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社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
■治療/チェック/克服/症状/診断/男性/女性/恋愛/婚活/結婚生活/就活/転職/仕事/人間関係/お金/緊張/眠れない/恐怖/将来
■社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
「不安になる方法」と「安心を得る方法」。
バス子「は～ぁ。明日のプレゼンがプレッシャーで嫌だなぁ。」
男「バス子ちゃ～ん、わかるぅ。僕も、明日からの仕事が苦痛でしょうがないよ。」
子「仙人に相談に行ってみようかな。」
男「そういえばこの前、仙人様が【社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法】の話の中で・・」
子「仙人の【「不安になる方法」と「安心を得る方法」】の話？」
男「うん、仙人様が言うにはね・・・」
～「不安になる方法」と「安心を得る方法」～
１．社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
①安心して生きていきたい！
■「不安のない状態で生きていたい」「安心して過ごしたい」といった気持ちは、誰しもがもっていることでしょう。
特に社会不安障害の場合、人と関わる仕事で緊張やプレッシャーを感じやすく「明日の仕事が不安だ」と心配になりやすいですよね。
今回の記事では、安心して働き、生きていくためのコツ・秘訣を見てみたいと思います。
②社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
■生きるのがつらい理由（大人になるとは？）に詳細はあるとおり、相対的な現実世界に住む私たちは、比較をとおして物事を認識する傾向にあるようです。
というわけで、まずは＜不安になる方法＞を見てみましょう。
「こうすれば不安になる！」という方法がわかれば、不安になる生き方を避け安心して生きていける方法を見つけやすいことでしょう。
①破滅原則
→「今さえ良ければ良いんだ！」という生き方をしていれば、とりあえず今は良いものの、将来はツケがまわってくることが目に見えているため「今は楽しいな！でも、将来は大丈夫かな？」と不安になることでしょう。
→幸せとは？意味（本当の幸せを手にする）
また「自分さえ良ければいいんだ！」という生き方をするなら、周りの人たちから「Aさんは自己中すぎて嫌になる！関わりたくないな」と思われ、嫌われ、友達が減っていき・・・人との暖かな繋がりが途絶え、人と繋がっていないから本能レベルで不安が襲ってくることになりそうです。
※人間は社会的な生き物であるため、孤独・孤立すると無意識レベルで不安になりがち。
友達がいない/親友の作り方（他者と世界と信頼する力） に詳細はあるとおり。
人間という生き物は、他人から｛嫌われている目・表情｝で接されると本能レベルで不安になっていくようです。
そのため、人前では良い人を演じつつも、心の根っこの部分で「自分さえ良ければ良いだ！」と自己中すぎれば、どうしても、その身勝手さが節々に現れ、すると周りの人達から嫌われて、周りの人達から｛嫌われている目・表情｝で接されるから無意識レベルで不安になっていき、人と対面したり、皆から見られる場面にて「皆から嫌な目つきで見られるかもしれない」と無意識のうちに不安になってしまい・・・
ついには、人と接すること自体が不安になり、いつの間にか「引きこもり・うつ病」となってしまう場合もあるのかもしれません。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
破滅原則に根ざして生きていくと→周りの人達から嫌われていくため、人と接すること自体が不安になっていく
また、「金さえあればいいんだ！」と、拝金主義で生きていき、お金のために人を騙したり軽視すれば、やはり、周りの人たちから嫌われていき孤独・孤立の恐怖を感じるようになりそうですね。
そして（お金・ビジネス・投資の面での）実力や、人としての人間性が伴っていないのに、お金だけを多くもつようになれば、今度は、お金を失う不安感に襲われることになるでしょう。
