【人生難しい】人生の難易度『下げる方法3つ＆上げる方法1つ』

難しい人生を簡単な人生にする方法

■人生が難しい人へ（潜在意識スピリチュアル編）
人生の難易度を調整する方法。

バス子「はぁ。人生って、難しいよね」

バス男「うん。なんで、こんなのに、人生は難しいのかな？」

バス子「仙人に『難しい人生を簡単にする方法』を、聞いてみる？」

男「仙人様の【人生の難易度を調整する方法】の話・・」

～人生の難易度を調整する方法～

１．なぜ人生は難しいのか？
①人生を簡単にするには？

「はぁ。人生って、難しい」

「もっと、簡単な人生だったら、良いのに」

そう、感じますよね。

でもね。

心理学により、以下が判明しています。

最も幸福度が高い人生とは【自分に合った難易度】のチャレンジを、続ける人生

つまり。

自分にとって、簡単すぎる人生は、幸福度が下がってしまうわけです。

だから。

幸せな人生を生きるには、人生の難易度を調整する必要があるんですね。

というわけで。

今回は、人生の難易度を調整する方法を、見ていきましょう。

こんにちは。名無き仙人です。

この記事は、以下の構成です。

①人生の難易度を下げる方法３つ

②人生の難易度を上げる方法１つ

では、まずは、基本から。

②幸せな人生を生きるコツ
前述のとおり。

人生とは、簡単だったら、幸せになれるわけでも、ありません。

例えば、スマホゲームでも。

超簡単にクリアできるゲームって、面白くないから、やってられないですよね。

つまり。

自分にとって、簡単すぎる人生の場合。

つまらないゲームを、100年も続けないといけないわけで。

それは、それで、苦行なわけですね。

逆に。

「こんなん、無理ゲーじゃん」

難しすぎるゲームを、強制的に、させられるならば。

それは、それで、つらいですよね。

「もう、嫌だ」

人生という名のゲーム・・人生ゲームを、やめたくなります。

そう、つまり。

人生を楽しむには、自分に合った難易度のゲームを、やる必要があるわけです。

で、超重要な部分ですが。

【自分に適した難易度】というのは、人によって、異なります。

例えば。

科学的な研究により。

見た目は、もちろん。

知能から、性格から、あらゆることに、遺伝の影響があることが判明しています。

自分で変えられる部分も半分くらい、あるんだけど。

遺伝の影響も、半分くらい、あって。

だから。

生まれつき、超天才な人にとっての【自分に合った難易度】と・・

小生のような、能力低いキチガイ人間にとっての【自分に合った難易度】は、違うわけですね。

そのため。

他人を参考にする必要は、なくて。

自分的に。

自分としては、簡単すぎず、また、難しすぎない難易度のチャレンジをしていく人生が、最も幸福度が高くなるわけです。

輝いている、天才的な、あの人に、憧れて。

天才である、あの人と、同じような、壮大なチャレンジを、する必要は、ないわけですね。

あの人は、天才だから。

凡人の私達からすると、難しすぎるチャレンジであっても。

天才の、あの人にとっては、【自分に合った難易度のチャレンジ】であり、心地いい、楽しいチャレンジなわけですね。

にも、関わらず。

「こんなこと。たいしたことないから」

そう、自分に合った難易度のチャレンジを、バカにして。

天才の、あの人みたいな、難しいチャレンジをしてしまうと・・

凡人の自分には、難しすぎるゲームとなり、幸福度が下がります。

「難易度が高いチャレンジをクリアする方が、すごい」

その考え方は、思い込みです。

「優劣含む、価値観とは、思い込みだよ！」という話は、以下の記事が詳しいです。

・【図解】価値観とは思い込み『優劣や善悪は妄想』価値観の正体

そもそも。

人生とは、競争ではないし、ナンバーワンを決める場所では、ありません。

もし、そう、感じられているならば。

それは、人生に対する観念・・人生観や。

この世界に対する観念・・世界観が、偏っています。

ひたらく言えば、生きにくい思い込みを、もっています。

★観念★→観念とは【わかりやすく図解】なぜ「思い込み」をなくすと人生が変わるのか？

★人生観★→【人生観2種類】頑張るvs楽しむ【苦しみに耐える人生】が嫌になった人へ「人生観の変え方」

★世界観★→世界観【怖い世界vs明るい世界】心が休まる時がない人へ（不安で緊張しがちな人へ）

