【意識の覚醒】精神レベルを上げる方法！スピリチャル編

精神レベルの高い人になりたい人へ

■精神レベルを上げたい人へ
精神レベルが上がると意識が覚醒する！スピリチャル編

バス男「精神レベルを上げるには、どうすれば良いのかな？」

バス子「仙人が【覚醒者の特徴は精神レベルが高い】って、言ってたわよ。」

バス男「仙人様の【精神レベルを上げる方法】かぁ」

※この記事の動画版は、こちら。

～精神レベルを上げる方法～

1.意識を覚醒させる方法？スピリチャル編
①精神レベルが高い人になるには？

精神レベルとは意識を使えるレベルのことです。

本能的な無意識（潜在意識）しかない、サルなど動物に比べ・・

人間は、優れていますが、自覚が伴いコントロール可能な意識が使えるからです。

★潜在意識★→【潜在意識とは？図解】潜在意識と顕在意識の違い。わかりやすく初心者向け

つまり。

より、意識を使えるようになると。

恋愛、仕事、お金、人間関係・・

何をするにも、うまくいくようになります。

仙人「「どの程度、意識が使えるか？」には、個人差があるからのぉ」

バス子「【精神レベルを上げる方法】とは「意識を使えるレベルを上げる方法」ね」

精神レベルが【高い人vs低い人】すなわち。

｛より、意識を使える人｝と、｛あまり、意識が使えない人｝の違いは、以下の記事で。

・【危険】精神レベルが低い人の特徴5つ！スピリチャル編

・【真実】精神レベルが高い人の特徴5つ！スピリチャル編

では、本題の【精神レベルを上げる方法】スピリチャル編です。

②精神レベルを上げるには？

精神レベルが低い人とは、あまり意識が使えずに、無意識のままに生きている人であり・・

バス子「なんとなく生きていて【気がついたら、歳だけ、とっている人】ね」

精神レベルが高い人とは、意識が使えている人です。

だからこそ。

精神レベルを高める方法とは「意識を使えるようになる方法」です。

仙人「意識が使えるようになると、考えや行動をコントロールできる幅が広がるからのぉ」

バス男「すると、意識的に、自分や人生を良くしていけるわけか」

で、精神レベルを上げる方法である「意識を使えるようになる方法」とは、ズバリ、メタ認知能力の向上です。

メタ認知とは「認知していることを認知すること」です。

簡単に言えば、自分を客観視することです。

自分を客観視するサルは、いませんが・・

客観視とは、意識を使って行う作業だからです。

私は、潜在意識（観念）を書き換える方法【転生仙術】に取り組んだことで。

バリバリ、意識を使えるようになったんですね。

スピリチャル的に言えば「意識面で目覚めた」であり、意識が覚醒したわけです。

というのも。

【転生仙術】には、自分の無意識の思考を、意識を使って客観視するワークがあるのですが・・

このワークに取り組んでいると、メタ認知能力が爆上げするんです。

下図のとおり。

私達は普段、95%無意識のままに考えて、行動しています。

バス子「思考の95%は無意識で行われるから、瞑想中に、雑念がわき続ける・・無心になれないわけね」

つまり、無意識で、自動的に行われ続けている自動思考が、行動の原因になっているわけですが・・

★自動思考★→【図解】自動思考に気づく方法【①チェック②止める③改善】

バス男「【考えずに右に行った】という時も、無意識のうちに「右の方が良さそう」と考えているわけか」

つまり、下図のとおり。

人生とは、行動の積み重ねであり。

行動の原因は、考えであり。

考えとは、95%無意識で行われているため・・

自分の無意識の思考をコントロールすることが、行動のコントロールに繋がり、しいては、人生のコントロールに繋がるわけですね。

にも、関わらず。

私達は「自分が無意識のうちに、普段、何を考えているか？」を、把握していないんです。

自分の考えの95%を、把握していない。

つまり、行動そして人生の原因の95%を、把握していないわけです。

この状態で、どうやって、自分と人生をコントロールしますか？と言う話。

無理ですよね。

だから、【転生仙術】前の私は、「幸せになりたい」「人生を変えたい」と思いつつも。

結局、自分と人生をコントロールできずに、不本意な人生を生きることになっていました。

しかも、自己客観視ができないから「自分は思考の95%を把握できていない」という自覚も、伴っていませんでした。

バス男「自覚すらない・・【訳わからない状態】で、無意識のままに、生きていたわけか」

しかし・・

無意識の思考を客観視するワークによって。