破滅原則「今さえ、自分さえ、お金さえ」で生きていると、＜人として悪い生き方をしている＞と無意識レベルで感じ、そのことは罪悪感に繋がり・・・悪いことをしている自分に対して無意識では不安になり、漠然とした不安を抱えながら生きることになるでしょう。
それに、破滅原則のせいで＜人として悪い生き方をしている＞と、（過剰に自己中など）後ろめたいことがあるため他人に対してオープンになれず、だから他人と打ち解けることができず、人間関係で気疲ればかりし・・・
その結果、人と接すること自体が不安になり、いつの間にか「引きこもり・うつ病」となってしまう場合もあるのかもしれません。
人生が漠然と不安であるならば、今一度、自分自身の生き方が、人としてブレていないかチェックしてみるのも悪くはないのかもしれません。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
人としての生き方がブレていると不安になりやすくなる。安心が得られなくなる。
②人との関わりを断つ
→いくらお金をたくさんもっていても、皆から嫌われていたり、困った時に助けてくれる人（友達や家族やパートナー）がいなければ、漠然とした不安感は消えないことでしょう。
お金（お札など）とはそもそも、実態のないものだからでしょうか。
→お金とは汚い？嫌い？お金の秘密（お金は感謝の具象化）
結局、私たちに安心感を与えてくれるのは暖かな人間関係なのかもしれません。それは私達が【人間】という生き物だからでしょう。いくらＩＴや人口知能が発達しようと、それは変わらないかもしれません。
③定職・定収入をもたない
→とは言うものの、お金が足りなかったり、返済が難しいほど借金を抱えていれば、お金の面で不安になることでしょう。
また、安定した職・仕事をもっていないために、安定収入がなければ、仕事の面で将来の不安を抱えたまま生きることになりそうです。
及び、社会的に受け入れられる職業・仕事をもっていないと、「仕事は？と聞かれたら、どうしよう？」と不安を抱えながら生きることになりがちなようです。
社会の目・人の目は、厳しいからでしょうか。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
他人に言いにくい職・仕事に就いていると「仕事は？と聞かれたら、どうしよう？」と不安になるため人と接すること自体が不安になり、いつの間にか「引きこもり・うつ病」となってしまう場合もある
人には言いにくいけど給料は高い仕事がありますが、お金の代償として、｛他人との暖かな繋がり｝を失い｛人と接すること自体に対する不安｝を抱え込むことになっているなら、今すぐ転職をすべきかもしれません。
お金は大切ですし高収入は魅力的ですが、代償が大きすぎるからです。
人には言いにくい仕事だけど高収入であると「収入が他人より多いこと」が自身のアイデンティティになってしまい、また、自分的には誇りをもって取り組んでいることもあり、なかなか辞められない事情もあるようです。
が、そのせいで｛他人との暖かな繋がり｝を失い｛人と接すること自体に対する不安｝を抱え込むことになっているなら、それは代償が大きすぎると言えるのかもしれません。
③社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
■では、次に安心を得る方法を見てみます。
①繁栄原則
→誠実な人とは？意味（誠実であるために必要な８項目）に詳細はあるとおり。
「自己メリットのために他人を利用する」など、人として正しくない生き方をしていれば、個人的な世界観が悪化するせいで、びくびくしながら身構えながら、不安を抱えながら生きなければいけなくなるでしょう。
私達が不安になっているのは、個人的な世界観・・・破滅的な世界観のせいである場合も少なくなさそうです。
一方、繁栄原則を大切にし、人として正しい生き方をするならば、心に罪悪感も後ろめたさも、なにもなく、個人的な世界観も暖かなものとなるため、だからこそ不安もなく楽しく生きていけることになりそうです。
→自分が変わる世界観の話（世界観の説明と浄化）
＜不安＞とは、形ある物質ではなく、当人の心の中にのみ存在する感情です。
そのため、心のあり方が変われば、不安も消えていくことがありそうですね。
また、仕事では職場の同僚や御客さんなど、他人と関わることになります。
繁栄原則に根ざして生きていれば、不器用であっても世渡り下手であっても、長期的には同僚やお客さんから愛されることになるでしょう。
すると、仕事の不安も随分と減ることになりそうです。
