【完全版】バイアス種類一覧『知らないと損する重要バイアス』7つ

バイアスの種類一覧

■無意識にもつ思い込み（アンコンシャス・バイアス）の具体例
知って得するアンコンシャス・バイアスの種類一覧。

バス男「バイアス（偏った思い込み）って、どんな種類があるの？」

バス子「バイアスの一覧って、ないのかな？」

バス男「無意識にもつ思い込みに詳しい仙人様に、聞いてみる？」

バス子「仙人の【アンコンシャス・バイアスの種類一覧】・・」

～『完全版』バイアスの種類一覧～

１．アンコンシャス・バイアスの種類一覧（心理学編）
①無意識にもつ思い込み

バイアス（偏った思い込み）について、知りたい人へ。

無意識（潜在意識）が持つ性質・・

アンコンシャス・バイアスの種類一覧です。

バイアスの種類はたくさんありますが・・

そのなかでも、人生への影響度が大きいバイアス7つです。

ネットで調べても、出てこないバイアスも含めて解説。

＜バイアス【一覧＞】

バイアス	人生への影響度
①確証バイアス	★★★★★
②現状維持バイアス	★★★★★
③ネガティブバイアス	★★★★★
④サンクスコストバイアス	★★★★
⑤自分は特別バイアス	★★★★
⑥人間は特別バイアス	★★★
⑦自分だったらバイアス	★★★

