恋愛トラウマの治し方【相手と自分を許す方法】


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傷つき傷つけあった恋人に心の中で懺悔する方法

男女の恋愛のトラウマ克服方法
恋愛に対する心のブレーキを外す方法。過去の恋愛トラウマを癒す方法。



バス男「ふーむ。今週のTV番組は・・」


「バス男さんは良いわね〜。悩みがなさそうで。」


「バス子ちゃ〜ん。僕にも「なんのTV番組を見るか?」など、深刻な悩みが・・」


「はぁ。私は恋愛をしたいけど、なぜか恋愛が出来ないのよね。仙人に【
恋愛に対する心のブレーキを外す方法】を聞きに行ってみようかしら。」


「仙人様の【恋愛トラウマの治し方【元恋人を許す方法】】の話かぁ。」







〜恋愛に対する心のブレーキを外す方法〜

1.恋愛をしたいけど好きな人が出来ない

@恋愛が出来ない理由/原因はトラウマ


恋愛をしたいのに、心にある‘何か’が原因で、上手く恋愛を出来ない場合もありますよね。

今回の記事では、
恋愛に対する心のブレーキについて、見てみたいと思います。

恋愛に対する心のブレーキが外れると、男性であれ女性であれ、きっと素敵な恋が見つかると思いますよ。



仙人
「過去の恋愛で、元恋人を傷つけ、自分も傷ついた経験があると「彼氏/彼女を作るのが怖い」となるからのぉ」

バス子「新しい恋に進むには、傷つけあった元恋人を許す作業が必要なのね」

恋愛したいけどできない理由「過去のトラウマ」の克服方法を見ていこう。



A恋愛が出来ない理由と原因
恋愛をしたいのに、なぜか恋愛を遠ざけてしまったり、恋愛のご縁がない場合。

心の面の問題としては、以下のような理由・原因も、挙げられるのかもしれません。

@セルフイメージ
私達は、意識的にしろ無意識的にしろ、自分自身に対するイメージをもっているそうです。

そして、その
セルフイメージに合う現実を作り出していく傾向があるそうです。

よって、「私には恋愛なんて向かないよ」「私は恋愛するようなキャラじゃないから」「私のような女性に振り向いてくれる男性なんていない」などのセルフイメージや固定観念をもっていると、無意識的に、恋愛や出会いを遠ざけてしまう場合もあるのかもしれません。

そしてセルフイメージや
固定観念が作らたのは過去に原因があるため、過去の原因を癒していく必要がありそうです。

新しい自分になりたい(自分に対する思い込みの浄化)


・過去のトラウマ
自身の過去を振返ってみたときに、

元恋人を傷つけ、自分も傷ついた

「女子高/女子大で、男性的なリーダーの役割についていて、「私は恋愛するようなキャラじゃないから」というポジションになってしまった」

「小学生、中学生の頃に、男子から酷いことを言われて、「私は、男性に近づくと傷つけられてしまう」と思い込んでしまっているところがある」

「学生時代、周りの皆が彼氏を作っていたのに、自分は彼氏ができず、みんなから「貴方は恋愛するようなキャラじゃないものね。」と言われ、その{恋愛しないキャラ}を無意識的に期待されることになった」

そういった
過去のトラウマから派生した「恋愛を遠ざけるセルフイメージ・固定観念・周りからの期待」などがある場合、無意識的に恋愛を遠ざけてしまい、恋愛をしたいのに、恋愛が出来ない・・となってしまう場合もあるのかもしれません。

しかし、それらは過去の話であるため、現在の自分が、それら
過去の話に縛られる必要はなく、過去との一貫性を保つ必要もないため・・

過去の人達を許し、過去を愛し、過去を受け入れ、現在の自分を愛してあげて、前に進んでいけると良さそうですね。

前に進む方法(過去から自由になる方法)


A過去の恋愛トラウマ
過去の恋愛で「傷つけた/傷ついた」がトラウマになってしまっていて、そのせいで、恋愛をしたいのに、恋愛が出来なくなってしまっている場合もあるようです。

では、過去の恋愛トラウマを治す方法を見ていきます。

・相手を許す
人間関係は鏡
であるため、自分が過去の恋人のことを許していなければ(自分の中で)自分も、相手から許してもらえない状態になるのかもしれません。

そのため、過去の恋愛で傷ついたり、傷つけたりした過去の恋人のことを、(自分の心の中で)
「ごめんなさい」と詫びて、許して、愛して、感謝するようにすると、自分自身が(自分の中で)、過去の恋人から許され、愛され、感謝されることになり、過去の恋愛トラウマから自由にもなっていくものなのかもしれませんね。

人間関係は鏡の法則!敵を作らない人の生き方(渡る世間を味方ばかりにする方法)