仕事の不安の原因の多くは、（仕事関連の）他者との信頼関係が築けていないため失敗やミスが許されにくいから！に起因しているのかもしれません。
同僚達から愛され「貴方がミスをしても、それはいいよ。だって貴方のことが人として好きだから」と皆から思ってもらえるようになれば、仕事の不安や緊張・プレッシャーは減少することでしょう。
→出世する人の特徴（アホな人ほど愛されて出世する！？）
②暖かな人間関係
→山の中で遭難したとしましょう。
その時、自分１人であれば、とても不安になりそうですね。
一方、自分以外に１人～３人～５人といれば、安心感が生まれそうです。
私たち人間は、人と繋がることによって安心感を得る生き物だからでしょうか。
結局、人にとって、頼りになるのはお金でも高級車でも豪邸でもダイヤや金でも地位でも名誉でもなく、人なのかもしれません。
他人を、自分ごとのように大切にして、他人たちと暖かな人間関係を築くこと。
そうすることによって私たちは、安心感を得られることになるのかもしれません。
③定職・定収入
→借金がなく貯金がたくさんあって、安定収入もあれば、それだけ安心感も増しそうですね。
ちなみに収入減は複数あった方が安心を得やすいでしょう。具体的には会社からの給料とは別に、副業からの収入や、投資からの収入があると、収入減が分散されているからこそ安心を得やすいことでしょう。
→自宅でパソコン仕事/不労所得（分身の術による錬金仙術）
→個人投資家になるには？方法（投資は金貸し業！）
また、他人に堂々と言える職業・仕事に就いていれば、人に言いにくい仕事をしているよりも、安心感を得られやすいことでしょう。「仕事は？」と聞かれた時に、堂々と「～～です」と言えるからです。
家庭の事情や金銭的事情から、今すぐには｛他人に言えない高収入の仕事｝を辞められないならば、もう１つ、｛他人に言いやすい仕事｝をするようにするのも１つの方法なのかもしれませんね。
※私達の社会は、何百年と昔から｛人には言いにくい仕事｝があり、それを誰かがやってくれているから社会は円満にまわっているところがあるのに、でも人は、その仕事をしている人を冷ややかな目でみたり、見下したり・・と理不尽なところがある。
④社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法
■人としての生き方がブレており、孤立・孤独となっていて、安定収入や安定した職業がなければ、漠然とした不安感を抱えながら生きていくことになりがちだと言えそうです。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
不安になる方法→破滅原則に根ざして生き定職をもたないこと
一方、正しいことを正しいがままに行っていて、周りの人たちと暖かな人間関係を築いており、安定収入と安定した職業があれば、安心感をもって生きていくことができそうです。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
安心を得る方法→繁栄原則を大切にし定職をもつこと
人としての生き方がブレていると、同じく、「他人を自己メリットのために利用する人」や「自己メリットのために他人を騙す人」など、人として正しくない人と惹かれあい付き合う機会がふえていき、その結果、他人のことを信用できなくなっていき、人を信用しないから、他人からも信用されず孤独・孤立しがちであり、人と暖かな人間関係を築かないために仕事やお金の面でも不足していき・・・と悪循環に陥りやすくなるのかもしれません。
人として正しいことを正しいがままに行い、他人を大切にして、明るく楽しく元気よく、生きていけると素敵ですよね。
さて、今回の記事も、最後まで目をとおして下さり、ありがとうございました。感謝しています。
～社会不安障害の原因と仕事の緊張克服法～
＜writer 名無き仙人＞
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バス男「僕、女子高生をウォッチングする仕事をしてるから、なかなか人に言いにくくて・・」
バス子「それってバス男さんの趣味でしょ。」
仙人「関連記事としては、人生は夢（人生の正体）や、心が楽になる方法（波動数のコントロール）もお勧めじゃよ。」
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