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アファメーションおすすめしない理由【自己啓発の嘘】
■なぜ自己暗示を行っても効果がでないのか？
自己暗示（アファメーション）が失敗する理由。
バス男「今日みたいな天気の良い日は、ずっと、誰かの悪口を言っていたいなぁ。」
バス子「性格悪っ！他に、することはないの？」
バス男「う～ん。あとは、他人の不幸ニュースを見ることかな？」
バス子「もうっ。バス男さんも効果あるアファメーションに取り組んで、異性との素敵な出会いや就活・転職を成功させたらどう？」
バス男「バス子ちゃ～ん。自己暗示なんて、効果ないから辞めた方が良いよ。それより、いかに他人の悪口を言うか・・・」
バス子「もうっ。私は、自己暗示を頑張るからね！」
男「え？仙人様の話、聞いていないの？」
子「え？仙人の話・・・」
～自己暗示が意味ない理由～
１．なぜアファメーションは効果がでないのか？
①自己啓発の嘘・本当
「なりたい自分」や、夢・目標を達成するために、私達はアファメーション（自己暗示）に取り組みます。
アファメーションとは、自分に自己暗示をかけることですね。
例えば、お金を稼ぐコツでお金もちになりたい人の場合・・「俺はお金もちになれる、俺はお金もちになれる、俺はお金もちになれる・・・」と、くり返し独り言を言うことで、自分で自分の潜在意識を洗脳していくわけです。
そして、アファメーションや自己暗示の世界・・つまり、自己啓発の世界では、その道の先生方が「既に、目標を達成している姿を思い浮かべなさい！」と言いますから、本当はどう見ても貧乏なのに、「俺は既にお金もちになっている・・俺は既にお金もちになっている・・俺は既にお金もちになっている・・」という自己暗示を行うことになりそうです。
婚活の現場では、結婚したい女性たちが、女の恋愛・婚活の一環として「私はお花・・私はお花・・私はお花・・私はお花・・」という自己暗示をしている場合もあるそうです。
ここまでしなくても、鏡を見た際に、「私は、デキる男（女）だ！」と１人で呟き、ニコっと笑顔をやってみたりしたことのある人なら、多いかもしれません。
さて、アファメーションも、効果はあると思うのです。
鏡を見たさいに、暗い表情でいるよりは、ニコっと笑顔になった方が、良いと思うのです。
そして、自己暗示は、やり方を間違えると、逆効果になる場合もあるのかもしれません。
例えばです。
貴方が婚活中の女性だとしまして・・もう、最近まったく異性との素敵な出会いがなくて、たまに出会いがあっても、連絡おやり取り以上には発展せず、やっと１回デートに誘われたものの、それ以降は発展なしです。
こういう状態だとします。
その時に、貴女が自己啓発の先生から、こう言われます。
先生→「貴女は、もっと自分の価値を高めなきゃ駄目よ！良い男を引き寄せる綺麗なお花のように、自分に自信をつけて輝かなきゃね。だからこれから毎日、「私はお花・・私はお花・・私はお花・・私はお花・・」と、自己暗示しなさい。」
そして貴女が、先生の話を鵜呑みに的に信じ、毎日、「私はお花・・私はお花・・私はお花・・私はお花・・」と、独り言の自己暗示を始めました。
すると、貴女の潜在意識は、「え、えぇ！？急にどうしたんの？だ、大丈夫？」「そんな執着をもつ勢いで「私はお花」って・・・よっぽど自分に自信がないのね。・・はぁ～そーよねぇ。私は｛綺麗なお花｝になりたい雑草よね。私みたいな雑草、誰も見向きもしてくれないわよね。」
※雑草は劣っているのでしょうか？→劣等感を克服する方法
と、なる場合もあるのかもしれません 笑
というのも、本当に自分に自信があれば、いちいち「私はお花・・」なんて、頑張って連呼しませんから。
そんなことくらい、貴女も潜在意識も、わかるんですね。
つまり、「私はお花・・私はお花・・私はお花・・私はお花・・」と連呼することは、
「私は「私はお花」と自己暗示をかけたくなるほど、自分に自信がない駄目女・・・・
私は「私はお花」と自己暗示をかけたくなるほど、自分に自信がない駄目女・・・