私は、手に取るように・・文字通り、本当に。

手に取るように「自分が無意識のうちに、普段、何を考えているか？」を、把握できるようになったんです。

仙人「【無意識の思考を客観視できること】は、究極の自己客観視じゃよ」

その時点で、私の人生の【幸せ】は、ほぼ確定されてしまったわけです。

あとは、イージー、簡単！

自分の無意識の思考を、客観的に見てみることで。

「え？私は、こう思い込んでいるわけ？」

そう考えた根底にある【悪い思い込み】にも、気がつけるようになったし・・

★思い込み★→【マジ話】思い込みをなくす方法【客観視で、思い込みを消す】

もちろん！

自分の悪い考え方の癖も、修正・矯正できるようになりました。

バス子「【無意識のままに考えることしかできない】は、サルと同じだから、当然、人生が上手くいかないわね」

だから、下図のとおり。

考えが変わることで、行動が変わるようになり、人生が変わっていくことになりました。

その期間、たった数年。

しかも、10年以上経つのに、いまだ、現在進行形で、どんどん、考えの質が上がっていっています。

なぜか？

私は、【自分が無意識のうちに考えていること】を、客観視する手段を、知っているからです。

仙人「１人で自宅で出来る簡単なワークじゃよ」

バス子「【無意識の思考】を客観視できるなら、自分を改善し放題ね」

③精神レベルが上がると、どうなる？スピリチャル編

意識とは、脳科学で言えば、脳の前頭前野。

前頭前野（意識）は、瞑想や運動で、鍛えられることが、科学的に判明しています。

でもね。

意識を「鍛える」と「使える」は、違うんです。

鍛えても、「集中力の持続時間が長くなる」とか「キレそうな場面でも我慢できるようになる」とか、そういう話で・・

意識を「使える」とは、基本的には、自己客観視なんですね。

睡眠中に見る【夢の世界】は、100%無意識に支配されていて、意識が使えません。

だから・・

夢の中では、自分の手の平を見ることができません。

および「自分は今、夢を見ている」という自覚も伴いません。

なぜか？

意識を使えないため、客観視ができないからです。

客観視ができないと、自分の思考や行動がコントロールできないし、その自覚すら、伴わないわけです。

ただ、なんとなく、無意識のままに、生きることになる。

でも、意識が使えるようになり、客観視能力が上がると。

何をするにも自覚が伴うようになり、思考や行動をコントロールできる幅も広がります。

すなわち。

自分と人生をコントロールできる幅が広がるわけです。

意識が覚醒して、意識を使えるようになり、精神レベルが上がると・・

夢の中で「あっ！これは、夢だ」と気がつけて、自分の思うとおりに、好き放題、楽しめるようになるのに、似ています。

実際は、肉体のベースがホモサピエンスのため、あくまで【無意識にお任せで生きる】しか、基本的には、できないのですが・・

その無意識を、意識を使って、自分の望むように変えることができるようになる幅が広がるため・・

現実の世界の中で。

自分の望むとおりに、楽しめるようになる幅が、広がるわけですね。

この感覚は、スピリチャル的ですが、意識が覚醒して、意識を使えるようになると・・精神レベルが上がると、わかることになります。

世の中には、人生、思い通りに進めていけている人・・精神レベルが高い人もいて。

「なぜ、あの人は、すごい勢いで、人生を前に進めていけるのだろう？」

そう感じますよね。

「やっぱり、頭が良いのかな？」とも感じるわけですが・・

以下の記事のとおり。

・図解【精神レベルとは？】精神レベルの【各段階】も

「頭の良さ」と「意識が使えるか？」は、違うんですね。

例えば。

サルのIQだけを高めても、サルには意識（顕在意識）がないため・・

結局、知能の高いサルであっても、サルは、無意識に刷り込まれたとおりに、生きることしか、できないわけですね。

だから、高学歴だけど、社会人になると、人生が上手くいかなくなる人もいるし・・

中卒や高卒だけど、人生を思い通りに進めることが上手な人もいるわけですね。

バス子「【思い通りに進めることができるか？】は「意識が使えるか？」で、決まるわけね」

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

・【図解】目覚める方法【メタ認知能力の高め方】スピリチャル編

＜writer　名無き仙人＞

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