「生きる意味はないから、幸せに生きる」

以下の記事にあるとおり。

・人生の目的はないから【幸せに生きる】仙人道の人生哲学！スピリチャル編

人生の目的が、「あ～幸せ」という体感にあるならば。

「幸せ」という体感は、「誰が、より幸せか？」と、競争し合うようなものではないため・・

人生とは、自己満足的に、楽しむ場所であり・・

オンリーワンで、良い場所です。

だから。

自分的に。

自分にとって、楽しめる・・

自分にとって、丁度いい難易度のチャレンジを・・

心地いいチャレンジをしていく人生が、おすすめです。

では、本題。

まずは、人生の難易度を下げる方法３つから。

１、原理原則

「今さえ、自分さえ良ければいい。お金さえあればいい」

破滅原則で生きると、最も人生が、難しくなります。

破滅原則は、幸せの前借り。

幸せを、前借り出来なくなると、人生が詰んでしまい・・

「なんで、私ばかり、こんなに不幸なの？」

深い生き地獄のなかで、無理ゲーな人生を、生きることになります。

いや、これ本当。

小生の経験上も。

破滅原則で生きることが、最も、人生の難易度が高いです。

つまり、人生の難易度を下げるには、逆をすればいい。

すなわち。

繁栄原則で生きるようにすると、人生の難易度が、爆発的に下がります。

「人生、難しすぎる」

「なんで、私の人生、複雑で、問題ばかりで、嫌なことばかりなの？」

人生の難易度を下げた人には・・

生き方を、破滅原則から、繁栄原則へと変える、性格改善ワークがおすすめであり・・

詳しい解説記事が、以下となります。

・破滅原理vs繁栄原則。人生で【失敗する人の特徴】と【成功する人の特徴】

２．観念

能力が高くて、性格が良くても。

生きづらい観念をもっていると、人生の難易度が、高くなります。

例えば、生きづらい人生観。

「人生とは、苦しみに耐えることで、自己成長する場だ」

そういう人生観をもっていると。

仕事、恋愛、お金、人間関係・・

苦労する方を、つい、無意識のうちに、選んでしまうことになり・・

苦しみに耐える人生を、生きることになります。

これは、能力や、性格の問題ではなく、観念の問題です。

だからこそ。

破滅原則ではないのに、「人生、うまくいかない・・」人生の難易度が高い場合は、観念に問題がある可能性があります。

人生観を例にしましたが。

恋愛観、お金観、仕事観、人間関係・・

観念が悪いせいで、うまくいかない人生になっていて。

人生の難易度が上がっている人は、少なくないようです。

つまり。

悪い観念を書き換えることは、人生の難易度を下げる方法なわけですね。

私は「無理ゲー」と思える、難しすぎる人生を、生きていて。

マジで、毎日、つらくて。

生きていて、良いことなんて１つもないのに。

不安と、ストレスだけは、強い人生だったのですが。

性格改善ワークにより、破滅原則から抜け出して・・

悪い観念の書き換え作業に取り組むなかで。

劇的に、人生の難易度が下がっていくことになり。

めちゃくちゃ、生きやすくなりました。

人生の難易度が下がるにつれて。

人生というゲームが、自分に合った難易度に、近づいていったせいか？

幸福度も、高まっていきました。

観念の書き換えについては、以下の記事が詳しいです。

・潜在意識（観念）を書き換える方法【生きながらにして生まれ変わる転生仙術】

３．自分軸
「普通の人生が、難しい」

私は、そう感じていたのですが・・

普通とは、多数派のことで。

つまり、「みんなと同じような人生が、難しい」と、私は、感じていたわけですが。

そもそも。

みんなと同じような人生を、生きる必要が、ないんですね。

でも。

自分軸がないと・・他人軸で生きていると。

自分の価値観や、自分の生き方に、自信がないせいで。

「みんなと同じが良い本能」が発動してしまい・・

★詳しく★→【本能】みんなと同じがいい心理『同調圧力』気にしないコツ

みんなと同じような人生を、生きようとしてしまうことになり、その結果。

「普通の人生が、難しい」

そう、嘆くことになるわけですね。

また、他人軸だと、自分と他人を比較してしまうため。

他人と比べて「自分はダメだ」などと、感じることになり・・

人生の難易度が、上がってしまいます。

【破滅原則】や【観念が悪い】に比べると。

【他人軸】は軽症で。

他人軸のままでも、まあまあ、それなりに、生きてはいけるけど。

