。

「どう思う?」と、意見を聞いてみて{
相手が持っている現実}を参考にするわけですね。

仙人「人それぞれ、現実の1部のパーツをもっておるからのぉ」

他人のことは客観視しやすいので、信頼できる友人から「
結構、いい感じだと思うけど。もう1度、デートに誘ってみたら?」など、より客観的で現実的なアドバイスを貰えることもあります。

ただし
注意点もあります。

世の中には、自分にとって都合のいい意見を言ってくる人がいるから、意見を聞く人は厳選する方がいいと考えます。

個人的には、相当な厳選が必要だと思っています。

基本的に、
人は他人に本当の意味では興味ないので(興味はある場合があっても「本当の意味では」という話)、100%信用できて、こちらのことを100%思って客観的な意見を言ってくれる人を、たくさん持っている人は、相当に稀だと言えるでしょうか。

及び、意見を聞く相手も、何かしらの思い込みをもっているので、鵜呑みにはしないことが大切なようです。


<数値化して客観視してみる>
思い込みを排除し、客観視するには「
数値化して、見る」も効果的です。

例えば、
おみくじで「私は、大吉ばかり引く」も「私は、凶ばかり引く」も数値化してみると、思い込みが排除できます。

10万円分・・つまり、1000回、おみくじを引けば、誰がやっても、だいたい同じ確率で、大吉や凶が出ることになります。

具体的には、約20%の確率で大吉がでて、約10%の確率で凶が出ることになるでしょう。

おみくじの凶や大吉の順番の意味(おみくじの本当の意味)

仙人「おみくじの「大吉」や「凶」の割合も、だいたい決まっておるから、何度も試行回数を重ねれば、平均的な確率に収束するじゃろうのぉ」



人生100年時代、長い目で見れば、
吉凶の事象の発生確率は、誰しも、そう変わらない。

超幸運は確率的に難しいのと同じく、超不運も同じレベルで難しいわけです。

自分は運が悪い」は思い込みであり「稀な確率を持つ特別な存在でいたい」という自意識過剰の自惚れ。

思い込みであり、妄想でもあります。



私含め、多くの人は、90%の範囲内に収まる凡人。

ギフテッドではない弱者の私の生き方戦略【努力すれば必ず夢は叶う】は嘘

「稀な確率を持つ特別な存在でいたい」という気持ちは、私にもありますが、現実的に考えると「確率的に、それは難しい」となります。

悩み生きづらい理由【人と違うから】90%の平均値からはみ出す「普通の人と違う」悩んだ私の20代の話

仙人「期待/希望も、悲観も、非現実。常に現実的に考えることが、現実に対処するコツじゃよ」

バス子「霞を食べて生きるのが仙人なのに、現実的な話をするのは違和感あるわね」

仙人「霞というのは‘気’のことじゃよ。気を直接、エネルギーに変えることで・・→気とは?本当の意味(‘気’について知ると毎日が変わる!)」

バス男「せ、仙人様ぁ〜」

バス子「また、怪しい話になってきた・・」

「ワンピースの覇気/ドラゴンボールのかめはめ波」も【気】で相手を倒す気功術!仙人が図解



なお、【思い込み】を
変える方法(なくす方法)については、以下の記事が詳しいです。

観念(思い込み)を書き換える方法【転生仙術】


〜追記〜
常識的に考える」と「現実的に考える」は違います。

常識とは、単に多数派なだけなので、常識的思考にも共同幻想による{勘違い/思い込み}がありえるからです。

大衆が勘違いして暴走することもありえるわけです。

社会常識と非常識人を科学する(常識の真実)

だから「常識的に考える」というよりも「現実的に考える」が大事。

例えば「
バブル→バブル崩壊」も、共同幻想で作られる{まだ、どこまでも上がるハズ}の思い込み。

現実的思考は以下の記事で。

戦争/貧困/バブル/歴史は繰り返す理由(バブル爺さん)


〜追記〜


無意識(潜在意識)で行われ続ける思考・・自動思考については、以下の記事が詳しいです。

【図解】自動思考に気づく方法【@チェックA止めるB改善】

仙人自動思考客観視することで、思い込みに、気がついていくわけじゃのぉ」


<writer 名無き仙人>


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バス男「バス奈ちゃんから「また、お店に来て〜」って連絡があった。きっと彼女は、僕のことを好きなんだ。」


バス子「勘違いよ、バス男さん。お金として見られているだけ。」


仙人「関連記事としては起業/投資/ギャンブル【期待値】考え方!ラッキーも不運も無視「期待値に張り続ける」 がお勧めじゃよ。」


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