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一度きりの人生を楽しむ方法
■一度きりの人生を楽しむ方法
一度きりの人生を後悔せずに楽しむ方法！
バス子「一度きりの人生、もっと楽しみたいな。」
男「バス子ちゃ～ん。僕もそう思って、今日は２件目のムフフなお店のために、キャッシングしてきたよ。ぐへへ～」
子「なんか間違っているような・・仙人に【一度きりの人生を楽しむ方法】を聞きいてみよっと。」
男「仙人様の【後悔しない楽しい人生の生き方】の話かぁ～」
～人生は一度きり！楽しむ７つのコツ～
１．たった一度きりの人生を楽しむには？コツ
①私が意識していること７つ
一度きりの人生、せっかくなのだから楽しめたら最高ですよね。
個人的に、一度きりの人生を後悔することなく楽しむために意識していることをシェアさせて頂ければと思います。
一度きりの人生を楽しむ方法やコツを見ていこう。
尚、話の中心は｛エネルギー｝です。
「やる気」とか「元気」とも言い換えられますね。
めっちゃ元気で、活動的で、好奇心旺盛で、人生を最高に楽しんでいる人たちもいますが、彼ら、彼女らは、「あ～、やる気も元気も出ない。だけど、人生は一度きりなのだから、無理してでも楽しまないと！行動しないと！」などと自分を奮い立たせて頑張っているわけでは、ないようです。
自然と、勝手に、ふつふつと「元気」や「やる気」が湧いてくるから、当人としては当たり前な感じで、元気に活動しているわけですね。
言うならば・・危ない薬をやると、全然疲れないし、めっちゃ元気で、活動的になるみたいですが、そうなれば、自然と「もっと楽しもう！」と行動的になることでしょう。
そんな状態に、薬を使わずになるわけです。
元気で活動的な彼ら、彼女らは「人生は一回だけなんだから、後悔しないように頑張ろう！好奇心を、もっと持って活動的になろう！」とか難しいことを考えていないわけですね。
人生を楽しむコツは、自然と「元気・やる気」が湧いてくる人になることだよ。
そのための生き方のコツのような話が、中心になります。
①過去を振り返らない
いろいろと実験しながら生きてきた中で「過去を振り返らない」の効果は大きい！と感じています。
私は、「３年前は、どんな感じだったかな？」とか「学生の頃は、～～だったよな」とか「あの時は、最高に楽しかったな」とか、結構、過去を振り返っていました。
無意識のうちにです。
別に過去を振り返ることや、過去を思い出すことは悪いことではないし、問題ないですよね。
ただ、「俺はもう、過去を振り返らない！」と決めてからは、過去を振り返ることは辞めたし、思いだすことも辞めました。
無意識のうちに過去を振り返っている自分に気がついたら「過去なんてどーでも良いじゃん。これからのリアルを考えようぜ」と自分に言い聞かせ、｛過去を振り返る｝という妄想をシャットダウンさせるようにし始めました。
すると、毎日の気分が軽やかになったし、気持ちも前向きになりやすくなりました。
ストレスも減ったし、日常生活がシンプルになって元気で疲れにくく最高！な感じです。
｛過去を振り返る｝という妄想には・・
①気持ちが後ろ向きになる
②気分が重くなる
③自分自身の雰囲気が重くなる（重い雰囲気の人になる）
④頭と心の中が複雑になる
⑤疲れる
などのデメリットがあるのかもしれませんね。
一度きりの人生を楽しむ私の方法→過去を振り返らないで生きる
過去を大事に大事にする暇があったら、今とこれからを、過去以上に素敵なものにしていこうぜ！というスタンスで生きるようにすると、もっと毎日が明るく楽しく元気になりそうですね。
エネルギーを向ける先を、過去から、今とこれからに、変えてみよう。
人生が楽しくなるよ。
・失恋や嫌なことを忘れたい！過去を振り返らない私の方法（今と「これから」を生きる方法）
②「もし・・だったら」は禁句
「もし、あの時、元恋人のAさんと結婚していたら」とか「もし、あの時、離婚していなかったら」などと「もし・・・違う選択をしていたら」と考えるとエネルギーダウンしてしまうようです。
ここで言うエネルギーとは｛生命エネルギー｝のことです。‘気’のことですね。
元気とか、やる気とかにも使われている‘気’のことです。
