折れない強い心をもつ私の方法 



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折れない強い心をもつ私の方法

折れない強い心をもつ私の方法
メンタルトレーニングの基本!「覚悟」と「高い基準」について。


バス子「はぁ〜。私ってメンタル弱いから。メンタルトレーニングをして、折れない心を作ろうかな。」


バス男「バス子ちゃ〜ん。僕も、店員のお姉さんに声をかけることの出来る強い心をもちたいよ。」


バス子「変態なバス男が強い心を手に入れたら、世の女性たちが迷惑しそうね。」


バス男「うっ。僕、メンタル弱いんだから、そんなこと、言わないでよぉ〜。」


バス子「もうっ。仙人に【折れない強い心をもつ方法】を聞きに行ってみようかな。」


「仙人様の【メンタルトレーニングの基本!「覚悟」と「高い基準」】の話かぁ〜。」







〜嫌なことや困難に負けない強い心の作り方〜

1.強い心をもつには?
@心の強い人になりたい!

■「折れない強い心をもつ方法・・・覚悟と高い基準だよなぁ。」

メンタルの弱い私が、折れない強い心をもつために意識していることは【覚悟】と【高い基準】です。

経験上、強い心を持つためには【覚悟】と【高い基準】が全てだと思っています。

強いメンタルを持った人になるには【覚悟】と【高い基準】が大切になるよ。

親が貧乏な凡人にとって、この世の中は、楽して生きている甘い世界ではありませんよね。
心が弱いと、仕事が辛くて、もしくは職場の人間関係で悩んで、もしくは恋愛で挫折して、即効で{うつ病}になってしまうような・・そんな厳しい世界でもあります。

この厳しい世界の中で、折れない強い心をもち、楽しく生きていくためには、次のような覚悟と高い基準をもつと良さそうに、個人的には思えます。

@上場企業を作る!という高い基準
→私達にとって、最もメンタルを病む原因は仕事ですよね。
仕事のストレスが原因で、心が折れて退職となったり、うつ病になったり・・

私も仕事のストレスはハンパなく「働きたくない。仕事したくない」と、いつも思っていました。
働きたくないけど仕事する私の心理6つ(人が働く理由6つ)

でも、そのような、一般的にいう{甘え}は捨てることにしました。
ITと人工知能とロボットが発展したら人間は労働をする必要がなくなるかもしれません。
本来、人間には労働は必要ないのかもしれません。

ただ現実的に、今は、働かないと生活していけないし、社会の中で{普通の人としての普通の暮らし}が出来ません。
この意味は、心が折れて、仕事を辞めてニートになったことのある人には、よくわかりますよね。
ニートからいきなり正社員になった私の体験談(ニートやフリーターから正社員になるコツ)

後ろ向きの気持ちであれ、前向きであれ、どちらにしろ、働かないといけない。

そのため私は、{働きたくない。仕事したくない}という最高に後ろ向きの気持ちから、少しづつ、気持ちを前向きに切り替えていきました。

その過程で【働く意味・仕事する意味】の記事も書いていきました。
自分自身に向けて、書いていきました。

私の働きたい仕事したい理由(働くことが楽しくなる「ためになる話」)
なんのために働くか?私の事例(無形資産【技術・知識・経験】獲得のために働く)
仕事のモチベーションを上げる方法(突き詰めると「誰のために頑張る?」)

で、現在は、上場企業を作るのに比べたら!という高い基準をもって働くよう心がけています。
実際には、私のようなカスな雑魚には、上場企業を0から作り上げていくなんて無理なのでしょうけども、そのくらいの気兼ね、気持ちをもって、日々、働く・・という意味ですね。

毎日、仕事が辛いよ・・。でも、0から社員数、数百人、売上何十億円の上場企業を作り上げることに比べたら、私の仕事なんて、楽なもんだ。

自分と同じくらいの年齢で、0から上場企業を作り上げて働いている人もいます。20代にも30代にもいます。
そのような人は、私とは、別次元で生きており働いているようです。

心の弱い私は、ちょっと責任のある、ちょっとわからない仕事を指示されただけで、プレッシャーに感じて「私には、無理だよ!」と不満や不安を言い、心が折れそうになってしまいます。

