潜在意識を変える方法【簡単】①習慣を変える②思い込みを消す

潜在意識を書き替える方法

■潜在意識を変えるには？方法
潜在意識の書き替え方とは？

バス男「やっぱり、僕が変わって「お金もちになりいたい」という夢・願望達成を実現させるには、潜在意識を変えるしかないんだよねぇ。う～ん。」

バス子「ねぇ～、バス男さん。さっきから私達、ずっと【潜在意識を変える方法】について話し合ってるけど・・一般の人が私達の会話を聞いたら、ひくでしょうねぇ。」

バス男「うん。洗剤の話ならともかく、潜在意識の話だからな～。」

バス子「使用する洗剤について、話し合うのも変だと思うけど・・」

バス男「ははは。・・う～ん。やっぱり【潜在意識を変える方法】は仙人様に聞くしかないかぁ。」

子「仙人の【潜在意識を書き替える方法】ねぇ・・・」

～潜在意識を変えるには？方法～

１．潜在意識を科学する
①普通の方法では潜在意識が変わらない理由

潜在意識と顕在意識の違いのとおり。

人間は、普段意識できない潜在意識によって支配されているのかもしれません。

人間の意識のうち「普段意識できる意識」の占める割合は１０％ほど。

潜在意識の占める割合は９０％ほど。

時間に換算すると、人間の起きている時間のうち、１５時間以上は潜在意識が使われている・・と言われているようです。

上図のように、人間の人生は潜在意識によって支配されているようで・・

その人間の人生を支配している潜在意識を変えることが出来れば、人間の人生は変わっていくことが予想されます。

①人間は潜在意識によって人生を支配されている
　　　　↓
②その潜在意識を今までのものと変える
　　　　↓
③人生が変わり始める

ということです。

そしてここからが本題なのですが・・

はたして、潜在意識の書き替えは努力によって変えることができるのでしょうか？

自らの努力によって自身の潜在意識を変えることが出来るのであれば、人間という生き物は、自らの手で潜在意識を変えることによって、自分の人生を自由に変えていけることになりそうです。

であれば、素晴らしいですよね。

潜在意識を自分で変革できるのであれば、私達は、自分の意思で、自由に人生を変えていけることになりそうです。

しかし、私達は「自分を人生を変えたい！」ということで、潜在意識を変えようと試み、結果、結局、潜在意識を変えることが出来ず、自分も人生もたいして変わらない・・となる場合も、あるようです。

潜在意識を変えたい！潜在意識を変える方法を見ていこう。

②潜在意識を変えたい！潜在意識を変えるには？

自身の夢・願望達成のために潜在意識を変えようと思った場合、様々な方法ややり方があるようです。

仙人「以下の方法は、繰り返し行うことで、習慣を変える手法じゃよ。潜在意識は習慣で作られているからのぉ」

①夢・目標を紙に書いて何度も眺める

「8月までに体重ー10ｋｇ」などの自分の達成したい目標を紙に書き、何度も眺めることで潜在意識に目標を意識させ、潜在意識を変え、自分の夢と願望を達成させる方法があるようです。

紙に目標を書く方法は、シンプルであり、また有名な方法ですよね。

手帳などに達成目標を書いている人も多いのではないでしょうか。

仙人「繰り返し目標を見ることで、潜在意識に目標達成を植え付けていくのがコツじゃよ」

目標を達成した後の「成功した自分」もイメージすると、効果がでやすいでしょう。

セルフイメージが書き替えられる・・潜在意識の書き替えが起きるからです。

・目標設定は辞めなさい

仙人「潜在意識の書き替えのために、何度も成功した自分を妄想するのが、セルフイメージを変えるコツじゃよ」

②アファメーション

「俺なら出来る！きっとやれる！」と、自分自身に毎日自己暗示を繰り返すことで、潜在意識を変える方法をアファメーションと言うようです。

この時に、実際に理想とする自分をイメージしてみる方法もあるようですね。

イメージしてみることにより、自身の潜在意識にあるセルフイメージ（観念）に変化をもたらす方法なのでしょうか。

アファメーションやイメージングも、取り組んだことがある人も、少なくないかもしれませんね。

・アファメーションが効果なく失敗する原因！お金と恋愛編（誰のために自己暗示を行う？）

③その他
他にも、自分の夢や願望を達成したときのことをビジュアルとして見れる【夢マップ】の作成や、夢を箇条書きした【夢リスト】の作成、周りの人達への「私は必ずこの目標を達成するから、見てて！」という宣言・公約なども行う場合もありそうです。