気について詳細は、気とは？本当の意味（‘気’について知ると毎日が変わる！）や、疲れやすい原因は「生き方」にある！改善方法（カロリーとエネルギーの違い）にて。
「もし・・・違う選択をしていたら」と考えるとエネルギーダウンして気分も体も重くなって「なんか元気がでない。やる気もでない」となっちゃうよ。
そのため、「もし・・・あの時、違う選択をしていたら」と考えることを自分の中で禁止にしました。
そして、過去に行った選択は変えられないのだから「こっちを選んで良かった！」と思えるよう、今と、これからを、全力で楽しく生きていくように意識し始めました。
するとエネルギーダウンする機会が減って、毎日が、楽しくなっていきました。
選ぶのはどっちでもいいや。就活で言うなら、迷っているA社でもB社でも、どっちに就職してもいいや。
大事なのは「選んだ方で良かった！」と思えるよう、選んだ後、頑張ることだから。
ちなみに、この考え方は自由人の脳みそ 【仕事も夢も遊びも、自由に、自分の好きなように楽しむための38の考え方】
自由人で有名な著者の考え方を取り入れると、エネルギーがアップしました。素敵な本をありがとうございます！
③良心に背かない
「一度きりの人生なんだから」ということで、目先の利益や娯楽や快楽のために、良心に背いて｛人として正しくないこと｝をすると、目先こそは楽しいものの、後で大きなしっぺ返しが待っていること経験上知ってからは、たとえ魅力的に思えても、人生は１回きりであっても｛人として正しくないこと｝はしないよう意識し始めました。
良心に背くことをすると、罰が当たりやすくなるし、エネルギーダウンもしちゃいますしね。
これらの話については、罰が当たるの本当の意味（不運な原因は「人から憎まれているから」）や、良心の意味と転落人生の後悔（‘良心’という判断基準の影響力）が詳しいです。
④人を大切にする
一度きりの人生で、死ぬ前に後悔することは「もっと自分の気持ちに素直に生きれば良かった」だそうです。
【他人が自分に望んでくる人生】ではなく【自分が自分に望む人生】を生きえれば良かった・・と後悔するケースが多いそうです。
人生は夢（人生の正体）にあるとおりですね。
その一方で、死ぬ時に後悔することの１つは「もっと人を大切にすれば良かった」だそうです。
私も「もっと友達との繋がりなどを大切にすれば良かった」とか「出会った人達との関係を、大切にしながら生きれば良かった」と後悔しそうなので、今からでも、気をつけていこうと思っています。
この話は底辺職の生活と人生の幸せ（幸せって、なんで決まるの？）が詳しいです。
⑤夢を諦めない
若い頃は「一度きりの人生なのだから、夢を追いかけないで、どうする！？守りにはいって生きて・・それじゃあ生きる意味ないじゃん」と思っていました。
でも歳をとってくると、安定した生活が欲しくなるし、世間の目もうるさくなるし、世間体も必要になってきて・・夢を諦めたり、忘れたり、しがちですよね。
でも、何歳になっても、夢を持ち続けて生きても良いのだと思います。
周りの人に「俺は夢を諦めていない」なんて言うと「お前、何歳なの？」とかバカにされるし、うるさいので言いませんが、私は、自分の夢を諦めずに生きています。
「歳相応に守りつつも、夢を持ち続けても良いじゃん！」という感じでしょうか。
夢はあっても、なくても良いけど、歳とったから！という理由だけで夢を捨てる必要はなさそうだ
⑥好きな仕事をする
たった一度きりの人生なのだから、好きなことを仕事にできたら最高ですよね。
ただ、安定した生活のために、好きではないけど安定した仕事に就くケースも多いですよね。
それでも、好きなことを仕事にする方法はあります。
副業として、好きなことを仕事にする方法です。
好きなことを趣味的に行いつつも、副収入も得られて・・人生が楽しくなりますよね。
この件について詳細は好きなことを仕事にする私の方法（ネットがあるから好きなことは現金化できるよ）にて。
⑦難しいことを考えない
さて、今回の記事は「人生は一度きりなので楽しもう」という大前提で話が進んでいますが、そもそも、人生は本当に一度きりなのでしょうか。
