自分に自信をつける私の方法【自信がないけど、やる】自信がないのは当たり前

自信をつけるには？「自信がないけどやる」

■自分に自信をつける方法
私の【自分に自信をつける方法】。

バス男「・・うん。じゃあ、またね。・・（プチ。ツーツー・・）」

バス子「あらバス男さん、誰に電話してたの？」

バス男「バス子ちゃ～ん。僕はバス香ちゃんとの電話で、またデートを誘うことが出来ずに電話を終えちゃったよ。はぁ～。僕は自分に自信がないからデートを誘うのが恐いんだ。自信をつける方法を知りたいよ・・。」

バス子「あ～。気持ちはわかるかも。私も仕事においても異性との出会いにおいても、人生全般においていまいち自分に自信をもてないのよね。」

バス男「う～ん。・・そうだ！こんなときは仙人様に【自分に自信をつける方法】を聞きに行ってみない？」

バス子「仙人の【自信がないけど、やる】かぁ～・・・・」

～「恋愛/仕事」自分に自信をつけるには？～

１．自分に自信をつける方法
①自信がないけど、やる

仙人「自分に自信をつけるには【自信がないけど、やる】しかないのぉ」

最初から自分に自信をもつことは無理。

だから選択肢は２つだけ。

①自信がないので、やらない

②自信がないけど、やる

バス子「【①自信がないので、やらない】だと、一生、自分に自信がつかないわね」

名無き仙人のサイトを作り始めた2010年。

まだスマホも、ない時代。

パソコンすら、ほとんど使ったことないし、ネットビジネスなんて、やったことないし、自信はないわけです。

・ブログアフィリエイトの始め方【初心者が1年で月1万円を稼ぐ全手順】

バス男「【②自信がないけど、やる】をしたわけかぁ～」

仙人「最初は、自信がないのは当たり前じゃよ」

自信がないけど、やっていくなかで、少しづつ自信がついていくわけですね。

【①自信がないから、やらない】を選びがちですが、自分に自信をつけるには【②自信がないけど、やる】を選ぶしかないです。

仙人「失敗しながらも、少しづつ成功体験を積み重ねていくなかで、小さな自信をつけていく・・。自信がないけど、やってみる！がおすすめじゃよ」

以下の記事のとおりですね。

・失敗が怖い？慎重な性格を克服した私の方法【人生は実験】生き方や性格が前向きになるよ

さて、ヤフーにて「自信　つける」というワードで検索をし、各サイトや知恵袋を見ていました。

すると、恋愛や仕事、スポーツや就活などにおいて【自分に自信をつける方法】として、

・自分の長所を書き出す
・ポジティブ思考をする
・小さな目標を設定し、努力し、１つづつ達成していく
・目の前のことを自分なりに一生懸命やってみる
・堂々とした立ち振る舞いをし、積極的に行動する
・小さなことから始める。身の回りの掃除など。

などが、紹介されていました。

そして私は、そういうことをしても効果がないため、自分に自信をつけることが出来ないため【自分に自信をつける方法】に関する情報を求めていたのでした。

・・私は、自分に自信がないため、言い換えると、｛自分の意見｝に自信がなたいめ、「自信をもつ方法はなんですか？どうすれば自信をもてますか？」と、｛他人の意見｝を求めていました。

【自信をつける方法】に限らず、私はいつも、｛自分の意見｝に自信がなたいめ、｛他人の意見｝を求めていたのでした。

しかしながら自分を大切にする方法のとおり、｛他人の意見｝を大切にしつつも｛自分の意見｝も大切にしながら生きていくようになっていきました。

では、まずは｛自信の真実｝からです。

その後、｛自信をつける方法｝を、見ていきましょう。

自分に自信をつける方法を見ていこう！

②自信の真実　～自分に自信をつける方法～

私達は「自分に自信をつけたい！」と考える傾向にあるようです。

では、そもそもどうして人間は「自分に自信をもちたい！」と思うのでしょうか？

その理由の１つは、人生で、上手いことことやっていきたいからなのかもしれません。言い換えると失敗が恐いから、なのかもしれません。

自分に自信をつけたい人の深層心理→「失敗したくない」という心理。

例えば恋愛。

恋愛において、自分に自信をつけようとする人は多いようです。

自分に対して自信がないと、積極的になれませんし、異性の前でオドオドし、電話をしてもデートを誘うことすら出来なかったりもしますしね。

つまり結局、恋愛において自信をつけたいのは、恋愛を上手いことやっていきたいからなんですね。

好きな人の連絡先を聞く前や、告白する前に、自信をつけようとするのは無理だよ。聞いてみないとわからないから。

それなのに「失敗が恐い」「成功させたい」と強く思えば、やる前から自信は持てないので、結局、何もせずに終わっちゃうみたい。

例えば仕事。

仕事において、自分に自信をつけようとする人は多いようです。

自分に対して自信がないと、仕事に対して積極的になれませんし、大事なプレゼンテーションやお得意様の前でオドオドし、仕事で成果を出せないからです。

特に入社したての新人の頃は、自分に自信をもてませんから、すぐに上司に聞いたり相談し、アドバイスを貰おうとします。

仕事をミスなくこなし、仕事を上手いことやっていきたいからこそ、上司に判断を仰ぐのです。

つまり結局、仕事において自信をつけたいのは、仕事を上手いことやっていきたいからなんですね。

例えば人生全般。

人生全般において、自分に自信をもつことが出来ず、「私は、人生においてたいしたことしていないし・・。」と悩むものです。そして、「自分に自信をもたちたい！」と願います。