私は「私はお花」と自己暗示をかけたくなるほど、自分に自信がない駄目女・・」
と連呼し、潜在意識に、さらに｛駄目な自分の印象｝を与えているようなもの・・と、なってしまう場合もあるのかもしれません。
こういうマイナスな側面がありますので、ダイエットにしろ、お金稼ぎにしろ、自己暗示やアファメーションの効果が出ない場合もあるようですし、方法としても結構、難しい側面があるのかもしれません。
一歩間違えれば、マイナスに作用しかねませんから。
一般的に、「潜在意識は暗示にかかりやすい。」と言われますが、簡単に、自己暗示にかかるものではないのかもしれません。
確かに、何気ない他人の一言などを鵜呑み的に信じ込んでしまい、その言葉や、言葉のもつイメージ情報が潜在意識まで到達し、潜在意識が暗示にかかることも・・・それはたまにありそうです。
しかし、どうも経験上や、まわりのアファメーション実践者を観察するに、自分で意識的に行う自己暗示には、潜在意識は簡単には暗示にかかってくれない場合もあるようなのです。
おそらく、顕在意識（表面意識）が過度なテンションのときには、潜在意識が構えるんだと思うのです。
頑張ってプラス思考する人もいますでしょ？
そういう時というのは、潜在意識が、「ど、どうした急に？・・なんで「今日も良い日だ！嬉しいなぁ♪」なんて、頑張って思い込もうとしてるんだ？大丈夫？」と、潜在意識が構えるのかもしれません。
潜在意識が構えると、顕在意識で思ったことや考えることは、潜在意識まで降りていかない場合もあるのかもしれません。
だからこそ、頑張って無理して、肩に過剰な力を入れて行うプラス思考も、アファメーションも自己暗示も、上手くいかない場合があり、結果が出ない場合もあるのかもしれません。
仙人「自己暗示が意味ない理由は、自己暗示では、潜在意識が変わらないからじゃよ」
それともう１つ、アファメーションや自己暗示の効果が出ない理由は・・・自己暗示というのは、己の我欲のために頑張って行う行為である場合もありそうです。
「俺の個人的な「お金もちになりたい！」という夢達成を叶えるんだ！」
「私の個人的な「ダイエットを成功させたい！」という願望を叶えるのよ！」
と、己の我欲のために頑張って行う行為である場合が、ありますよね。
自分だけのメリットのために頑張ると、宇宙の法則や宇宙の後押し、大いなる流れの後押しを、受けることが出来ない場合もあるようで、その場合は、なかなか結果が出ないこともあるのかもしれません。
「我欲が悪い」というわけではないと思うのです。
「我欲の塊人間」でも、怒られはしないことでしょう。
ただ単に、自分だけの１個人のメリットのために行うことは、宇宙の法則や宇宙の後押し、大いなる流れの後押しを、受けることが出来ない場合もあるため、結果が出ないこともあるのかもしれない・・ということです。
関連→守護霊を知る方法
そのような観点から言えば、アファメーションや自己暗示よりも「感謝の言葉を口に出す」の方が、効果があるかもしれません。
感謝の言葉というのは、己自身に向けた言葉ではなく、自分以外の他人様や、地球の大自然や、自分以外の｛モノ・出来事｝に対する、愛の気持ちの表れです。
すべての｛人・もの・自然・出来事｝は、同じ１つからの派生物であり、皆、兄弟みたいなものなのかもしれません。
ですから私達が、自分以外の他人様や、地球の大自然や、自分以外の｛モノ・出来事｝を愛することは、すなわち、自分自身を愛することでもあり・・・
その愛の波動は、めぐり巡って、自分に返ってくるわけですね。
運命の意味にあるとおり、時間差をあけて、ひょんなところから、返ってくるのかもしれません。
自分も含めて、すべてのものに感謝し愛する波動は、引き寄せの法則が働き、愛や感謝をしたくなる事象が、自分の元にくることになるでしょう。
→引き寄せの法則と効果
愛や感謝をしたくなる事象と言うと・・・「収入が増えた。」「体重が減った。」などですね。
そうして、収入が増えたり、体重が減ったりすると、また感謝の気持ちが湧いてきて「あ～ありがたい。皆が商品を買ってくれたお陰で収入が増えた。センキュウー！」「毎日食べてるリンゴさんのお陰で、体重が２kgも減ったよぉ。リンゴさん、ありがとう。」と、口にします。