もしかすると人生は、８０年間続く長～い夢であり、私達は夢から覚めた後、また眠りにつく形で、次の８０年間の長～い夢を見ることになるかもしれません。
輪廻転生説ですね。
そもそも、本当に人生は１回きりなのかな？前世記憶って本当？
→前世記憶がある人の真実（前世を科学する）
ただ、死んだ後どうなるか？については、死んでみないとわかりませんよね。死んでみても、死んだ後は個人的な「私は」という意識がないため、わからないかもしれませんが。
※個人的な意識については心が楽になる方法（波動数のコントロール）の記事が詳しいです。
どちらにしろ、わからないことや、難しいことばかり考えすぎると、エネルギーダウンしてしまうみたいです。
いろいろ難しいことや、複雑なことは考えすぎることなく、シンプルに生きていけると人生が楽しくなりそうですね。個人的には経験上、そう思います。
・考えない人の特徴と考えないようにする私の方法（考えすぎないコツ）
一度きりの人生を楽しむコツ→難しいことばかり考えない。複雑に考えない。シンプルに考えシンプルに生きる。
②人生をシンプルに楽しもう！
一度きりの人生を楽しむには、病気な状態よりも、健康な状態の方が良いですよね。
体が病気になると、気持ちまで沈みがちですし・・。
で、最近、私が健康関連で実験している中で「これは効果的だな～」と感じていることは、｛昼飯のコンビニおにぎりを辞める｝であり｛昼飯にバナナとヨーグルトを食べる｝です。
お昼ごはんに、コンビニ弁当やカップ麺、コンビニおにぎりを食べている人も多そうですが・・
これは私個人だけの問題かもしれませんが、どうも毎日、コンビニのおにぎりやコンビニ弁当ばかり食べる生活を続けていると、エネルギーダウンする感じがします。
胃などの臓器に負担がかかるせいで「なんか元気が出ない。やる気も出ない」となるような、そんな感じです。
多くの食品添加物（化学物質）も関係しているのでしょうか。→食生活改善方法（昨日食べた肉や刺身は美味しかったね！薬漬けだしね。）
で、お昼ごはんを実験的に、バナナとヨーグルトに変えてみました。
すると、胃などの臓器に負担がかからないせいか、体が軽くなったし、元気や、やる気が、長続きするようになりました。
やっぱり「何を食べるか？」は大事ですよね。
一度きりの人生なのだから、（短期的に見れば）美味しいものをドカ食いするのも有りだろうけど、長期的には、体調が良好で、元気や、やる気が湧き出てくる状態でいる方が、人生を楽しめますよね。
・カップ麺より健康的な食事のメリット（食生活に生き方が現れる）
人間はロボットや電化製品ではないから「今から元気だして。はい！」と言われて「了解！スイッチon！」という感じで、元気を出すことはできないよね。
元気や、やる気は、自然と沸き上がってくるものだよね。
で、心身相関だから、体調が良い方が、元気や、やる気がわきやすいみたい。
以上、最近、人生実験でわかったことのまとめでした。
・何か楽しいことないかな？楽しかった人生実験4つ（「後悔した実験7つ」と「楽しかった実験4つ」）
今回の記事も最後までありがとうございました。感謝しています。
～追記～
人生、お金ではありませんが、人生を楽しむには、お金があった方がありがたいですよね。
経済的な余裕をもつには、投資や副業がおすすめです。
投資や副業は、エキサイティングで面白く、大人の趣味としても楽しめますね。
投資や副業については、以下の記事がおすすめです。
①副業で月３万円稼ぐ私の方法2つ！随時更新（月3～5万円の副収入を稼ぐには？）
②月1～2万円の副収入を手堅く投資で稼ぐ私の方法（副収入を稼ぐには？）
また、私たちは人生の時間の大半を仕事に費やすため、仕事が楽しいと人生を楽しめることになりますよね。
１度きりの人生を楽しむコツ→自分に合った楽しい職に就くこと。
賢い転職の仕方含め、就職や転職については、以下の記事がおすすめです。
①職種別！おすすめ転職サイトと転職の仕方（ハローワーク以外）（職種別！転職サイトと転職のやり方）
②既卒やフリーターにお勧め就職サイトはコレ（既卒やフリーター専用の正社員就職サイト）
＜writer 名無き仙人＞
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