それは結局、人生において自信をつけたいのは、人生を上手いことやっていきたいからなんですね。もっと良い人生を歩みたいからなんです。

人間は、人生で、上手いことことやっていきたいという己の欲望から、自分に自信をつけようするのかもしれません。

上手いことやっていくことを諦めなさい

上手いことやっていくことを諦めてしまえば、自分に自信をもつ必要が減るのかもしれません。

・【諦める生き方】が怖い人へ「人生を諦める」とは、夢見る子供を諦め、現実的な大人になること

「そもそもどうして、私達は自信を求めるのだろう？」と考えてみました。

「まあ、駄目でも良いや～。」と、「上手いことやれなくても良いよ。」と、名無き仙人道により諦めるべきものを諦め、以前に比べれば・・

ではあるのですが強すぎた欲が薄れてしまっている現在は、特別、なにか上手いことやっていきたいことがありませんので「自分に自信をつけて、上手いことやりたい！」と思う機会が少ないのかもしれません。

上手いことやっていくことを諦めなさい

仙人「失敗したくない気持ちが強いと【自信がないから、やらない】になるからのぉ」

「上手くやりたい！」という、己の強い強い欲を諦めてしまえば、そもそも自信をもつ必要がないわけです。

・自分を信じる力【必要ない】信用できないダメな自分でも「生きていける方法」を考える

自信のない駄目な‘自分’のままで・・自信のない駄目な‘自分’のまま、何かに取り組み、そのせいで上手くいかなかったとします。

・・それでも良いのかもしれません。上手くいかなくても。

私達は一体、何でそんなに必死に、一生懸命に上手くいかせようと頑張っているのでしょうか。

わざわざ自分に無理して自信までつけて、何でそんなに必死に、一生懸命に上手くいかせようと頑張っているのでしょうか。

自分に自信をつけました。

結果、上手くいきました。やった～

・・・そして、それだけです。

私達は、要慮良く、上手いこと人生をスマートに生きていくために、人から良い評価を得るために、そんなことのために生まれてきたのでしょうか。

・他人の目が気になる人へ【人を信用するな】他人からの評価を気にしないコツ

上手くいかなくても、良いのかもしれません。

自信を追い求めることも素晴らしいことであり、と同時に、「上手いことやれなくても良いや」と、名無き仙人道により諦めるべきものを諦め・・

言い換えると覚悟を決め腹をくくり、底辺にて地に足をつけ、ゆる～い生き方をしつつ幸せに暮らすという「生き方」も、また１つの選択肢なのかもしれません。

・底辺職の生活と人生の幸せ（幸せって、なんで決まるの？）

さて、恋愛でも仕事でも、最初から自信をもつのは難しいですよね。

だから最初は「失敗するだろう」と失敗を想定の範囲内にいれてしまい、「とりあえず実験的にやってみよう！」というスタンスでやってみると良さそうですね。

この、実験スタンスなら、「失敗したくない！成功させたい！」とは強く思わないため、自信がなくても積極的に行動することができるようです。

実験といえば失敗の積み重ねですものね。

自信をつける必要はないよ。
実験的にやれば良いんだから。

実験的にやっていたら、そのうち、上手くいくようになって気がついたら頃には自分に自信がついているよ。

赤ちゃんはハイハイから立ち上がるまでに失敗を繰り返し、最後は成功させて歩けるようになるけど「立ち上がり方マニュアル」を読んだり「歩き方講座」に出席してるわけじゃないよね。

「同じ失敗は繰り返さない！」と強く心に誓っているわけでもない。

それでも失敗から少しづつ学び軌道修正して最後は歩けるようになるんだ。
人間には生まれながらに、そういう能力が備わっている。

だから、必要なのは自信じゃないよ。
失敗を前提に、実験的に取り組んでいくことだよ。

この件に関しては失敗が怖い？慎重な性格を克服した私の方法（人生は楽しい実験だ！）の記事が詳しいです。

③自分に自信をつける方法
最後に「自分に自信をつける方法」について、です。

自分に自信をつける方法には、以下の２つも含まれることになりそうです。

①自己認識を変える
②結果を出す

まず①自己認識を変えるです。

自分のことを｛猿から進化した哺乳類｝と認識する場合・・自分に自信をもったとしても「ふっふっふ。私はちょっと優秀な猿だ。どうだ！？」程度かもしれません。

自分のことを「二足歩行する、ちょっと頭のいいサルだ」と思い込んでいたら、自分に自信をもちにくいよね。

思想の自由が保証されており、100年以上も前に発見された古い理論でもあるダーウィンの進化論を鵜呑み的に信じる必要がない現代社会に生きている私達は、もっと自分に合った【自己認識の仕方】を選択するのも良さそうです。

