弱気を克服する私の方法  



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弱気を克服する私の方法

弱気を克服する方法
心が弱気状態になった時の対処方法とは?



バス子「は〜ぁ。私って弱気な性格だから、仕事や恋愛で、すぐに悩んじゃうのよね。」


「バス子ちゃ〜ん。僕も最近、自信をなくしてて・・。」


「仙人に【弱気を克服する方法】を聞きにいってみる?」


「仙人様の【弱気を克服する方法】の話・・」






〜強気な心を取り戻す方法〜

1.弱気になった時の対処法

@愚痴や弱音をはく

■「はぁ。人生は辛いな。」

私は、B君にぐちぐちと愚痴を言っていました。
自分に自信をなくしており、弱気になっていて、精神不安定状態にも、なっていました。

その理由の1つは、正しい反省の仕方!仕事と恋愛編(問題の本質を捉え対処療法をしないこと)に詳細はあるとおり、自己改善のために反省をしていたからでもあります。

「私にはダメな部分がある。私の改善すべき点は、どこだろう?」と自省し探していたのですが、「私には改善すべきダメな点がある」と自己否定をしていると、いつのまにか自分に対する自信をなくし弱気になってしまったようでした。

「はぁ〜。人生は辛いよ。私にはダメな部分があるし・・。何もやる気がおきない。webサイトの記事を書くなんて出来ないよ。」
私が愚痴を続けていると、B君が話し始めました。

B君「名無き、10年前を思い出せよ。」

私「え?10年前?」

B君「10年前、俺たちは、もっとヤバい状態だったじゃないか。あの頃に比べると、まだ、今の方がマシだろ?」

そういえば、10年前は、私もB君も、もっとヤバい状態にありました。

私「確かに・・10年前に比べれば、今の方がマシか。」

B君「そうだよ。あの頃に比べれば、感謝すべき状況だろ。なに、
甘えたこと言ってるんだ?誰にだって、悩みや、不安や、心配事、ストレスはあるよ。」

B君から「感謝すべき」と言われ、「誰にだって、悩みや、不安や、心配事、ストレスはある」と言われ、10年前を思い返してみました。

私は・・私は、サイトを作成し始めた当初、今の状況や、悩みや、ストレスどころではありませんでした。
もっと厳しい状況にあったし、問題も次から次へと出てきていたし、ストレスも半端ない状況でした。
言い訳をしようと思えば、いくらでも、言える状況でした。

「でも、そんなの関係ねえー」
{出来ない理由}とか、{失うもの}とか、半端ないストレスとか、次から次へと現れてくる問題とか、いろいろあったけど、「でも、そんなの関係ねえー!そんなこと、いちいち気にしていたら、なにもできねぇ!」ということで、がむしゃらに、やっていました。

私「そうだな。B君に相談したお蔭で、わかった!私は、甘えていたよ。この程度のことで悩むなんて、甘えだ。昔だったら、ありえない。いろいろ無視して、いろいろ耐えて、言い訳せずにやってた!」

B君「平和ボケしてたんじゃない?名無きは。まぁ、でも、やる気とか、強気が戻ったみたいで良かったよ。」

弱気だった私の顔つきが、ガラっと変ったのを見てB君が続けます。

B君「よし。俺も頑張ろうっと!」

私「うん。ありがとう!」



A弱気な性格から強気な性格になるには?
■私たちは、自分自身に対する自信をなくすと、弱気になってしまう場合があるようです。
弱気な性格の人ほど、その傾向が強いようです。

特に、自分が信じていたもの・・信念が揺らぐような個人的な事件があったりすると、自分に対する自信をなくして、弱気になってしまうことがあるようです。

例えば恋愛では、「Aさんは、私に惚れている。私が、イイ男(イイ女)だからだ。」と思い込んでいたのに、急にAさんから「他に好きな人が出来て、付き合い始めた。だから別れて欲しい」と言われて失恋したら、自分に対する自信をなくしてしまうことでしょう。

信念が揺らいでしまうと、情緒不安定になり、自分に対する自信をなくして、弱気になってしまう場合があるよ。

そして、再発防止の反省のために「私の悪かった点は、どこだろう?」と一旦、自己否定をして改善点を探すと、自己否定をするせいで、さらに情緒不安定になり、自信をなくして、弱気になってしまうようです。