でも、そんな時「上場企業を作るのに比べたら」という高い基準を思いだすと、「この程度の仕事、片手・片手間で、余裕で片付けないと。」と思いなおすことができます。

自分の中で基準が高くなると、今の仕事が楽な仕事に思えてくるよ。

ソフトバンクの創業者である孫さんは、23歳でソフトバンクを立ち上げ30代で上場させたそうです。
夜中の3時まで仕事して、ちょっと仮眠して、また朝から仕事して・・目が血走った状態で、ものすごい覚悟のもと、情報デジタル革命を起こして、何百万人もの人の役に立つために、働いていたそうです。
有名動画サイトで「孫正義 2011年 志」で検索すると、新卒者向けに孫さんが行った講演の動画が出てきます。

同じ人間なのに、私とは、別次元で生きていて、別次元で働いています。
でも、同じ人間という生き物だから、本当は、私も、もっと頑張ることが出来るんだと思う。

心の弱い私は、甘えすぎなんだと思う。基準が低すぎるせいで・・「自分さえ楽して生きていければいいんだ」と考えているせいで、逆に自分が辛くなっているんだと思う。

折れない強い心をもつ方法→高い基準を設定して生きていく。働く。
基準が低く「自分が楽したい。働きたくない」と生きると逆に辛くなるよ。


Aなんとかして稼ぎ続ける!という覚悟

→大手ホワイト企業に就職していたり、公務員だったりするなら話は別なのかもしれませんが。
いつまで勤めることが出来るか、わからない中小企業で働いている場合は、「将来、大丈夫かな?」と不安になってしまいますよね。
心が強くないと、不安で人生が楽しめないかもしれません。

ただ、なんとかして働き稼ぎ続ける!という強い覚悟があれば、不安もぬぐいさることができますよね。
で、「なんの仕事でもするし、やれる自信がある」と心の底から言えるようになるには、その根拠が必要で・・自信をもつには、20代、30代と若い時期に、嫌な仕事や、新しい仕事、難しそうな仕事から逃げないことが大切となりそうです。
嫌なことから逃げる人の2つの心理(嫌なことから逃げないコツ)

楽な仕事、楽なポジションで定年まで逃げきれそうな人の場合は別だけど。
逃げきれそうにない場合は、逆に立ちむかっていき働き「だいたい、なんの仕事でも出来るよ」という状態に早くなった方が精神的に楽みたい。


折れない強い心をもつ方法→嫌な仕事や、新しい仕事、難しそうな仕事から逃げず立ち向かっていくこと。
逃げてばかりいると、「自分に出来る仕事」は少ないのに「出来ない仕事」は多くなり、仕事でプレッシャーばかりを感じてビクビクしながら生きるメンタルの弱い40代、50代になってしまう。


B10年くらい寝たきりになったという覚悟

→これは個人的な話なのですが・・。
この記事もそうですが、私は記事を書くのも仕事の1つとなっています。

で、記事を書いたり、ハイクオリティーなイラストを書いたりするのは時間がかかります。

普通の人からすると、「え?頭おかしいんじゃない?」というくらい、プライベートの遊ぶ時間を削って記事を書いています。

人生はすなわち時間ですので、そこまでして貴重な時間を潰すのは抵抗がありますよね。私も当初はありました。

でも、「病気で10年、寝たきり状態だったと思えばいいか」というレベルの覚悟をもって生きるようになると、抵抗はなくなりました。

そのくらい強い覚悟をもつと、折れない強い心が手に入ることになりそうですね。

もちろん、現実的には、たまには娯楽もするし、趣味や旅行もするわけですが、当人の気持ち的に、それくらいの覚悟を持って挑むわけですね。

能力の低い凡人だし、ハイクオリティーな絵を描くことしか取り柄はないけど、覚悟されあれば、折れない強い心で、何年もコツコツと続けることができインターネットビジネスでも、そこそこ程度の結果は出せたりもするようです。
能力が低い私の生き方(高い能力は必要?)
天才肌の特徴と凡人の私の生き方(凡人の処世術)

マジで才能は関係ないよ。才能ないし。
10年、寝たきりになったと思えばいいか、という覚悟だけで、あとは根性でやっているよ。
10年、寝たきりになった、と思って捨てる覚悟は、なかなか持てないけど、持てれば、そこそこ結果出せると思うよ。
能力が高い人は、こんなキチガイな覚悟がなくても、プライベートも最高に楽しみつつ結果を出すみたいだけどね。