このことに関しては自分を好きになる方法を参照下さい。

自分に自信をつける方法→自己認識自体を根底から変えてしまうこと。

次に②結果を出すです。

例えば恋愛。

100万回、お経のように「俺はモテる。俺はモテる。俺はモテる。・・」などとアファメーションをするより、自分の長所を紙に書くより、ポジティブ思考をするより・・・

合コンで「Ａさんってモテるでしょ？だって、最近出会った男の中でも１番・・なんか良いもん。やっぱり、彼女いるんでしょ？」と女性から言われた方が自信がつきますし、女性の場合なら・・

「ミキちゃんは本当に彼氏いないの？・・え、なんで？・・今は他に頑張っていることがあったりするの？」などと、驚いたリアクションをとられた方が、自信がつくことでしょう。

例えば＜お金稼ぎ＞に関する能力。

100万回、お経のように「俺は仕事できる。俺は仕事できる。俺は仕事できる。・・」などとアファメーションをするより、自分の長所を紙に書くより、ポジティブ思考をするより・・・

たった月３万円でも良いですから、ネット副業や投資（株・FX・不動産等）から、お給料を貰うではなく、自分でお金を稼ぎ、そのお金が銀行口座に振り込まれた方が、自分自身に対して自信がもてるようになる場合も、あるのかもしれません。

自分の独力で稼いだ３万円が、入金された銀行の記帳済み通帳を見て、「お～・・・ほぉ～・・・」と感じた方が、＜お金稼ぎ＞に関しては、自分自身に対して自信がもてるようになるのかもしれません。

このように、結果を得ることで自信がつくというのは、潜在意識レベルでの話しであり、誤魔化しが効かないようなのです。

そして、結果を出していくためには、続けるコツ/技術を駆使し、長期的な視野のもと、コツコツと取り組んでいけると良いですよね。

お花の開花も、人間の能力の開花も、一瞬では成されず・・だからこそ、コツコツと時間を見方につけながら取り組むことが、大切なようです。

・人生勝ち組になる方法【お金/能力編】格差社会の負け組が競争社会で勝つ唯一の方法「10年努力する」

～追記～

合わせて読みたい記事は、以下となります。

・自己肯定感を高める方法【①競争に勝つ②価値観を変える③無敵の人】

～追伸～
自分に自信がもてないからこそ、背伸びして、偉そうなことを書いてしまいました。

そのために不快感を与える記事を書いてしまうことになり、本当に申し訳ございませんでした。

今後は、重々、気をつけてまいりたいと思っています。

最後まで目をとおして下さり、ありがとうございました。
感謝しています。

～追伸２～

「俺は絶対にできる！できるんだー！」

自分に自信がない私は、そんなふうに自分に言い聞かせ、ガチガチに緊張しまっくったせいで、身体が動かず見逃しの三振をしてしまいました。

高校野球時代の話です。

「打てるかどうか？」は、実際にバッターボックスに入ってバットを振ってみないとわかりませんよね。

だから、とりあえずバットを振ってみて、打てればラッキーだし、打てなければ失敗から学び、軌道修正しつつ練習をすれば良いですよね。

やる前から自信をもつのは無理があるよね。
とりあえず、実験的にやってみるしか、ないんじゃないかな？
無理やり自信を持とうと力むと肩に力が入ってパフォーマンスが落ちるよ。
愛の告白や、好きな人に連絡先を聞く場合もそうだよね。

経験上、自信は、やる前から持つものではなく、後から勝手についてくるものだと感じます。

結果が出始めれば、嫌でも、勝手についてくるのが自信なわけですね。

自分に対する自信とは、後から、ついてくるもの。
｛自分に対する自信｝は、やる前から、持つものではない。

だから、もっと気軽に、失敗を想定の範囲内にいれて実験的に、とりあえず、やってみるのも良さそうですね。

そういう実験スタンスの方が、人生を積極的に生きていきやすいようです。

ちなみに。

私の場合は、投資や副業で自分に自信をつけていった側面もあります。

投資や副業に取り組み、結果を出すと、自分に自信がつくだけではなく、リアルに副収入が入ってきて助かる！というメリットもあります。

投資や副業については、

①副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）

②月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）

の記事があります。

また、自分に合った仕事に就くことができると、上手くやれるため、周りの人から頼られたり、尊敬されたり、感謝されることが増えるので、自分に自信がつくようです。

賢い仕事選びの方法含め、就職や転職については以下の記事が詳しいです。

①職種別！おすすめ転職サイトと転職の仕方（ハローワーク以外）（職種別！転職サイトと転職のやり方）

②既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ（既卒やフリーター専用の正社員就職サイト）

＜writer　名無き仙人＞

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