自分軸ができると、人生が、めちゃくちゃ簡単になります。

言い換えると。

自己洗脳により、自分軸を育てると。

人生の難易度が、だだ下がりします。

ありがたいことに、お蔭様で。

能力低いキチガイな小生ですが・・

現在は、幸福度が高いんですね。

理由の１つは、自分軸で、生きているからです。

自分軸だと、自分と、他人を、比較しないから。

他人達は、関係なく・・

私は、私にとって、丁度いい【難易度】で、生きているんですね。

もし、「普通」を基準に、私が生きるなら。

私は、全然ダメで。

そうなると・・

また、私にとっては、難易度高すぎな、難しすぎる人生ゲームを、始めなければいけなくなります。

逆を言えば。

人生が難しい人の特徴は、他人軸で生きていることであり・・

人生の難易度を下げる方法が、自分軸を作ることです。

自分軸を作ることで。

自分独自の・・

自分オリジナルの人生ゲームを、始めてください。

すると、人生の難易度が、信じられないくらい、下がります。

みんなの基準に、合わせる必要は、実は、ないんですね。

では、次に、人生の難易度を上げる方法です。

１．人生の難易度を上げる方法
人生の難易度を上げる方法は、簡単。

今まで、やったことのない、チャレンジ・・

難しそうだけど、頑張ったら、なんとかクリアできそうなチャレンジをすることです。

自分的に、自分にとって、丁度いい難易度のチャレンジをすること。

それは、仕事でも、趣味でも、なんでもＯＫです。

「人生、つまらない。面白くない」という場合。

自分的に、簡単すぎる人生を、生きている可能性があります。

簡単とか、安全・安心とかを、重視しすぎると。

人生の難易度が、自分的には、低くなりすぎて「人生、つまらない。面白くない」となります。

本能は、安全、安心で、簡単な環境にて、生き延びることを望むけど。

体感における幸福度を高めるには、ある程度のチャレンジが、必要になるわけですね。

例えるならば。

動物園の、檻の中にいるライオンは、安全・安心で、頑張らなくても餌を調達できて、生きるのが簡単なわけですが・・

もし、ライオンに、人間のような心があるならば、ライオンは、こう感じるわけですね。

「確実に、生きてはいけるけど・・人生、つまらない。面白くない」

そんなライオンに対するアドバイスは、１つ。

今まで、やったことのない、チャレンジ・・

難しそうだけど、頑張ったら、なんとかクリアできそうなチャレンジをすることです。

それは、檻から出ることかもしれないし・・

檻から、完全に出ちゃうと、難易度が高くなりすぎるならば。

檻の中で、出来るチャレンジをしたり・・

半分は、檻の外にでてみるチャレンジをしたり・・

なんにせよ。

一見すると。

安全・安心で、頑張らなくても餌を調達できる、生きるのが簡単な環境にて、生きるのが、最も賢いように思えるわけですが・・

幸福度の観点で言うと。

その生き方が、その人にとって、簡単すぎる場合は・・

幸福度は、下がってしまう！というわけですね。

なお。

本人の成長に応じて【丁度いい難易度】は、変わります。

だから。

自分が成長している場合。

幸福度を高めたいならば、成長に応じて、難易度を上げていく必要があります。

③まとめ！人生の難易度を調整する方法
まとめると。

「人生が難しすぎる」という人は、人生の難易度が下がる方法３つを、実行するのが、おすすめですし・・

「人生が面白くない。つまらない」という人は、人生の難易度が上がる方法を、実行するのも、おすすめです。

人生というゲーム【人生ゲーム】では、簡単すぎても、幸福度が下がるし・・

難しすぎても、幸福度が下がる。

自分にとって、程よい難易度である状態が、最も、幸福度が、高まるわけですね。

なお、今回の話に、関連する記事が、以下となります。

・【図解】自分軸の作り方【幸せを人と比べない方法】※幸せの基準の下げ方

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

～追記～

人生の難易度について【人生パターン】という別角度から解説した記事が、以下となります。

・「心理学」人生の【難易度調整】やり方『人生つらい＆人生つまらない』へ

＜writer　名無き仙人＞

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