A覚悟とは?本当の意味
■今でも、彼らが想いを綴った手紙や、彼らの最後の写真が忘れられません。

私は、自分の甘さを捨てたい気持ちもあって、鹿児島の鹿屋飛行場に行ったことがあります。
鹿屋飛行場は、第二次世界大戦の特攻隊の基地であり、現在は特攻隊の資料館があります。

夕方の遅い時間に男1人で入館したものですから、なんとなく恥ずかしい気持ちも、もちつつ2階へと上がっていくと・・

そこには、私より若いのに、家族や国のために特攻していった私達の爺様や曾爺様、曾曾爺様、曾曾曾爺様たちの写真が多数飾られていました。写真の下には家族に向けて書かれた手紙がありました。

手紙を読んでみると、どれも家族の安否を気遣う内容で、そこに「マジで特攻なんて行きたくないんだけど」などの甘えは一切ありませんでした。

私は、自分のお金や、自分の世間体のために、嫌だけど仕事をしています。
「マジで働きたくねぇー!」とか「給料と仕事内容がみあっていない。最悪!」とか「税金払いたくない!」とか言いながら、嫌々、仕事をしています。

彼らは、「給料が少ない」とか「休日が少ない」とか、そういうレベルや次元にはおらず、そもそも自分のためですらなく、日夜活動を続け、命すら・・まだ若いのに、、、

同じ人間なのに、同じ日本人なのに、あまりに違いすぎます。
そんな昔の話ではありません。まだ100年も経っていません。

私は、生きるうえでの姿勢が、あまりに低次元すぎるのではないか?
「出来るだけ自分が楽してメリットを享受しながら生きていきたい」と思っている私。
そのせいで、自分自身が苦しむことになっているのではないか。

私は、あまりに自分自身に対して甘いのではないか?
仕事がプレッシャー?休日出勤が辛い?残業したくない?・・日本の労働環境はおかしいよね。マジでクレイジー。早く改善されて欲しいと切に願ってる。
そして、戦時中の私達の爺様や曾爺様たちは、月月火水木金金と休みなく働き、爆弾が落ちてくる中、狭い洞窟で立ったまま寝て、、、、

それでいて給料は貰えないから財産も蓄えられないし・・そもそも、自分のためですらなく命をかけて戦争をしていて、、、

戦争は絶対に反対だけど。
私は、平和な世の中の中で、甘えすぎているのではないか?
精神まで、堕落しすぎているのではないか?
そのせいで、逆に自分が辛くなっているのではないか?

帰りの道中、そんなことを考えたりもしていました。

人間って、どこまでの覚悟を持って生きることの出来る生き物なんだろう?
私の今現在の覚悟は、戦時中の彼らの覚悟と比べて、どうなのだろう?




B折れない強い心をもつために必要なこと

■折れない強い心をもつためには、甘えを捨てて、高い基準をもち、覚悟を決めて生きていくことですよね。

「でも・・」とか「だって・・」と甘えを自分に許して生きていると、逆に自分自身が辛くなる!そう経験からは思います。

過去は振り返りたくありませんが・・
失恋や嫌なことを忘れたい!過去を振り返らない私の方法(今と「これから」を生きる方法)

もっと早い時期から、もっと高いレベルで甘えを捨てて、覚悟をもって生きていたら、今はもっと楽になっていたと感じています。

嫌なことから逃げずに頑張ることは、ストレスも溜まりますが、それでも逃げずに困難にも立ち向かい、自分の技術・スキル・経験を高めていたら、今はもっと、自分自身が楽だっただろうな〜そういうふうにも思います。
人生経験値を積む方法(人生は「知識・技術・経験」が全て)

もし、今、自分に甘えを許せば、5年後10年後に、自分が苦しむことになって、「あの時に、もっと自分に厳しくしていれば良かった」と後悔することになる・・
そう後悔しないために、今、甘えを捨てる強い心をもって頑張っていければ良いな〜と思っています。

甘えを捨てて強い心で逃げずに生きた方が、後が楽になりそうだね。

さて、今回の記事も最後までありがとうございました。
感謝しています。

<writer 名無き仙人>





バス男「メンタルを強くするには、軍に入隊すればいいのか〜。」


バス子「バス男さんは、腐った根性を叩き直してもらった方がいいかも。」


仙人「関連記事としては、精神的に弱い人の特徴と強くなる唯一の方法(嫌われる勇気を持ちなさい)や、向上心がない人の特徴は仕事で苦労する点(向上心のメリットとデメリットとは)もお勧めじゃよ。」


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