・潜在意識で夢を叶える方法（潜在意識に届ける夢リストと夢マップの活用方法）

さらには、神社の神様にもお願いしに行き、ご先祖の墓にもお願いしに行ったりもする場合もありそうですね。

・天罰とは？宗教とは？神様の本当の意味（神に対する認識の仕方）

仙人「ビジュアルの方が効果あるため、夢マップの作成はおすすめじゃ。潜在意識を変える効果があるのぉ」

私も画用紙で夢マップを作り、その夢が叶った経験があります。

②潜在意識を変える方法

「潜在意識を変える」と言いましても、そもそも、その「潜在意識とはなにか？」という部分が明確に定義されていない場合もあるようです。

なんとなく漠然とイメージ的に、潜在意識を捉えており、言語情報として潜在意識を定義していない場合もあるようです。

｛潜在意識を形成しているもの｝を１つ１つ洗い出し、言葉として明確に定義し、その１つ１つに変革をもたらしていくことが、潜在意識を変えていく方法なのかもしれません。

そして潜在意識を形成しているものには・・

・思考習慣、思考回路（考え方）
・価値観
・夢、願望、欲
・恐怖、不安
・過去の記憶（トラウマ等含む）
・未来のプラン（予定）
・運命
・世界観
・人生観

などがあるようです。

これら潜在意識を形成している１つ１つの事柄を、深く本質を見つめ、１つ１つ変革していくことで、自分自身の潜在意識を変えていくことも「潜在意識を変える方法」の１つとなるのかもしれません。

しかしご覧のとおり、潜在意識を形成しているものは１つ２つではないようで・・

すべての事柄を１つ１つ変革させていくには時間がかかる場合もあるのかもしれません。

仙人「人生観や世界観などは、今ある思い込みを消す必要があるからのぉ。洗脳を解く必要があるわけじゃよ」

現在の私達も、戦時中と同レベルで洗脳されて生きています。

そのことは、未来から、今を振り返ればわかるでしょう。

・人工知能に仕事を奪われた【労働なき未来】将来の東京を歩く

潜在意識にある思い込みを自ら消すのは難しく、普通は、人生、どん底まで落ちてから、潜在意識の変化が起きるでしょう。

習慣を変える方が、簡単。

以下の記事のとおりですね。

・運命が変わる瞬間【運命が動く時の前兆5つ】私の運命の転換期は「人生が壊れた時」でした

仙人「洗脳を解くのは、難しいからのぉ」

・日本の洗脳教育「働くまともな人/捨て身の飛び込み営業」と「戦争に行くまともな人/捨て身の特攻攻撃」の違い

なお、潜在意識にある思い込みを消す方法は、上図のように客観視することです。

人生という夢の中で１度、立ち止まり、自ら洗脳を解くことで、潜在意識を書き替えることは可能。

・人生は夢（人生の正体）

・自分を客観視する方法（人生という名の夢の中で１度立ち止まる）

私自身、転生仙術により、潜在意識の書き替え成功により、名も無き仙人・・名無き仙人になりました。

潜在意識（観念）を書き換える方法【生きながらにして生まれ変わる転生仙術】は、一見、怪しいですが　笑　

とても現実的で合理的な「観念の書き替え方法」です。

ネーミングが怪しい方が、仙人っぽくて、いいでしょ？　笑

でも、実際に取り組むワークは、理に適っているワークとなります。

仙人「それでも、簡単に一瞬で出来る話ではないが・・」

結局、魔法のように一瞬で変われる方法は、存在しないのかもしれません。

地味ですが・・堅実に１つ１つを変革していくことが、潜在意識を変えていくことに繋がるのかもしれません。

潜在意識を変えていくことは簡単なことではなさそうですが、コツコツと取り組むことにより、変えていくことは可能なのかもしれません。

※潜在意識も主に習慣により成り立っているため。

楽しい幸せな人生を生きていけると良いですよね。
たくさんの幸運や幸せが訪れますように！

～追記～

人生が変わるきっかけ【自問編】は、以下の記事で。

・人生が変わるきっかけ『人生でどんな経験をしたいか？』自分に聞く

～追記2～
潜在意識を変えるには、毎日、継続して、続けることが重要となりますよね。

特に、朝の時間を活用するのが、おすすめです。

私も潜在意識を変える努力を続けていて、以下の記事にまとめています。

①早起きのメリット！朝時間の活用法（１人朝礼を行うメリット）

②調子が悪い？人生好循環の秘訣（生活するうえで意識すること）

また、人生を、より豊かにしていくためには、潜在意識を変えるだけではなく、副業や投資に取り組むこともおすすめです。

副業や投資によって、副収入が増えていくことで人生が豊かにになるのはもちろん、頑張ったら、頑張った分だけ収入が増えるので｛やりがい｝もあって面白く、大人の趣味にもなりえます。

副業や投資については、以下の記事がおすすめです。

①副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）

②月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）

＜writer　名無き仙人＞

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