正しい反省の仕方!仕事編(問題の本質を捉え対処療法をしないこと)

上記のような形で、1度、自信をなくしてしまい、弱気になってしまった時に、弱気を克服する方法の1つは、甘えを捨てて、気合を入れることなのかもしれません。
B君と話した一件で、そう思うようになりました。

自分に自信がある、とか、自分に自信がない、とか、「誰かに嫌われている」とか「周りの人から、変な目で見られるかもしれない。」とか「仕事を失うかもしれない」とか「将来、食べていけないかもしれない」とか「恋人が出来ないかもしれない」とか「結婚できないかもしれない」とか、生きていると、不安とか、ストレスとか、心配とか、難しいこととか、いろいろあるけれど、

「でも、そんなの関係ねー」で、摩擦があったとしてもゴリゴリと前に進めていく・・・甘えを捨てて、そんな気合と根性とで頑張ってきたし、これからも、そうやるんだ!

嫌われることもあるし、批判されることもあるし、いじめられたり、嫌がらせされたり、次から次へと問題とか、嫌なこととか、難しいこととか、現れるけど、「でも、そんなの関係ねー」で、頑張ってやっていくんだ!

周りの評価?・・知らねーよ。気にしていたら、何もできねーよ。
俺だって嫌われたくねーよ。でも、甘くねえんだよ、世の中。
やっていくんだよ!そのくらいの覚悟でやるんだよ。

弱気の気持ちを捨てて、甘えを捨てて、そのくらいの強気で{したたかに}にゴリゴリとやっていくんだ!

初心を思い出し、そう気合が入ると、自然と、ガラっと顔つきに生気が戻ってきて、顔つきが変わったのが自分でもわかりました。
ほんの一瞬で、変りました。

弱気を克服する方法→甘えを捨てて、ゴリゴリと気合でやっていくこと

一般常識からすると、非常識な感じなのだと思います。
でも、私の場合は、そう初心を思い出し、甘えを捨てて気合を入れることで、弱気が、どこかに行ってしまいました。

「弱気になっている・・とか、甘えたこと、言ってられねー。いろいろを犠牲にしてでも、やるしかないだろ!」と気合が入った感じでしょうか。



B弱気になった時の対処法
■弱気になってしまった時の対処法には、いろいろとあるのでしょうが、私の場合は、甘えを捨てて、気合を入れなおすことで克服されました。

「弱気とか強気とか、どーでもいい。関係ねぇ。そんな甘えたこと、ぐだぐだ言ってられねぇ。やるしかないし、結果が全てだ」という初心の心・信念・想いを思い出した感じですね。

文章表現に上品さが欠け、不快な想いをさせてしまったことを深くお詫びいたします。
※「(それが必要としている人に)伝わること」を優先し、あえて、過激な文章(心境)のまま記事にしております。申し訳ございません。

さて、今回の記事も最後までありがとうございました。感謝しています。



なお、ホワイト企業で働くことが出来れば、「甘えを捨てる」とか、強気とか、弱気とか、関係がなくなりますよね。

ブラックな環境で生きていると「弱気を克服しないと」と、なりがちですが、ブラックな環境を抜け出せば、関係がなくなります。

ホワイト企業への賢い転職の仕方含め、就職や転職については、以下の記事が詳しいです。

@職種別!おすすめ転職サイトと転職の仕方(ハローワーク以外)(職種別!転職サイトと転職のやり方)

A既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ(既卒やフリーター専用の正社員就職サイト)


また、転職に伴う収入低下の心配については、副業や投資で補う方法があり、以下の記事が詳しいです。

B副業で月3万円稼ぐ私の方法2つ!随時更新(月3〜5万円の副収入を稼ぐには?)

C月1〜2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法(副収入を稼ぐには?)


<writer 名無き仙人>





バス男「弱気を克服するには、自分に対する自信をもてばいいのかー。」


バス子「自信に関しては、自分を信じる方法は「生き様」にある!(他人の意見と自分の意見)や、自分に自信がなかった私の自信を持つ方法(この世界に対して・・)の記事ね。」


仙人「関連記事としては、心が弱い原因は甘え!私の克服方法(メンタルの弱さは甘えが原因?)や、精神的に不安定!原因と対処(通常時と異常時の違いとは?)もお勧めじゃよ。」


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