上記は「女が事務職。男が営業職」など、単純な『思い込み/先入観』ではなく・・

人類が共通して、備えて持っている無意識の性質です。

「へ～。そうなんだ」

無意識がもつ性質は、知るだけで、緩和されることが判明しています。

知らないと損する【バイアス】について。

まずは「①確証バイアス」から。

１．確証バイアス

「ほらね。やっぱり」

脳は証拠集めをする性質があり、確証バイアスと言います。

「自分が信じたいものを、見ようとする」このバイアスのせいで、私達は、思い込みが激しくなってしまいがち。

例えば。

一度「日本社会は、ダメ」と考えると・・

その後は『脳は証拠集めをする』確証バイアスが働いて。

「日本社会はダメだ」という情報ばかりが、目につくようになっていき・・

「ほらね。やっぱり。日本社会はダメ。日本はオワコン」

そう思い込みを強めていきます。

しかも。

現在は、スマホのパーソナライズ化＆レコメンド化が進んでいるため。

自分が信じたい情報ばかりが、スマホ内の、ニュースでも、動画でも、検索でも、出てきてしまうから・・

気をつけないと、思い込みが激しくなりやすいです。

スマホ内で、ＡＩが「この人、『日本オワコン情報』ばかりクリックして見るから、もっと『日本オワコン情報』を、おすすめしよう」と、するわけですね。

そして「ほらね。やっぱり、日本オワコン」と思い込みが激しくなるわけですね。

確証バイアスについては、以下の記事が詳しいです。

・心理学【思い込み克服】思い込みの原因【確証バイアス】とは？恋愛/仕事を例に

２．現状維持バイアス

本能的な無意識は、変化を嫌う性質があり、現状維持バイアスと言います。

無意識は、現状維持を続けようとするわけですね。

だから。

「ブラック企業から、転職しよう」と、自覚がともなう5%の顕在意識では、思うんだけど・・

なぜか、つい無意識的に「でもな、やっぱり・・」変化できずに、今日も、ブラック企業に出勤してしまうわけですね。

『未来のない恋人と別れられない』なども、同様だし・・

『不幸から抜け出せない』のも、同様です。

「変化するくらいなら、今の、不幸の状態の方が、マシ」

「だって、変化はリスクだもん」

生き残る本能として、変化を嫌う性質が、無意識には、あるわけですね。

現状維持バイアスについては、以下の記事が詳しいです。

・変われない人の心理【現状維持バイアス】克服法（自分を変えたいけど変われない人へ）

３．ネガティブバイアス

本能的な無意識は、ネガティブなことに反応しやすい特徴があります。

危険を回避して、生き残るために・・

「怖いこと」
「危険なこと」
「嫌なこと」

に、ついつい、意識が向かってしまうわけです。

だから。

嫌いな人は気になってしまうし、不幸なニュースを見てしまうし・・

つらい過去ばかり思い出してしまいがちなわけですね。

将来の不安ばかり考えてしまうのも、ネガティブバイアスによるものです。

関連動画は、以下です。

４．サンクスコストバイアス

「損切できない心理」がサンクスコストバイアスです。

だから、未来のない恋人と別れられない。

「この人には、時間も、お金も、費やしたから、今さら、別れるのは、もったいない」

本能的な無意識は、損切が、苦手です。

だから。

『10年勤めたブラック企業を損切して、転職する」』なども含め。

人生で損切する際は、顕在意識を使う必要があるし・・

言い換えると。

すぐ、スパっと損切できる人は、顕在意識を使えるレベルが高い人です。

サンクスコストバイアスは、以下の記事が詳しく・・

・恋愛/人間関係/仕事【人生の損切のコツ】私の失敗の学び「サンクスコスト/まさかの坂」

顕在意識を使えるレベルは、以下の記事が詳しいです。

・【意識の覚醒】精神レベルを上げる方法！スピリチャル編

５．自分は特別バイアス

人間には「自分は特別な存在だ」と思い込みたい心理が備わっています。

そのため。

ポジティブに偏ると、ナルシストになって・・

「私は特別な存在なハズなのに、なんで、皆から「貴方は特別なすごい人」と認めてもらえないの？」

そう、イライラしながら生きることになりがち。

一方で。

ネガティブに偏ると・・

「なんで私ばっかり、こんなに不幸なの？」

「なぜ自分だけ、こうも不幸なの？」

自分だけは特別に不幸に感じられて、イライラしながら生きることになりやすいです。

詳しくは、以下の動画で。

６．人間は特別バイアス
「自分は特別バイアス」から派生した「人間は特別バイアス」も存在します。

「地球上で、人間だけは、特別な生き物だ」と感じられるのは、自分が人間で、『人間は特別バイアス』をもっているからです。

「日本人は、特別で特殊な人種だ」と感じられる理由が、自分が日本人で『日本人は特別バイアス』をもっているから・・と同じですね。

例えば、イギリス人はイギリス人で「イギリス人は、特別な人種だ」と感じられているわけです。

『人間は特別バイアス』のままに生きると、他人や、自分に対する期待が大きくなって、生きづらくなります。

「なんで、私は、人を嫌ってしまうのだろう？」

「なぜ、人類は、いじめや、戦争を続けるんだろう？」

他人や、自分に対する期待を下げるには、『人間は特別バイアス』を、手放す必要があります。

すなわち。

人族のホモサピエンスとは、サルから進化中の生き物にすぎないことを、理解すること。

「しょうがないよ。だって、ほぼサルだから」

そう、正しく人間をとらえることができるようになると。

他人にも、自分にも、寛容になれて。

イライラする機会が激減し、生きやすくなると同時に・・

「なぜ、人間社会は、今のようになっているのか？」

その理解も、深まることになります。

関連動画は、こちらです。

７．自分だったらバイアス

「私/自分」という自我意識は、肉体の制限を受けています。

すなわち。

「私」という意識は、自分の肉体の中でしか、活動ができません。

ゆえに。

私達は「自分だったら」と、自分中心に、物事を考える心理をもっています。

だから、他人に対して「このラーメン屋、マジで、おすすめ！」とか、言ってしまうわけですね。

心理は、こうです。

「自分だったら、この最高に美味しいラーメン屋をおすすめしてもらえたら、嬉しい。だから、相手も、嬉しいハズだ」

でも、世の中には、ラーメンが嫌いな人も、いますよね。

自分と、他人は、違うんだけど・・

それでも「自分だったら」と、つい、考えてしまう心理が備わっているわけです。

この心理が「自分だけ幸せになるのは申し訳ない」という勘違い・・メンタルブロックを、引き起こしてしまう原因にもなっています。

詳しくは、以下で。

・私だけ幸せになっていいのか？罪悪感を消す方法【①課題の分離②自分軸】

②まとめ！バイアスの種類一覧
バイアスは、大別すると２種類あります。

①本能的な性質によるもの

②単なる偏った思い込み

生まれつき全人類が備え持っている『①本能的な性質』は、変えることは、できませんが・・

意識的に気をつけておくことで、影響を緩和することは可能です。

そして。

「女が家事で、男が仕事」など、『②単なる偏った思い込み』の場合は、気がついて、変えていくことが可能です。

観念とは、無意識にもつ｛イメージ/思い込み｝です。

「人生に対するイメージ/思い込み」

「お金に対するイメージ/思い込み」

などなど。

観念もバイアスとするならば・・

実は、『知らないと人生損するバイアス』とは・・

人生への影響度が大きいバイアスとは、以下の観念の話になります。

1.観念とは→観念とは【わかりやすく図解】なぜ「思い込み」をなくすと人生が変わるのか？

2.人生観→【人生観2種類】頑張るvs楽しむ【苦しみに耐える人生】が嫌になった人へ「人生観の変え方」

3.お金観→【図解】お金に「困らない人vs困る人」原因。スピリチャル潜在意識編

4.恋愛観→恋愛/婚活【同じパターンを繰り返す】原因は潜在意識！スピリチャル編

5.人間関係観→【図解】嫌いな人を消す方法【スピリチャル潜在意識編】人間関係の悩みが途切れない原因

6.仕事観→【仕事観が変わる話】どの仕事も辛い人へ。働きたくない人へ

7.世界観→世界観【怖い世界vs明るい世界】心が休まる時がない人へ（不安で緊張しがちな人へ）

8.時間観→『時間の観念』変わる話【過去も未来も妄想】今を生きる方法

9.価値観→【図解】価値観とは思い込み『優劣や善悪は妄想』価値観の正体

観念に影響を受ける形で、考えや行動の95%が、決まっているからです。

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

～補足～
「みんなと同じがいい」バイアスは、以下で。

・【本能】みんなと同じがいい心理『同調圧力』気にしないコツ

★合わせて読みたい★
・【図解】潜在意識の特徴12個『完全版』潜在意識の活用＆書き換え

・【図解】潜在意識を変える方法9つ『完全版』潜在意識が変わる時

・【図解】潜在意識を書き換える方法【①消す②入れる】脳科学＆体験談

＜writer　名無き仙人＞

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