するとさらに、感謝し愛する波動に引き寄せの法則が働き、もっと愛や感謝をしたくなる事象が、自分の元にくるわけです。
・（引き寄せの法則と潜在意識）引き寄せの法則の本質/実践
愛や感謝をしたくなる事象と言いますと・・「収入がさらに増えた。」「体重がもっと減った。」などですね。
こうして好循環が生まれ、いわゆる「ついている人」になっていき「上手くいく人」になり、いわゆる「成功体質」になっていくのかもしれません。
このような事情があるため、頑張って自己暗示やアファメーションを行うことよりも、感謝の気持ちを大切にすることの方が、大切なのかもしれないとも感じる時があります。
感謝の気持ちを大切にしながら、生きていけると素敵ですよね。
※自己暗示に関して、少し否定的な記事となりましたが、方法には合う・合わないや、‘時期’（その方法に適した時期）というものがあるようで、自己暗示が合う人や、時期にきている人の場合には、効果があることになりそうです。
なお、今回とは、別角度で解説した「結婚したい」や「お金持ちになりたい」など【願望実現のやり方】については、以下で。
・【引き寄せの法則】潜在意識のイメージングのやり方【体験談も】
★合わせて見たい★
潜在意識を変えたいなら【潜在意識の書き換え】がおすすめです。
以下の記事のとおりです。
・【初心者向け】潜在意識を使って幸せな人生にする方法「潜在意識を書き換える」
～追伸～
自分に自信をつけるために「私は出来る！」「私なら出来る」と自己暗示をかける場合がありますが、「私なら出来る」と本当に思い込むためには、それなりの準備をする必要もありそうです。
例えば受験勉強。
勉強していないのに「私なら出来る！」と当日、自己暗示をかけても上手くいきませんよね。
今まで勉強をしていないのに、自己暗示だけで自信をもつのは不可能でしょう。
一方、しっかりと勉強をしてきているなら・・これ以上、無理！というくらい、勉強をしてきているなら「これだけやったのだから、出来ない方が難しいよね。」と感じられることになり、自然と、自信をもてることになりそうです。
これは、スポーツでも仕事でも、なんでも、そうですね。
自己暗示をかけることも大事だが、それ相応の努力をすることも大事。
自己暗示だけで、楽して効率良く乗りきろうとするのではなく、長期的な視野をもち、コツコツと努力を続ける「生き方」をしていくと、物事が上手くいく機会が増えそうですね。
個人的には、仕事や｛経済面｝で、コツコツと取り組むように心がけています。
お金が全てではありませんが、経済的な余裕があると、人生に対しても、他人に対しても、余裕をもって対応ができますものね。
経済的な余裕を作るには｛仕事選び｝と｛投資/副業｝が重要であり、以下の記事が詳しいです。
①職種別！おすすめ転職サイトと転職の仕方（ハローワーク以外）（職種別！転職サイトと転職のやり方）
②既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ（既卒やフリーター専用の正社員就職サイト）
③副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）
④月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）
＜writer 名無き仙人＞
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バス男「僕って、雰囲気イケメンだから、自己暗示の必要もなくて・・」
バス子「バス男さんは、既に自己暗示ができているみたいね。」
仙人「自己暗示も素晴らしく、感謝の念/気持ちの力も素晴らしいと思うのじゃよ。関連記事としては、アファメーションが効果なく失敗する原因！お金と恋愛編（誰のために自己暗示を行う？）がお勧めじゃよ。」
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