一食置き換えダイエットお勧め商品を試してみたよ


スポンサーリンク




スポンサーリンク

一食置き換えダイエットお勧め商品を試してみたよ

一食置き換えダイエットお勧め商品を試してみたよ
一食置き換えダイエットの体験談です。


バス子「ねぇねぇバス男さん。一食置き換えダイエットって効果あるのかな?」


バス男「バス子ちゃ〜ん、なにそれ?僕も痩せたいからダイエットしたいよ〜。」


「聞く人を間違えたみたい。仙人に【一食置き換えダイエットの効果】を聞きにいってこよっと。」


「仙人様の【置き換えダイエットの体験談】の話かぁ・・」







〜置き換えダイエットをやってみたよ〜

1.置き換えダイエットの効果とは?

@健康的に痩せたい

■置き換えダイエットとしてお勧めな商品を試してみました。
ちなみに{置き換えダイエット}とは、食事を「低カロリーだけど栄養豊富なダイエット食品」に置き換えることで無理なく健康的に痩せるダイエット方法です。

で、【一食置き換えダイエット】なら、朝食や昼食、もしくは夕食のうち1食を、ダイエット食品に置き換えるわけですね。

私は朝ごはんの変わりに手作りスムージーを飲み始めたのですが、手作りスムージーは時間とお金がかかるので「何か、お勧めの商品ないかな〜」と探し、以下の2商品が人気のようなので試してみることにしました。

@野菜9種・ピューレ25%【サンスター】おいしい青汁

サンスター 健康道場 おいしい青汁 は、1本61カロリーで、1日の野菜不足分を1缶で補えるそうです。
保存料等、無添加なところが個人的には高評価で試してみました。

ダンボールで届きました。

見た目はこんな感じです。トロっとしていますね。

飲んでみると、味は、いわゆる野菜ジュースの味がします。リンゴとレモンが入っているからのようです。ただ野菜ジュースとは違って、とても濃厚でトロっとしていますね。生野菜をミキサーにかけた感じです。

「野菜ジュースなら市販の野菜ジュースで良いのでは?」とも感じますが、市販の野菜ジュースには大量の砂糖や、保存料などの化学物質が入っているため、毎日のように飲むのは恐いですよね。
食生活改善方法(昨日食べた肉や刺身は美味しかったね!薬漬けだしね。)


その点、サンスター 健康道場 おいしい青汁 は安心して飲めるから良いですね。
野菜を食事や手作りスムージーでとろうとすると、手間とお金がかかるので、1缶200円で野菜不足を解消できるなら安いものですね。

缶を冷蔵庫に入れておけば、あとは飲みたい時に、手軽に飲めるし手作りスムージーと違って後片付けも必要ないので良いですね。これくらい手軽だと毎日、自然と続けられますね。

買う前は「缶タイプの青汁か〜。どうなんだろう?」と思っていたのですが、これは栄養面でも、手軽さ面でも、コスパ面でも、アリだと感じました。
「安心して飲めて、栄養価も高い野菜ジュースがあれば良いのにな〜」と思っている人なら、買って失敗はなさそうですね。

缶なので、コーヒーやジュースを飲む変わりに手軽に飲めますし、また野菜嫌いな子供がいる家庭にもお勧めできそうです。

置き換えダイエットとして使う場合でも、缶は手軽なので続けやすそうですね。

A本当においしいスムージー【ダイエットスムージー90+】

→粉末タイプのスムージーも試してみました。
こちらの簡単!美味しいスムージー(グリーンスムージー90+) も置き換えダイエットとして人気なようですね。

袋を開けると青汁の粉末の匂いがします。「うわー、青汁じゃん。」と思ったのですが、水に溶かすと甘いフルーティーな香りに変わりました。

飲んでみると、甘いフルーティーな味です。
こちらは、手作りスムージーを作らない時に活躍しています。



A健康的なダイエットを続けよう
■個人的には、サンスター 健康道場 おいしい青汁 が思っていたより良くてナイスでした。
手作りスムージーより断然手軽で、市販の野菜ジュースと違って安心だし栄養価も高く、値段も1缶200円と、そこそこなので「これはアリだな〜」と思っています。
缶タイプで手軽に飲めるため、食事と置き換えるだけではなく、コーヒーやジュース、お酒などと置き換えることもできそうですね。

さて、今回の記事も最後までありがとうございます。感謝しています。

<writer 名無き仙人>


★よく読まれている記事★
【人気】高利回りソーシャルレンディング投資とは?仕組みを解説(超高時給の投資!私が投資する理由)

【人気】FXの始め方!基礎とポイントをわかりやすく解説(為替で儲けよう!投資は大人の趣味)






バス男「一食置き換えたら、お腹が減りそうだな〜。」


バス子「慣れてしまえば大丈夫よ。一日、一食の人もいるんだから。→1日一食ダイエットの真実(食と健康と信念)」


仙人「関連記事としては、若く見える人と老けて見える人の特徴!生き方編(雰囲気が若い人は実験をしながら生きている!)や、自分と相手を傷つける悪い食習慣(食生活から「生き方」がわかる)もお勧めじゃよ。」


関連趣味がほしい!大人の趣味の見つけ方4つ(そもそも趣味って探すものなの?)
カップ麺より健康的な食事のメリット(食生活に生き方が現れる)
職場のめんどくさい女の特徴6つ(面倒な同僚女性への対処法とは?)
もう疲れた!人生に疲れた時は生き方を変えよう(将来は「なんくるないさ〜(何とかなるさ)」)
性格の悪い女の特徴と対処法3つ(性格の悪い女に振り回されないコツ)
職場の人間関係がめんどくさい!唯一の解決策(皆から好かれるのは無理だよ)
精神的に自立した女性は自立男からモテるよ(依存女性と自立女性とでは{言い寄ってくる男}が変わる)





お勧め超高利回りソーシャルレンディングの仕組みとリスク!体験談(超高時給の投資)
産業用太陽光発電への投資!メリット/デメリット(不動産投資より手堅い)
穴場の高額バイトお勧め7つ!知らなきゃ損するよ(穴場のアルバイトをご紹介)
結婚チャンステスト!楽天オーネット体験談(結婚チャンステストやってみたよ)
貯金ができない人の強制貯金術(貯金できない理由は「お金の預け先」を間違っているから)
お勧め派遣会社!正社員になる賢い方法も(お勧めの派遣会社はココ!)
既卒やフリーターにお勧めな就職サイトはコレ(既卒やフリーター専用の正社員就職サイト)
歯が白くなるホワイトニング歯磨き粉の効果がすごい!(ホワイトニング歯磨き粉レビュー)
職種別!おすすめ転職サイトの紹介と説明(職種別!お勧め転職サイトはコレ!)
FXの始め方!基礎とポイントをわかりやすく解説(為替で儲けよう!投資は大人の趣味)
株式投資の始め方!株は楽しいよ(株で儲けよう!投資は大人の趣味)





★ 生活費の節約術とお金を増やす方法(月5万円/年60万円の自由なお金を作る方法)

★ 見た目年齢の若い元気な人になる方法(実年齢より見た目年齢が若い人がやっていること)

★ 恋愛/婚活!出会いの方法一覧(自分に合った出会いの方法を見つけよう)


仕事仙術

恋愛・婚活仙術

その他