仙人「直接、元恋人に謝らなくても、心の中で懺悔すれば良い。トラウマとは、結局、自分の心の中で起きている問題じゃからのぉ」

元恋人を思い浮かべて「
ごめんなさい。許して下さい。愛しています。感謝しています」とホ・オポノポノを行うのが効果的です。

過去のトラウマを癒す
ホ・オポノポノについては、以下の記事で。

懺悔したい!私の懺悔のやり方!罪悪感を消すホ・オポノポノの効果(懺悔の方法)

ホ・オポノポノクリーニングのやり方2つ(効果が出やすいホ・オポノポノの方法2つ)


・自分を許す
恋愛で傷ついたならば、それは、どちらか一方だけが傷つくことはなく、
互いに傷つくことになりそうです。

相手を傷つけている場合、「相手のことを傷つけてしまった」という
罪悪感から、自分で自分を罰する心理が働き、その「自分で自分を罰する心理」より、恋愛が出来なくなってしまっている場合もあるのかもしれません。

仙人「「元恋人を傷つけてしまった」という罪悪感があるから、新しい恋に進めないのじゃよ」

バス子「罪悪感から、自分で、自分自身を罰しているのね」

不倫の罪悪感が消えない原因!自分で自分を罰する心理(罪悪感が不幸の原因)

この場合も、傷つけてしまった過去の恋人のことを、
(自分の心の中で)「ごめんなさい」と詫びて、許して、愛して、感謝するようにすると、自分自身が(自分の中で)、過去の恋人から許され、愛され、感謝されることになり、過去の恋愛トラウマから自由にもなっていき・・

また、傷つけられ、相手を傷つけてしまった
自分自身のことも、許してあげて、愛してあげて、感謝してあげて、大切にしてあげるようすることで、罪悪感から派生する「自分で自分を罰する心理」から自由になっていき、恋愛ができるようになるものなのかもしれません。

懺悔したい!私の懺悔のやり方!罪悪感を消すホ・オポノポノの効果(懺悔の方法)

恋愛では相手を傷つけ、そして自分が傷つくこともある。それがトラウマになってしまい恋愛が出来ない状態になることもある。相手も自分のことも、許してあげて愛してあげて感謝してあげることで、過去の恋愛トラウマも癒されていく



B新しい恋愛をする方法
では次に、具体的な側面も見ていきましょう。

@恋愛・婚活宣言
周りの皆に対して、
恋愛・婚活宣言をすることにより、紹介してもらえる頻度も増えそうですね。

A人に会う
男性・女性問わず、
いろいろな人に積極的に会いにいってみることで、新しい出会いも増えていくことになりそうです。


B外出する
外出
をしていると、家の中でずっといるよりかは、何かがあるかもしれません。積極的に外出をしてみることも、プラスになりそうですね。


恋愛や婚活に関する「
出会い」については、以下の記事が人気です。

婚活サイトおすすめ比較ランキング!私の体験談も(実際にやってみた)

街コン/婚活パーティーおすすめランキング比較一覧!体験談も(婚活パーティーまとめ)



C恋愛をしたいけど傷つくのが恐い・・


普段から
繁栄原則「正直/誠実/感謝/奉仕/謙虚/良心/他者の幸せを願う心」的に生きていると、セルフイメージも高まりやすいようです。

反対に、
破滅原則的な生き方をすると、セルフイメージが悪化します。

破滅原理と繁栄原則(2つの原理原則)

自分も、他人のことも、大切にすることにより。

人に喜んでもらえる、人に感謝してもらえる生き方をしていれば、「
私と関わる人は幸せになっていく」という無意識レベルでの思い込みが生じることになり、そのことは、男性・女性問わず、人を引き寄せることに繋がり、恋愛においてもプラスになりそうですね。

素敵な出会い・恋愛が訪れますように!


なお、積極的に恋愛をするには{自分に対する自信}が重要となりますよね。

男女の恋愛では、条件も重要となり、条件の1つは「仕事」です。

そのため、
仕事が変わると、異性の反応が変り、恋愛に積極的になれるケースは少なくありません。

賢い
就活/転職の仕方については、以下の記事が詳しいです。

職種別!おすすめ転職サイトと転職の仕方(ハローワーク以外)(職種別!転職サイトと転職のやり方)

既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ(既卒やフリーター専用の正社員就職サイト)

新卒編!おすすめ就活サイト比較一覧!内定が決まらない人、必見です(就活サイト比較)


また、恋愛で重要となる
経済的な余裕作りについては、以下の記事が人気です。

副業で月3万円稼ぐ私の方法2つ!随時更新(月3〜5万円の副収入を稼ぐには?)

月1〜2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法(副収入を稼ぐには?)


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<writer 名無き仙人>


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仙人「素敵な出会いがあるといいのぉ。関連記事としては、スピリチャル恋愛!引き寄せの法則(素敵なパートナーと巡り合える自分になるための7つの大切なこと)や、運命の人に出会うには?方法(運命を変えていく)、それにホ・オポノポノは効果なし?私の体験談(ホ・オポノポノの効果は過去の罪悪感が消えること)もお勧めじゃよ。」


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